Берегите Здоровье Своих Малышей.....

Что, зачем и как. Влияние родителей. Как воспитать спортсмена. Питание. Обмен опытом и др.
Аватара пользователя
Снежный кот
Сообщения: 3761
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 20:16
Репутация: -157

Сообщение Снежный кот » 26 мар 2016, 21:41

aknight писал(а):хотелось бы брать пример с Яромира Ягра
какова вероятность того что ваш хоккеист в 18 лет будет обладать следующими антропометрическими данными:
Рост 191 см
Вес 105 кг ?

И меньше верьте в сказки что ягр тренируется по ночам, он живет по своему графику, тренируется спит и ест вовремя..К-стати в европе вообще в последнее время принято тренироваться вечером, зачастую поздно вечером..

Добавлено: спустя 4 минуты 12 секунд
и кстати, 1000 приседаний вообще довольно рядовой показатель, человек способный проехать на велосипеде по смешанной дороге 50-60 км, вполне способен справится с данным тестом, а многим просто лень....Но такое кол-во приседаний вовсе не идет на пользу здоровья, думаю что он или его биографы откровенно лукавят.

Аватара пользователя
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиW
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 09 дек 2015, 00:23
Репутация: 5

Сообщение ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиW » 27 мар 2016, 01:04

aknight писал(а):готовимся к операции по поводу мениска (предварительный диагноз - "дегенеративные изменения медиального мениска (Stoller II). Паракапсульная киста коленного сустава. Супрапателлярный бурсит" Врачи говорят, две недели после операции нельзя будет ходить, три месяца нельзя тренироваться и выходить на лед. Как начинать тренироваться после такой операции? Проблема усугубляется тем, что сыну и раньше нужно было много работать, чтобы попадать в основной состав. Место будет теперь занято, надо будет вкалывать еще больше, чтобы пробиться в основу, а колено уже будет не то... Как правильно планировать дополнительные нагрузки для ребенка? Как сделать так, чтобы он набирал физическую форму, дополнительно работал над техникой рук, катания, без запредельных перегрузок сердца и суставов?
У вас будет артроскопия коленного сустава - это не ужас ужасный )
Эпидуральная анестезия, операция меньше часа, пару дырочек на коленке...
на следующий день парень будет уже ходить...медленно, но верно...даже костылики не понадобятся. Через пару дней даже прихрамывать не будет.
Полторы-две недели проведет в больнице, затем желательно еще 2-3 недели в отделении реабилитации (спорт.травма). Короче, весь процесс ввода в строй описывать не буду, но через 3 месяца после операции он уже вовсю будет пахать в полную нагрузку на льду, включая силовую.
Главное, чтобы хирург хороший был.

vns7777
Сообщения: 1412
Зарегистрирован: 18 янв 2014, 18:44
Репутация: -31

Сообщение vns7777 » 27 мар 2016, 02:10

aknight писал(а):да, один из врачей так и сказал, что в детском возрасте при такого рода повреждении, как у сына, могут сшить. В другом учреждении рекомендовали "лечебно-диагностическую артроскопию коленного сустава"
Важен выбор специалиста, банально, но суть. Способ хороший спец выберет по состоянию колена, также аргументирует и обоснует... нужно Вам досконально изучить суть вопроса по специальным материалам, чтобы услышать аргументы специалиста. У меня трое и всегда старался бежать от врачей общающихся в формате "Интернета начитались"... конечно да.
Самое главное медленная постепенная реабилитация на основе улучшение микроциркуляции крови на основе самочуствия, важно почувствовать положительную динамику при работе (упражнениях и др.) с коленом, тут все индивидуально ... чуть-чуть боль есть при разработке и динамика положительная- хорошо... боль есть но динамика стоит, нужно искать другие варианты и способы.
Сам весь переломанный, поэтому решил, что-то подсказать. В реальной жизни в молодости один хороший товарищ, после травмы позвоночника медленно и спокойно восстанавливался в качалке + спец упражения, года 2-3, в результате на 4 курсе при массе ~ 110 и отсутствием жира пришел в бокс, через полгода 2-е место на универсиаде России по боксу.
Другой хороший товарищ КМС по вольной (т.е. многое знает и понимает, там получил травму колена), упорно ежедневно работал на лестнице, 1-9 этаж, бег, велосипед, статика - закачивал колено, но так за те же 2-3 года колено не восстановил. Восстановление - это очень нежная( не кропотливая, скорее аккуратная) и постепенная работа, точно без форсажа. Написал, потому, что чувствую Вы слегка торопитесь... думаю здоровье ребенка важнее всего и постепенность, на практике, она эффективнее. Рад буду, если что-то полезное подсказал.

