"Жизнь в Хоккее" - проект высшего хоккейного образования

т-34 · Сообщение **т-34** » 28 фев 2017, 03:49

Ажиотажный спрос на летний тренировочный сбор "ПУТЬ В ЭЛИТУ", который #iceredstar по традиции проводит каждое лето, породил новый формат проведения сбора. С новым предложением Вы можете ознакомиться на нашем сайте - http://redstars-spb.ru/spetcializirovan ... iator-2016

Добавлено: спустя 2 часа 13 минут 18 секунд
СЕКРЕТЫ МАСТЕРСТВА С "ДЯДЕЙ" КОЛЕЙ ГРИШАНОВЫМ

ТРЕНИРОВКА СИЛЫ с #iceredstar
Несколько дней назад мы рассказали о шести программах силовой тренировки и разобрали все плюсы и минусы использования бодибилдинга для тренировки хоккеистов. Сегодня настала очередь сверхинтенсивного тренинга.

Итак, сверхинтенсивный тренинг (HIT) подразумевает тренировку со сверхнагрузкой в течение сезона и выполнение всех подходов "до отказа". Сторонники метода HIT утверждают, что силу можно развить работая по 20-30 минут в день. Они игнорируют объёмные силовые тренировки которые используются для подготовки к продолжительным соревнованиям, к которым относится и хоккей.

Программы HIT не выстраиваются согласно расписанию соревнований. В них, как правило , не учитывается, что сила периодизируется в соответствии с физиологическими требованиями хоккея на конкретном этапе подготовки и датой достижения пиковой формы.
Спортсмены прибегающие к HIT часто быстро набирают силу, но склонны утрачивать силу и выносливость в течение соревновательного сезона.

Более того, высокий уровень мышечной и нервной усталости, вызванный интенсивными методами применяемыми в HIT (такими как форсированные повторения), мешает специфике хоккея, а также техническим и тактическим действиям спортсмена во время профильных тренировок.
http://redstars-spb.ru/spetcializirovan ... iator-2016

Нагваль

т-34 писал(а):Тактическое мышление - это оперативное и целесообразное протекание мыслительных процессов спортсмена, направленных на нахождение наиболее рациональных путей борьбы с противником. Оно проявляется в экспресс - оценке игровой ситуации, выборе правильного решения и его своевременной реализации.

и это верно...протекание процессов, и это очень быстрые процессы. Настолько быстрые, что можно сказать сверх быстрые я бы сказал интуитивные,но ни как, как те процессы, которые описал Снежный кот. Посмотрите туда(на руки),посмотрите сюда(на ноги)...и, руки выше,ноги шире...три-четыре,три-тетыре.
Вы то, т-34,как считаете, надо думать(обдумывать) в игре или надо видеть игру(смотреть по сторонам),а думать работать будет мозг на на уровне реализации навыков. Не надо мешать мозгу, он сам в состоянии решать текущие проблемы, оперируя накопленным опытом. Участвовать в игре,это и есть особенность мозга а не эго(я), это созерцает игру. Эго это стратег,мозг тактик.

SLegg писал(а): Кости-то уже объективно срастаются много хуже, чем в молодости

но ломаются с одинаковым успехом в любом возрасте. Не кости отличают нас, а готовность...так вот на готовность, изменения возраста, на влияет,если она была,конеечно.
Да и...врезаться в борт со всей дури, это так Снежный кот понимает рефлекторную работу мозга,видимо своего.

т-34 писал(а):(такими как форсированные повторения), мешает специфике хоккея,

ну да, сложно представить Арнольда на льду.

Снежный кот

Нагваль писал(а):протекание процессов, и это очень быстрые процессы. Настолько быстрые, что можно сказать сверх быстрые я бы сказал интуитивные,но ни как, как те процессы, которые описал Снежный кот.

в смысле? если изо-дня из тренировки от тренировки ученик выполнят всевозможный набор упражнений и финотов, кторых т.с. основных-базовых наберется штук 10-15, по словам т-34. Следовательно у него в мозгу откладывается не только что он делает, но и как поведет себя соперник....,естественно если он видит что соперник внутреннее лезвие поставил туда-то, наружное туда-то, а грудь смотрит туда-то, то будет выполнен скорее конкретный трюк........т.е. коньковое катание довольно инертно...дык-что нет тут никаких противоречий..

вот к прмиеру видело, очень много паралелий можно провести с хоккем и о чем тут рассуждаем

Нагваль

Снежный кот писал(а):в смысле?

в смысле, что игра отличается от тренировок скоротечностью ситуаций и непредсказуемостью и их, ситуации нет времени контролировать или скажем сосредотачиваться на них,они протекают автоматически у профессионалов. И желательно без эмоций,потому как эмоции провоцируют вот такие силовые приёмы.

Снежный кот

Нагваль писал(а):они протекают автоматически у профессионалов.

автоматически даже коробка передач автоматическая не работает в сверхсовременном авто....

