Сообщение
Шайбист » 04 окт 2012, 14:04
2 fzakharov.
Добрый день! Внесу свои 5 копеек. Прошел Вашу стадию в прошлом году - ребенку было 2 г 9 мес. Знаю, что, конечно, рановато, но ...
Вкратце, на что надо (ИМХО) обратить внимание:
1. Обязательное (причем всегда, даже при посещении катков в ТЦ) защиту локтей, коленей, шлем. Защитное снаряжение считаю обязательным, особенно шлем. Для Вас - если Вы, конечно, не занимались в секции фигурного катания или хоккея и действительно хорошо умеете кататься будет достаточно наколенников и налокотников.
2. Правильное вставание со льда ( с колена) и по началу постоянный контроль посадки (если катаетесь на катках в ТЦ - есть несколько упражнений - подсмотрите за фигуристами).
3. Игровой момент - мы играли в салочки, бегали наперегонки( придется поддаваться), играли с мягкими игрушками, мячиком, шайбами (играли в ими в салочки, делали круги, поднимали и бросали друг в друга), переступали через разные предметы, катались паровозиком - главное, чтобы было весело.
4. Не переутруждать одним и тем же упражнением, разнообразие, разнооборазие и еще раз разнооборазие + через 15 - 20 мин желательно делать перерыв - попить воды, съесть кусок яблочка и т.д.
5. Регулярность - зимой попросились к знакомым (команда играющая на ЗШ катались с начальной группой + в выходные вместо прогулки ходили на открытый каток), а летом на каток в ТЦ, даже пару раз катались на роликах.
6. Дома можно поделать упражнения на посадку (перекатки, хоккейная позиция и т.д.).
7. Упражнения, которые есть на видео для толькло -только начинающих и маленьких в самый начальный период не подходят, они для детей лет с 6 - 7, для более раннего возраста вам придется поработать самому.
Наверное все. Спасибо за внимание.