Здравствуйте уважаемые хоккеисты и их родители! Хоккейно тренировочный центр "ЧЕМПИОН"
Обьявляет начало записи на летние сборы 2017!!!!
1 смена- с 1 июня по 14 июня
2 смена - с 15 июня по 30 июня
3 смена - с 4 июля по 18 июля
Целью и задачей сборов будут:
1.развитие и улучшение техники владения клюшкой:
-дрибллинг
-владение навыками обыгрыша соперника
-навыки отбора шайбы
-отработка паса и приема шайбы в любых ситуациях
2.развитие и улучшение техники катания игрока:
-правильная постановка ног
-силовое катание
-посадка при катании
-техника катания в движении
-стартовая скорость
-маневрирование
-техника владения коньками
-устойчивость на коньках
-особенности катания защитник-нападающий
3.развитие скоростно-силовых качеств игрока:
-на льду на земле
-взрыв игрока с разных позиции
-рванный тепм
-стартовая скорость
-увеличение выностливости игрока
4.развитие координационных способностей:
-катание на одной ноге
-баланс тела как на льду так и на земле
-образовательная координация
-упражнения руки-ноги-голова
5.улучшение реализации голевых моментов:
-отработка моментов с позиции нападающего и защитника
-отработка игровых моментов
-индивидуальное исполнение голевого момента
6.развитие и улучшение техники и силы броска:
-правильность техники броска
-броски кистевые
-броски с ходу кистевые
-щелчок
-постановка мощного и точного броска
-броски с позиций
-
7.развитие ОФП,разтяжки:
-силовые тренировки
-krossfit
-plyometrics( развитие мышечной силы и быстроты)
-беговые упражнения
-упражнения на силу мыщц ног и взрывной мощи
-проработка пресса(стартовая скорость)
-гимнастические упражнения
-мостик,шпагат,веревочка,расстяжка отдельных групп мыщц
Тренировки проводят квалифицированные тренеры ВШТ
На сборе будут работать 2 тренера на льду и тренер по Офп
число мест ограниченно 25!!дети будут разделенны на две группы младшие и старшие
года проходящие на сборы:2009-2008-2007-2006-2005-2004-2003-2002-2001
заявка на сборы: ФИО,год рождения,город,амплуа,размер хоккейного свитера,контактный тел родителей
Цена сборов 35.000р
информация по тел.89831775144 Андрей Сергеевич
