Сообщение
Сергей » 26 мар 2016, 21:27
Расписание весеннего хоккейного лагеря "IceStyle"
Понедельник, вторник, среда, четверг
1 группа (старшая)
07.00 – подъем
07.15 – завтрак
08.15 – 09.15 – лед (техника владения клюшкой)
09.35 – 11.05 - зал (техника броска, техника владения клюшкой, ОФП)
12.00 – обед
12.30 – 14.30 - отдых
15.15 – 16.00 – лед (техника катания)
16.00 – 16.30 – лед (техника броска)
16.50 – 18.20 – зал (техника броска, техника владения клюшкой, ОФП)
19.00 – ужин
21.30 – отбой
2 группа (младшая)
08.00 – подъем
08.15 – завтрак
09.30 – 10.30 - лед (техника владения клюшкой)
11.15 – 12.45 - зал (техника броска, техника владения клюшкой, ОФП)
13.15 – обед
13.45 – 16.00 – отдых
16.45 – 17.30 – лед (техника катания)
17.30 – 18.00 – лед (техника броска)
18.20 – 19.50 - зал (техника броска, техника владения клюшкой, ОФП)
20.00 – ужин
21.30 – отбой
Пятница
1 группа (старшая)
07.45 – подъем
08.00 – завтрак
09.00 – 10.30 - зал (техника броска, техника владения клюшкой, ОФП)
11.00 – 12.00 – лед (техника владения клюшкой)
12.15 – обед
12.45 – 14.30 – отдых
15.00 – 16.30 – зал (техника броска, техника владения клюшкой, ОФП)
17.00 – 17.45 – лед (техника катания)
17.45 – 18.15 – лед (техника броска)
19.00 – ужин
21.30 – отбой
2 группа (младшая)
08.15 – подъем
08.30 – завтрак
09.45 – 10.45 - лед (техника владения клюшкой)
11.15 – 12.45 - зал (техника броска, техника владения клюшкой, ОФП)
13.30 – обед
14.00 – 16.00 – отдых
16.30 – 18.00 - зал (техника броска, техника владения клюшкой, ОФП)
18.30 – 19.15 – лед (техника катания)
19.15 – 19.45 – лед (техника броска)
20.15 – ужин
21.30 – отбой
Суббота
1 группа (старшая)
07.00 – подъем
07.30 – завтрак
08.15 – 09.45 - зал (техника броска, техника владения клюшкой, ОФП)
11.15 – 12.15 – лед (техника владения клюшкой)
12.15 – обед
2 группа (младшая)
07.00 – подъем
07.15 – завтрак
08.15 – 09.15 – лед (техника владения клюшкой)
09.45 – 11.15 - зал (техника броска, техника владения клюшкой, ОФП)
12.00 – обед