aknight
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 22 сен 2014, 22:43
Репутация: 8

Сообщение aknight » 27 мар 2016, 18:06

Снежный кот писал(а):какова вероятность того что ваш хоккеист в 18 лет будет обладать следующими антропометрическими данными: Рост 191 см Вес 105 кг ?
очень мало шансов стать таким как Ягр, но шансы достигнуть антропометрии Евгения Артюхина вообще напрочь отсутствуют, учитывая обозримые данные о разных поколениях нашей семьи. А вот такие внешние физические данные, как у Павла Дацюка - будут Изображение Однако, речь шла больше о завидном спортивном долголетии Яромира, и ее связи с готовностью Ягра тренироваться в разы больше, чем у кого бы то ни было. И в нашем случае пока речь идет не о том, насколько сынишка будет не таким, как Ягр, Дацюк, Артюхин, а получится ли вообще возвратиться в хоккей после 5ти месячного отсутствия на льду в детском возрасте, когда навыки еще не сформированы, и надо их нарабатывать и нарабатывать часами тренировок, пытаясь довести технические навыки катания и работы рук до автоматизма, в идеале. Пример Ягра был перед глазами с точки зрения подхода "хочешь результат - надо вкалывать в разы больше, чем кто-либо" (при этом речь вовсе не идет о достижении уровня достижений Ягра, Дацюка, Артюхина). Но другая сторона медали - как бы неуемным родительским рвением без каких-либо специальных знаний (кроме как "бери побольше, кидай подальше, пока летит - отдыхай") не загнать сердечко мальчишки и не перегрузить его суставы до степени нанесения ребенку непоправимого вреда не из-за травмы, а из-за непонимания правильных подходов к восстановлению после травмы и дальнейшему улучшению спортивных показателей через трудную, но нужную работу...

Добавлено: спустя 55 секунд
... и большое спасибо всем за советы и мнения...

Добавлено: спустя 6 минут 55 секунд
pinhockey писал(а):...вообще-то сшить бы, конечно. Удалить всегда успеете -- чистят сустав как правило попутно
ну, вот отсутствие ясности несколько беспокоит... первый врач так и сказал: "нужна дополнительная консультация другого специалиста для решения вопроса о возможности сшивания надорванной ткани мениска"... но в специализированном учреждении все поставлено на поток, никто особо с родителями не разговаривает (случай - вовсе не уникальный с медицинской точки зрения профессора, проводившего обследование), и в результате - заключение о том, что нужен рентгеновский снимок в двух проекциях для проведения этой самой "лечебно-диагностической артроскопии" - хочется, чтобы сшили, если возможно, конечно...

Аватара пользователя
Снежный кот
Сообщения: 3761
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 20:16
Репутация: -157

