Приглашаем Вратарей на индивидуальные тренировочные занятия!
Тренировки проходят ежедневно в удобное для Вас время.
На занятии присутствуют не более 2-х вратарей.
Направленность тренировок:
Тренировки на льду:
-техника перемещения в воротах
-техника ловли и отбивания шайбы
-игровые ситуации
Тренировки на синтетическом льду (бросковая зона):
-постановка техники ловли и отбивания шайбы (работа рук)
-работа клюшкой (остановка, передача шайбы)
Тренировки в спортивном зале:
-растяжка
-тренировки на ловкость и координацию
-общая и специальная физическая подготовка
Теоретические тренировки:
-разбор игр с участием вратарей:
Методическая тренировка:
-разработка индивидуального плана подготовки вратаря на неделю, месяц, межсезонную подготовку, ориентируясь на календарь игр и учитывая возраст и уровень подготовки спортсмена.
Тренировочные занятия проводятся по адресу:
Ледовые тренировки: Маршала Говорова, 29.
Бросковыми тренировки на синтетическом льду: Маршала Говорова, 29
Тренировки в зале: Новый Оккервиль ( зал фитнес центра) и Маршала Говорова, 29
Стоимость занятий:
Индивидуальная тренировка на льду (60 мин.+30 мин растяжка):
1 вратарь на льду- 4000 руб
2 вратаря на льду- 2500 руб
Индивидуальная тренировка на синтетическом льду (бросковая зона 60 мин+30 мин растяжка)
1 вратарь в зоне-2000 руб
2 вратаря в зоне-1500 руб
Индивидуальная тренировка в зале (60 мин+30 мин растяжка)
1 вратарь в зале-1500 руб
2 вратаря в зале-1000 руб
Тренировки в команде на Вашем льду (разминка перед льдом+лед+ индивидуально растяжка и работа с мячами после льда)
2000 руб за тренировку ( вне зависимости от кол-ва вратарей)
По Вашему желанию и по договорённости с тренером команды, возможны посещения командных тренировок.
Более подробная информация по телефону: +7-921-876-72-88
Также свои вопросы задавайте на почту: goalie14@mail.ru
Резюме вышлю на почту при Вашей заинтересованности.
