Профессиональный тренер по физической подготовке хоккеистов Анциферов Михаил #мишафизрук
INSTAGRAM @mikle33teacher приглашает детей, профессионально занимающихся хоккеем, на зимний КЕМП, который пройдет на базе огромного Ледового Дворца "Арена Мытищи" в г. Мытищи Московской области. С проживанием и 3-х разовым питанием по системе КХЛ. Ледовые площадки, спортивные залы, гостиница и ресторан - все расположено в шаговой доступности, на территории спорткомплекса.
3 тренера тренера
3 группы по возрасту и уровню подготовленности
телефон для связи
+ 7 (926) 082-92-12 Михаил Сергеевич
+ 7 (916) 329-60-53 Ирина Николаевна
сумма 37.500 с проживанием и питанием
сумма 27.500 без проживания + отдельно оплата за обед
ДАТЫ:
02.01.2024 - 08.01.2024 (7 полных тренировочных дней)
- возраст спортсменов
2009-2011
2012-2014
2015-2016
2 тренировки на льду
2 тренировки в спортивном зале (игровой зал и акробатический зал)
помощь в составление рациона питания, график и режим дня + консультации по применению спортивного питания (по желанию)!
проживание родителей самостоятельно (рядом есть несколько отелей)!
Работа на льду:
Катание, внутренняя и внешняя сторона лезвия конька, стартовая скорость, обучение технике катания
Владение клюшкой и контроль шайбы в движении и на месте, обманные движения, финты, реализация моментов
Культура передачи на удобную и неудобную сторону крюка клюшки, передача от борта, подкидка
Броски с кистей, щелчок, полущелчок, бросок с ходу, подставление
Силовая борьба с контролем и сохранением шайбы
Работа на земле:
Упражнения в группах по уровню подготовленности
Общая и специальная физическая подготовка
Подвижные и спортивные игры по правилам хоккея
Работа по станциям + статический и статодинамический треннинг
Прыжковая гимнастика (pliometria)
сборы по хоккею
хоккейные сборы
хоккейный кемп
тренировки офп
тренировки по хоккею