Нагваль писал(а):игра отличается от тренировок скоротечностью ситуаций и непредсказуемостью и их

это лишь говорит о качестве тренировок...

Нагваль

Снежный кот писал(а): это лишь говорит о качестве тренировок

тренировка это всегда повторение и закрепление а проще доведенние движений до автоматизма.Это и есть качество.

Снежный кот писал(а):автоматически даже коробка передач автоматическая не работает в сверхсовременном авто....

да ну? "Узнаю! Узнаю брата Колю!" Без комментариев.

Снежный кот

Нагваль писал(а):тренировка это всегда повторение и закрепление а проще доведенние движений до автоматизма.Это и есть качество.

ну-ну

Нагваль

Снежный кот писал(а):ну-ну

воо...эмоции подвели профессионала, они помеха в отлаженном, отточенном механизме.

т-34 · Сообщение **т-34** » 28 фев 2017, 13:24

Нагваль писал(а):Настолько быстрые, что можно сказать сверх быстрые я бы сказал интуитивные...

Очень похоже на отрывок из анекдота про Брежнева конца эпохи его правления.)))
"Я стар, я очень стар, я супер стар..."
По поводу всего остального, да, конечно, интуиция великая вещь, но без мысли нет хоккея. Хоккей - это блиц-шахматы на льду. И устойчивое выражение "хоккейная мысль", это не расхожее выражение, это как раз то, о чём пишите Вы, только в несколько ином ракурсе -

Нагваль писал(а):Настолько быстрые, что можно сказать сверх быстрые...

Добавлено: спустя 27 минут 56 секунд

Нагваль писал(а):Вы то, т-34,как считаете, надо думать(обдумывать) в игре или надо видеть игру(смотреть по сторонам),а думать работать будет мозг на на уровне реализации навыков. Не надо мешать мозгу, он сам в состоянии решать текущие проблемы, оперируя накопленным опытом. Видеть игру,это и есть особенность мозга а не способность эго(я). Эго это стратег,мозг тактик.

Отвечу вопросом на вопрос, пока "светик" не видит))).
Как Вы считаете, финт Гранлунда в ворота нашей сборной, это ситуативное смысловое решение, или реализация навыка на рефлекторном уровне?

Снежный кот

в продолжении дикуссии, говорите, что "все рефлекторные и случайные голы"?

Нагваль

т-34 писал(а):И устойчивое выражение "хоккейная мысль",

речь не о нематериальной мысли а о действии,вполне ощутимом,происходит оно как? Сопровождает,направляет мысль действо или действо происходит автомотически без сопровожнения. Никто не говорит себе что делать,но делает, реализуя навыки.
А хоккейная ли или какая другая мысль, это образ соответствующий уровню сознания.
Осмысленние и мысленное сопровождение действу, присуще обучению а навык работает самопроизвольно. Ни кто не замарачивается на том что умеет делать автоматически.Думать,разбирать,делать выводы,переосмысливать....надо после игры а не во время,имхо.

т-34 писал(а):Как Вы считаете, финт Гранлунда в ворота нашей сборной, это ситуативное смысловое решение, или реализация навыка на рефлекторном уровне?

любой финт это навык,его применение это ситуация соответствующая его реализации,чем больше финтов в арсенале тем больше выбора у мозга реализовать навык(финт)соответстсующий ситуации.
Можно сказать и так...ситуативно смысловое решение реализации навыка на рефлекторном уровне.
Типа, пришел,увидел,победил. Ключевое слово, увидел, этого достаточно,при наличии навыков.
Если навыков нет,надо думать,что предпринять. Это назывсется, замешательство. Всё это отличительные черты индивида. Работают самостоятельно с учетом или без учета установок из вне(тренера).

т-34 · Сообщение **т-34** » 28 фев 2017, 14:48

Нагваль писал(а):...действо происходит автомотически без сопровожнения....

У такой ситуации, как правило, всегда есть медицинский диагноз.

Нагваль писал(а):...а навык работает самопроизвольно.

Вот в чём Ваше заблуждение...
Предположим... шайба летит в ворота, вратарь (демонстрируя навык) и иногда действительно интуитивно, стремится ликвидировать угрозу. Но отбивает её по направлению возможного продолжения созидательных действий своей команды - это уже оперативно-тактическое мышление.
Или, леворукий нападающий идёт по левому флангу и принимает решение о смещении в центр, навык диктует ему пять предназначенных для этого финтов, а оперативно-тактическое мышление подсказывает какой из них необходимо применить в данный конкретный момент.
Ну и наконец...
Игра на инстинктах, наказуема. Пас "не глядя" на то место где "должен быть" партнёр - это игра на "инстинктах", но что если там партнёра нет...

Добавлено: спустя 5 минут 39 секунд

Нагваль писал(а):Ключевое слово, увидел, этого достаточно,при наличии навыков.

Пытаетесь низвести хоккей до уровня боулинга))) Не думаю, что получится.)))

