"Gladiator" - hockey school of a next millenium.

Обсуждение обучения в ДЮСШ, ДЮСШОР, информация о спортивных клубах и т.д.
Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 7424
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 515
Команда: ХК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение т-34 » 10 авг 2017, 21:38

Нагваль писал(а):быдло, это...
Почему-то я уверен, что вы поняли мой посыл.
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
SLegg
Сообщения: 16450
Зарегистрирован: 15 май 2006, 15:48
Репутация: 1004
Откуда: Москва

Сообщение SLegg » 10 авг 2017, 21:52

Нагваль Скажи честно - выпил, Алексей? Изображение
Разница между теорией и практикой на практике существенно больше, чем в теории.

Нагваль
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 10 дек 2016, 10:24
Репутация: 11

Сообщение Нагваль » 10 авг 2017, 21:57

т-34 писал(а):Почему-то я уверен, что вы поняли мой посыл.
а ну да, ну да...вы оуенно интеллигентно-культурно-образован, а я лаптно-невежественннн...
Не ну вы для меня не наставник,однозначно, так в чём посыл??

Добавлено: спустя 4 минуты 14 секунд
SLegg писал(а):Скажи честно - выпил, Алексей?
ну ты _упой....я уже не знаю как тебя послать,лесом..а ты всё ластишься и ластишлся..неприкаянный ты наш..иди уже домой в семью...здесь ты никому не нужен...я не интересуюсь старыми и нудными.
ИИИИиии..я вечно молодой и вечно пьяный....на будующее..

Аватара пользователя
SLegg
Сообщения: 16450
Зарегистрирован: 15 май 2006, 15:48
Репутация: 1004
Откуда: Москва

Сообщение SLegg » 10 авг 2017, 22:15

Нагваль писал(а):...я вечно молодой и вечно пьяный....на будующее..
Понятно Изображение
Разница между теорией и практикой на практике существенно больше, чем в теории.

Нагваль
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 10 дек 2016, 10:24
Репутация: 11

Сообщение Нагваль » 10 авг 2017, 22:17

SLegg писал(а):Понятно
тебе?понятно?ну тодыть иди..лесом,лесом....но...если что, заходи...если "пряников" захотся...ведь ты без них никак...
Слюхай СержЫк, ню а вот окрамя того, что ты тролль, голимый, очевидный и искушенный...ты что нибудь можешь выдать, ну кроме спартака?и того что ты белый и пушистый?ну что ты конченный, серый, вшивый, пахнешь псиной и жрёшь падаль? Не буквально конечно...экспромт...минусани меня чудак...

Аватара пользователя
SLegg
Сообщения: 16450
Зарегистрирован: 15 май 2006, 15:48
Репутация: 1004
Откуда: Москва

Сообщение SLegg » 10 авг 2017, 22:48

Нагваль писал(а):...минусани меня чудак...
Зачем? Ты уже, типа, сам себя минусанул... Надо заметить, не первый раз Изображение
Разница между теорией и практикой на практике существенно больше, чем в теории.

Нагваль
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 10 дек 2016, 10:24
Репутация: 11

Сообщение Нагваль » 10 авг 2017, 22:55

SLegg писал(а): Ты уже, типа, сам себя минусанул
это да, это круто, когда сам себя можешь спустить с небес на землю...а тебе?слабо?чудак...

Аватара пользователя
SLegg
Сообщения: 16450
Зарегистрирован: 15 май 2006, 15:48
Репутация: 1004
Откуда: Москва

Сообщение SLegg » 10 авг 2017, 22:58

Я вот, откровенно говоря, не могу вспомнить, с какого момента ты стал злобный такой...
Ты сам не заметил? Может, вспомнишь, что тебя лично сподвигло постоянно оскорблять других - И.В. в частности?

Добавлено: спустя 2 минуты 3 секунды
Нагваль писал(а):а тебе?слабо?чудак...
А я-то и не лез в небеса... Куда мне спускаться-то? Изображение
Разница между теорией и практикой на практике существенно больше, чем в теории.

Нагваль
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 10 дек 2016, 10:24
Репутация: 11

Сообщение Нагваль » 11 авг 2017, 08:31

SLegg писал(а):стал злобный такой.
скажи СержЫк, злобный в смысле агрессивный, ядовитый или с сердцем?
Скажи СержЫк а вот что такое, "язык быдла"? Вот мля... или нах... это что?
Или тот, кто кого-то определил в быдло, себя возвысил?или остался в сторонке? И разве тот, кто себя возвысил, другого не унизил? и чем он отличается от быдла...разве это не тот же посыл, только изысканный.
Разве это не две стороны одной медали? Место человека, не то куда он себя ставит, а и не то, куда его ставят другие...вот где его место?его место всегда на противоположной стороне...
Вдумайся, ведь это и есть и критерий и оценка...
Да и ещё, все эти понятия места человека, обязывают его к соблюдению условностей, что является слабым звеном, звеном его уязвимости...
Слово, Серёг, меч обоюдоострый и каждый раз когда мы раним кого-то, мы проливаем и свою кровь.
И ещё, человек во всём ограничен, ограничен в возможностях, во всём кроме мысли....там, в нашей мысли, выраженнной словом, наша настоящая безграничная в постижении жизнь.

