Тренер первой категории СШОР по хоккею им. Сергея Макарова (г.Челябинск) Чистяков Алексей Валерьевич проводит индивидуальные тренировки по развитию силовых и скоростно-силовых качест юношей 14-17 лет.
Тренировки проводятся на базе фитнес-клуба "ТехноДжим" (г.Челябинск, ул. Героев Танкограда, 118, http://www.totalclub.ru).
Стоимость - 800 рублей (разовая тренировка) или 4800 рублей (8 индивидуальных тренировок за месяц). В стоимость входит:
- индивидуальное занятие продолжительностью 60-75 минут;
- составление индивидуального плана тренировок с учетом особенностей развития и подготовленности юного хоккеиста;
- контроль за техникой и правильностью выполнения упражнений в ходе тренировочного занятия;
- рекомендации для самостоятельных тренировок.
Чтобы повысить эффективность игровой деятельности хоккеиста, необходимо в первую очередь поднять уровень силовых качеств. Это связано с тем, что вся игровая деятельность хоккеистов носит по существу скоростно-силовой характер. Успешное выполнение различных игровых приемов связано с максимально силовыми проявлениями соответствующих мышечных групп.
Контактный номер - +7-965-85-40-387 (Алексей Валерьевич)