Нагваль

т-34 писал(а):Пытаетесь низвести хоккей до уровня

Ну да,ну да...хоккеисты это быстрые шахматисты.
Вопрос для чего нужно действо доводить до автоматизма?если достаточно мысли,которая оперативно-тактически решит судьбу ситуации. А для того, чтобы они,действа, работали в автоматическом режиме.

Мыслить(сосредоточиться) человек может от одной мысли к другой а сразу мыслить десяток мыслей(образов) человек не может. Поэтому действо отдаётся на откуп рефлексии(навыку),доведённой до соответствующего уровня.
Вы машиной управляете как?автоматически,на дорооу просто смотрите, а думать можете о чем угодно,но лучше не думать очень увлечённо. А когда человек максимально сосредоточен?когда не отвлекается,на что?на собственные мысли.

т-34 · Сообщение **т-34** » 01 мар 2017, 02:43

ГИПЕРАКТИВНЫЕ ДЕТИ - ЧТО ДЕЛАТЬ?
#iceredstar представляет очень серьёзный и вдумчивый материал на эту тему.
Одним из распространенных видов нарушений развития ребенка является повышенная активность, достигающая полной расторможенности. Ребенок ни минуты не сидит спокойно, постоянно ерзает, хватает руками окружающие предметы, делает множество лишних движений. Состояние, при котором болезненно повышенная двигательная активность является главным признаком, стержнем синдрома, который нарушает социальную адаптацию ребенка, получило название «Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности»
http://redstars-spb.ru/news/2017-02-28/ ... chto-delat

Добавлено: спустя 2 часа 49 минут 40 секунд

Нагваль писал(а):Вопрос для чего нужно действо доводить до автоматизма?если достаточно мысли,которая оперативно-тактически решит судьбу ситуации.

До автоматизма нужно доводить не "действо", а тактические навыки, как то, потеряв шайбу, тут же вступать в отбор... проиграв эпизод, не идти в прокат, а с тормозом вернуться в борьбу... не обыгрывать соперника через свой пятак... не делать поперечных передач на синей линии... не обыгрывать соперника будучи последним защитником... не терять позицию... идти на добивание после броска, ну и так далее.
Равно как и технические навыки... выполнение всех технических приёмов владения коньками... клюшкой... техникой броска... обводки... обманных движений... финтов... силовой борьбы...
Ну и стратегических, куда же без них - чётко соблюдать тренерские установки... план на игру... на смену... на действие спецбригад.
А вот то как, в каком порядке, с какой последовательностью всё это выполнять, чтобы любое ваше действие стало неожиданным, неразрешимым для соперника, диктует вам оперативно-тактическое мышление, то есть ваша игровая смекалка, мысль и её... скорость.

Добавлено: спустя 31 минуту 55 секунд

Нагваль писал(а):Вы машиной управляете как?автоматически,на дорооу просто смотрите,...

А ведь ещё совсем недавно вы были "большим роялистом, чем сам король", отстаивая вредоносно-утопические идеи доктора Смушкина)))

Нагваль

т-34 писал(а):До автоматизма нужно доводить не "действо", а тактические навыки

навыки это и есть действо(одно) или действия(система) доведённые до автоматизма.
Тактическое решение использовония навыков принимается(должно) тоже автоматически, куда катить,кому шайбу отдать,исходя из опыта, который тоже доведён до навыка(автоматизма).
А мысль,повторюсь это образ,требующий осмысления.
Смекалка это особенность мозга индивида. Разная она и зависит от опыта в том числе,но перво наперво от... вам покажется несусветной чепухой, от чистоты помысла,от его простоты если хотите.
Чистота помысла это состояние полной погруженности в образ, которое суть

т-34 писал(а):выполнение всех технических приёмов владения коньками... клюшкой... техникой броска... обводки... обманных движений... финтов... силовой борьбы...

когда навык усвоен, помысел чист(не обременён отвлечением), игру контролирует мозг, а игрок(я или эго) лишь созерцает игру.
Если навыки(действо и действия) не доведены до автоматизма,если присутствуют отвлечённые помыслы(о победе,поражении,сопернике,судейства и тд), помыслы не чисты, мозг отвлечен от своей непосредственной работы, управления телом,соответственно качество игры становится, соответствующее отвлечённости мозга,навыки в том числе и тактические работают не мгновенно а с задержкой на обдумывание ситуации с учетом помыслов. Мозг это раб личности. Поэтому! как мозг учится управлять и управляет телом,так и личность должна научиться управлять мозгом. А научившись предоставить рабу всю работу. Вот как-то так!

т-34 писал(а):А ведь ещё совсем недавно вы были "большим роялистом, чем сам король", отстаивая вредоносно-утопические идеи доктора Смушкина))

не понял?а поподробней?что?где?когда?
Я не монархист, я монарх. Если Вы о власти. Или перефразируем, я не мозг(не раб) я управляю мозгом, азм есть.