e-lena писал(а):И снова про спорткласс... На форуме тему о его "нужности" уже розобрали "по косточкам". У меня другой вопрос. Мы прошлым летом приняли решение пойти в спорткласс и отучившись почти год ни разу об этом не пожалели. Единственное но.... похоже что выбранный режим дня утомителен для детей. Сейчас мы поняли, что нужно что-то менять, но пока не знаем как и что. Огромная просьба, кто имеет опыт обучения в подобных спец.классах, поделитесь своим режимом. Во сколько начинаете день, когда тренировка, целый день дети заняты или только до обеда, предусмотрен ли отдых в течение дня (возможно сон или ....??? если такое возможно конечно), какие доп.занятия у вас, во сколько заканчиваете и.т.д.
Сами мы не мест... не учимся в спортклассе и не собираемся... по крайней мере до выпускных классов... Но, в силу ряда причин, знаю как хочет устроить все довольно известный в России и, наверное, самый известный и прославленный в СПб детский тренер Валерий Афанасьев в следующем году в спортклассе для своих первоклашек 2006-го года рождения, которых он взял в прошлом сезоне и с которыми намерен повторить путь 98-го года, которых тренирует, уже долго и весьма успешно, сейчас.e-lena писал(а):И снова про спорткласс... На форуме тему о его "нужности" уже розобрали "по косточкам". У меня другой вопрос. Мы прошлым летом приняли решение пойти в спорткласс и отучившись почти год ни разу об этом не пожалели. Единственное но.... похоже что выбранный режим дня утомителен для детей. Сейчас мы поняли, что нужно что-то менять, но пока не знаем как и что. Огромная просьба, кто имеет опыт обучения в подобных спец.классах, поделитесь своим режимом. Во сколько начинаете день, когда тренировка, целый день дети заняты или только до обеда, предусмотрен ли отдых в течение дня (возможно сон или ....??? если такое возможно конечно), какие доп.занятия у вас, во сколько заканчиваете и.т.д.
Нудлз писал(а): сухие каждый день. Сухие - не более одного раза в день. Либо на штатных уроках физкультуры Афанасьев собирается сам проводить, либо после школы в дни, когда физры по расписанию в школе нет. После льда (сухих) - обед и продленка для желающих, подготовка уроков, прогулки и внеклассные занятия в других кружках и т.п.
..
))
Нудлз писал(а): Малютки-спортклассники будут, по крайней мере, в первом классе, заниматься сугубо по общему расписанию. Никаких нулевых уроков, никакого льда до уроков - всё по оббщему расписанию школы. После школы - перекус и тренировки. 4 льда, сухие каждый день. Сухие - не более одного раза в день. Либо на штатных уроках физкультуры Афанасьев собирается сам проводить, либо после школы в дни, когда физры по расписанию в школе нет. После льда (сухих) - обед и продленка для желающих, подготовка уроков, прогулки и внеклассные занятия в других кружках и т.п.
Нудлз писал(а):. Но, в силу ряда причин, знаю как хочет устроить все довольно известный в России и, наверное, самый известный и прославленный в СПб детский тренер Валерий Афанасьев в следующем году в спортклассе для своих первоклашек 2006-го года рождения, которых он взял в прошлом сезоне и с которыми намерен повторить путь 98-го года, которых тренирует, уже долго и весьма успешно, сейчас.
)) Хотя наверное у них тоже не с первого класса такой режим.....
Это - цитата из того самого материала про спорт-класс Афанасьева в СПб.Подъем в 5 часов утра, полуторачасовая тренировка, занятия в зале (растяжка, акробатика), завтрак, учебные занятия, обед, вечерняя тренировка, свободное время. Это не запись из дневника олимпийского чемпиона. Так выглядит расписание учеников 7-го класса «З» одной из городских гимназий.
Спасибо, передам!Андрею привет и серебряный перстень все еще ждет его!
Распорядок дня в 5-ом специализированном спортивном классе ХК "Варяги" на 2012-2013 учебный год [CENTER METRIKAID_0.471779389144559=60]Понедельник - пятница:[/CENTER METRIKAID_0.471779389144559]
7-30 – подъем, первый завтрак
8-10 – выход в школу
8-30-12-30 – занятия в школе (1-4 уроки)
9-15 – второй завтрак
11-40 – полдник
13-15-14-45 – ледовая тренировка
15-15 – обед
15-40 – 5-ой урок
16-30-18-45 – выполнение домашнего задания в школе, дополнительные занятия
19-00-20-00 – тренировка в зале
20-15 – ужин
20-30-21-30 – свободное время, второй ужин
21-30 – отбой
Дополнительные занятия
Понедельник, четверг – 18-00 – 19-00 - хор в ДК им. Чекалова
Понедельник, вторник, среда – английский язык
Воскресенье (время – по согласованию) – брейк-данс в ДК им. Чекалова
Если здоровый молодой человек встал рано, а после полуторачасовой интенсивной треньки соответственно плотно пообедал, то что он будет делать на этом самом 5-м уроке, а так же на первой части допзанятий?13-15-14-45 – ледовая тренировка
15-15 – обед
15-40 – 5-ой урок
16-30-18-45 – выполнение домашнего задания в школе, дополнительные занятия
А в котором часу там побудка?Канадские хоккейные академии тоже имеют жесткий график.
