http://sureek.livejournal.com/26321.html
"Лето - время без хоккея, поэтому есть время вернуться к теории и образованию. Сегодня буду рассуждать о BMI.
Для особо интересующихся, наберите "Body Mass Index" в любом поисковике, формула элементарна. Если коротко, BMI - индекс массы тела, у каждого человека эта величина индивидуальна, но что особенно интересно - эта величина для разных видов спорта разная.
Так вот, на основании своего опыта и образования, я убежден, что BMI конкретного человека, или хоккеиста, зависит только от генетических предпосылок, возраста, переносимых ежедневно физических нагрузок и тренированности организма - это и есть теория. Переменных совсем мало и почти все под контролем самого человека. Т.е. для конкретного человека, при определенной ежедневной нагрузке BMI - величина постоянная, корректирующаяся только с возрастом. Могу привести в пример себя
В начале хоккейной карьеры мой BMI - 20.45; в конце карьеры в России - 24.25; в НХЛ- 27.47; после завершения занятий проспортом - 28.34 (я и сейчас обязательно тренируюсь, об этом тоже как-нибудь напишу). Здесь очень интересна разница между окончанием карьеры в России и BMI в НХЛ, она значительно больше и в очень короткие сроки, даже чем после окончания карьеры вообще, хотя времени прошло уже достаточно.
В этом отношении интересны некоторые особенности. Хоккеисты в России в среднем такого же роста как в НХЛ, но заметно легче. В НХЛ соответственно тяжелее. Т.е., путем нехитрых математических вычислений, не требующих знаний в области высшей математики, получается что BMI игрока НХЛ больше. Говорит это как об особенностях национальной подготовки хоккеистов, так и о совершенно другом распределении физических нагрузок, что кстати прекрасно перекликается с давнишним утверждением, что "у нас меньше играют, но больше тренируются". Я ни в коем случае не пытаюсь сказать, что физическая подготовка в командах НХЛ единственно верная, но обладая некоторым образованием и опытом в этой области, сказал бы, что это говорит о существенной разнице в физической подготовке. В этом отношении, для интересующихся, будет очень интересно посмотреть динамику таких показателей, особенно в нашем внутреннем первенстве, ибо это как ничто другое будет говорить о серьезной и развивающейся системе физподготовки хоккеистов. Еще более занятно попытаться выяснить связь BMI и VO2 max.
Это я к тому, что, по-моему, физическая подготовка - основа любых успехов..."
