Центр хоккейного мастерства Игоря Захаркина (г.Новосибирск)

Информация о подкатках, летних лагерях, сборах, интернациональных школах, школах хоккейного мастерства, мастер-классах
Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 26 фев 2016, 09:05

Координация. С этой проблемой столкнулись в полном объеме при работе с детьми. Ребята, занимающиеся по 4 -5 лет, просто не могут выполнить простейшие упражнения. Я даже не говорю об одновременной работе с использованием допустим правая нога и левая рука. Даже обычные подскоки с подъемом колена вверх и хлопком руками вверху, это уже сложность! По этому практически в каждую тренировку включаем подобные развивающие упражнения. И постоянные беседы с родителями на тему занятий дома. Объясняем, что упражнения не сложные, можно и нужно делать дома, для закрепления. Но пока с этим беда, не слышат. Начинают рассказывать, как они отжимаются и приседают, причем если честно, то приседают и отжимаются неправильно!
А это, очередной шедевр от теннисистов!



Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 27 фев 2016, 17:44

Пробная тренировка у игрока-любителя! На следующей неделе, мы уже ждем 4 -х игроков!

Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 29 фев 2016, 11:14

Описание программ в нашем Центре!


http://www.hockeynsk.ru/zakharkin/programmes/

Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 01 мар 2016, 11:01

Проблемы с руками и бросками? Мы помогаем исправить это.
Одно из самых лучших упражнений для кистей. Сначала собирают ведро шайб, а потом идут на бросковый тренажер. Потом опять собирают, но теперь с Bosu и снова на бросковый. И третье упражнение, сбор с неудобной стороны и снова броски. Сами ребята отметили результат! )



Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 02 мар 2016, 09:40

Теннисисты радуют упражнениями для улучшения моторики ног, координации и реакции!



Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 04 мар 2016, 11:45

Упражнение для ног и мышц кора!



Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 05 мар 2016, 07:51

Часто сталкиваешься с проблемой стартовой скорости у детей. В буквальном смысле, "деревянные"! Одно из упражнений!


Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 06 мар 2016, 14:52

ЦХМ ИГОРЯ ЗАХАРКИНА ПРОВОДИТ ХОККЕЙНЫЕ СБОРЫ ВО ВРЕМЯ ВЕСЕННИХ КАНИКУЛ!
С 26 МАРТА ПО 2 АПРЕЛЯ 2016 Г.При проведении тренировок будут использоваться конькобежный тренажер ХКТ, бросковый тренажер «Заряд», тренажер FitLight, игровая площадка с синтетическим льдом.
http://www.hockeynsk.ru/iceberg/news/article-39

Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 07 мар 2016, 12:39

Информация для родителей!

Изображение




Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 08 мар 2016, 11:50

С праздником, дорогие хоккейные мамы, бабушки и подружки!)

Изображение

Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 10 мар 2016, 11:06

Разминка перед тренировка очень важна. Все ребята, которые приходят к нам, вне зависимости от выбранных тренировочных программ, проводят разминку. Разминка занимает от 7 до 10 минут. Здесь на видео можно посмотреть упражнения, которые мы также используем!



Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 11 мар 2016, 10:27

Информация о тренерах, которые работают в нашем Центре!


http://www.hockeynsk.ru/zakharkin/trainers/

Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 13 мар 2016, 10:32

Теперь можно посмотреть фото нашего Центра и тренировок!


http://www.hockeynsk.ru/media/photos/

Изображение

Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 15 мар 2016, 08:42

Упражнения выполняет девушка, но примените их в тренировке хоккеистов и увидите, как улучшится их старт!



Аватара пользователя
CHM-NSK
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 16:29
Репутация: 2

Сообщение CHM-NSK » 16 мар 2016, 11:18

Упражнения с барьерами, часть 1.



Ответить

Вернуться в «Межсезонная и дополнительная подготовка»