Сообщение Снежный кот » 27 мар 2016, 19:58

aknight писал(а):чень мало шансов стать таким как Ягр, но шансы достигнуть антропометрии Евгения Артюхина вообще напрочь отсутствуют, учитывая обозримые данные о разных поколениях нашей семьи. А вот такие внешние физические данные, как у Павла Дацюка - будут Однако, речь шла больше о завидном спортивном долголетии Яромира, и ее связи с готовностью Ягра тренироваться в разы больше, чем у кого бы то ни было. И в нашем случае пока речь идет не о том, насколько сынишка будет не таким, как Ягр, Дацюк, Артюхин, а получится ли вообще возвратиться в хоккей после 5ти месячного отсутствия на льду в детском возрасте, когда навыки еще не сформированы, и надо их нарабатывать и нарабатывать часами тренировок, пытаясь довести технические навыки катания и работы рук до автоматизма, в идеале. Пример Ягра был перед глазами с точки зрения подхода "хочешь результат - надо вкалывать в разы больше, чем кто-либо" (при этом речь вовсе не идет о достижении уровня достижений Ягра, Дацюка, Артюхина). Но другая сторона медали - как бы неуемным родительским рвением без каких-либо специальных знаний (кроме как "бери побольше, кидай подальше, пока летит - отдыхай") не загнать сердечко мальчишки и не перегрузить его суставы до степени нанесения ребенку непоправимого вреда не из-за травмы, а из-за непонимания правильных подходов к восстановлению после травмы и дальнейшему улучшению спортивных показателей через трудную, но нужную работу...

к слову, это данные на артюхина а ягра.

И поверьте, ягр и ко не могут заниматься принципиально намного дольше других, хотя и очень сей термин любим различными журналюгами, т.к. это противоречит возможностям человеческого организма, тем более в одной команде, где план тренировок сверстан и утвержден на год вперед,....без т.н. "допинга" и "стимуляторов" сверхнагрузки вообще невозможно переносить продолжительное время..

можно говорить о степени таланта, которые можете наблюдать. Как пример могу привести не единственный случай, когда человек прирожден от природы для бега и со стороны буд-то кажется непринужденный обыгрышь на дистанции спортсменов, каждодневно и натужно тренирующихся для крохотных улучшений ситуации...

важно несомненно место и время т.н. тренировок, взять пример того-же ягра, по понятиям москвы он тренировался в деревне, возможно он пешочком непринужденно добегал до тренировочного лагеря, успевая по желанию с соседскими мальчишками погонять мячик на стадионе, поноситься или искупаться в речке., не теряя многочисленные часы на бег с препятствиями сквозь турникеты и толпы вечнозанятых людей.

Rockfour
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:26
Репутация: 78
Команда: Северная звезда

Сообщение Rockfour » 28 мар 2016, 13:17

aknight писал(а):отовимся к операции по поводу мениска (предварительный диагноз - "дегенеративные изменения медиального мениска (Stoller II). Паракапсульная киста коленного сустава. Супрапателлярный бурсит" Врачи говорят, две недели после операции нельзя будет ходить, три месяца нельзя тренироваться и выходить на лед. Как начинать тренироваться после такой операции? Проблема усугубляется тем, что сыну и раньше нужно было много работать, чтобы попадать в основной состав. Место будет теперь занято, надо будет вкалывать еще больше, чтобы пробиться в основу, а колено уже будет не то... Как правильно планировать дополнительные нагрузки для ребенка? Как сделать так, чтобы он набирал физическую форму, дополнительно работал над техникой рук, катания, без запредельных перегрузок сердца и суставов?
Столь долгий период ограничения физ. нагрузок связан, на мой взгляд, не с мениском, а с воспалительными процессами в колене, которые и возникли, скорее всего именно с высокими нагрузками на суставы. Если вы будете форсировать восстановление и нахлабучите парня нагрузками, то рискуете нарваться на рецидив. Тут уж точно не только с детской карьерой можете распрощаться, но и как бы с палочкой лет в 30 не ходить...
Я бы еще одно-два места посетил, специализирующихся на спортивных травмах, прежде чем окончательные выводы делать. Вопрос-то серьезный.

Добавлено: спустя 1 минуту 40 секунд
Снежный кот писал(а):а между тем многим спортсмены из беговых видов спорта бегают с удаленным мениском, некоторые сознательно удаляют его как одно из самых травмоопасных мест
Никогда такого не слышал. Дикость какая-то.

Rockfour
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:26
Репутация: 78
Команда: Северная звезда

Сообщение Rockfour » 04 апр 2016, 19:36

artsport писал(а):Статейка об игре поперёк поля. Влияние на здоровье.
И какой вывод? Всем детям гробят здоровье в возрасте 9-10 лет?

А вообще, это в отдельную тему надо выносить. Не совсем про здоровье.

Ответить

Вернуться в «Родители»