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 7424
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 515
Команда: ХК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение т-34 » 11 авг 2017, 12:19

Нагваль писал(а):Разве это не две стороны одной медали?
Свою философию, можно подвести подо что угодно, даже под насилие над реальностью. "Возвысил", "унизил" - детский лепет. Кто-то считает нормой общение в стиле " мля... или нах..", а кто-то нет. В этом и критерий, и оценка. Без каких бы то ни было иных условностей.
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Нагваль
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 10 дек 2016, 10:24
Репутация: 11

Сообщение Нагваль » 11 авг 2017, 21:15

т-34 писал(а):Свою философию, можно подвести подо что угодно, даже под насилие над реальностью. "Возвысил", "унизил" - детский лепет. Кто-то считает нормой общение в стиле " мля... или нах..", а кто-то нет. В этом и критерий, и оценка. Без каких бы то ни было иных условностей.
и не слова о быдле. А чем собственно ваше дерьмо, отлично от моего? Видимо ваше пахнет ванилином. Ан нет, воняете вы так же как и все. Быдло батенька вы, быдло...и цена вам...алтын...

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 7424
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 515
Команда: ХК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение т-34 » 11 авг 2017, 22:21

Ай, красавец Нагваль.
То есть в отместку за то, что я называю язык "отхожих мест" языком "быдла", заметьте Нагваль, не вас, а язык на котором вы изволили изъясняться, вы полагаете уместным открытое хамство.
)))
Спасибо, что открыли и истинные аргументы и истинную цену своей философии. Больше к вам интереса не имею. Всех благ...

Добавлено: спустя 35 минут 17 секунд
Подпишусь под каждым словом:

На конференции в Казани, которая была посвящена развитию детско-юношеского хоккея, главный тренер «Югры» Игорь Захаркин выдал долгую речь на тему всех проблем в детском хоккее.


О ДЕТСКИХ ТРЕНЕРАХ


Каждый детский тренер должен расписывать собственную программу, иметь конспекты, записи: он должен знать, что его ребенок должен делать в определенном возрасте. Это принцип школы, на самом деле. Вот мы говорим хоккейная школа, но если мы честно себе признаемся, то как таковая школа у нас отсутствует. У нас есть тренеры – каждый со своими амбициями, видениями. Но целостности нет. А нам это нужно.

Еще один важный момент: молодежь, попробуйте увидеть себя в роли тренера. Проблем очень много и одна из самых важных – это на кого должны быть направлены ваши усилия. Это та проблема, которая есть в обычной школе, где сильные ученики и слабые. Кто в зоне вашего особого внимания? Есть хоккейный клуб, который пошел по своему пути: у них в каждом возрасте две подгруппы – с сильными и слабыми игроками. Те, кто не усваивают программу, они опускаются ниже, чтобы потом догнать. Очень важно понимать, что игрок развивается в своем такте. Не бывает такого, что все игроки одинаковые и успешные.

Зачастую для тренера в России самый главный успех – это то, как его команда участвует в различных соревнованиях. Нужен результат. Но, на самом деле, результат не нужен, нужно качество подготовки игроков.

О ВАЖНОСТИ ПЛАНИРОВАНИЯ

Другой важный момент – это планирование. Ничего не делается просто так, всегда нужен план. Мы зачастую натаскиваем игроков, а что имеем на выходе? 13 - 15-летних игроков, которые больше не хотят играть в хоккей. У нас колоссальные потери на юниорском уровне. Молодые тренеры, я сейчас к вам обращаюсь: не знания определяют уровень вашей успешности, а ваш энтузиазм – насколько вы любите детей и хотите помочь им. Не себя вы любите в хоккее, а то, что вы делаете. Эти простые слова сводятся к реальным вещам – посмотрите на всех успешных тренеров – они все горят и живут своим делом. Это очень вам важно понимать, когда вы только начинаете свой путь.

Планы постоянно должны корректироваться, вы должны следить за изменениями и не игнорировать их. Я думаю, нужно отдельно прописывать не только быстроту, силу, выносливость, но и реакцию, мышление. Для чего это нужно? Тренер зачастую погружен в работу, постоянную работу, и не может видеть всех мелких деталей, может что-то опустить. В такие моменты важно вернуться к своим записям, сравнить показатели детей, увидеть изменения и внести что-то другое в работу с ними.

О РАЗВИТИИ РЕБЁНКА

Очень важно уловить биологические способности ребенка. Иначе мы не будем готовить умных и хитрых игроков. Это очень просто, когда у тебя в команде есть один игрок, который может долго делать результат. Вплоть до молодежного уровня. А напротив у вас будет малыш, который может думать и играть головой. Может быть, за счет этого Вячеслав Быков заиграл? Его всегда оттесняли, а он вырос среди них – стал хитрее их. Нужно понимать, что в детском возрасте важно развивать качества детей. Любой тренер должен уметь задавать вопросы. Я знаю многих тренеров, которые всегда знают все ответы на вопросы. Но это неправильно. Нужно уметь задавать вопросы, сомневаться, искать решения задач. Работа тренера – это не полтора часа в день. Это постоянный поиск, желание найти решение. Подсознательно в голове всегда должна сидеть мысль, идея о том, что нового вы можете дать детям, какие упражнения придумать.

Мы берем принцип отбора в детскую школу: ребенок изначально должен обладать какими-то техническими навыками – кататься, например. Но это ведь неправильно. Совершенно понятно, что тот игрок, у которого в этом возрасте были лучше тренировки, были возможности дополнительно заниматься, он будет выглядеть лучше. И наоборот. Но! Потенциал другого ребенка может быть выше, просто это невозможно увидеть на начальном этапе. Нужно всем дать шанс.

Не могут все игроки быть одинаковыми, к каждому нужен индивидуальный подход. Нужно обращаться к ним по именам: не «эй ты, иди сюда». А я видел такое в российских школах – я часто захожу посмотреть, как тренируются дети. И это страшно, когда взрослый тренер тянет за маску малыша или бьет его клюшкой, потому что он отвлекся. Это человек, который не знает детской психологии. Он не понимает, что ребенок может быть сконцентрирован на выполнении какого-либо упражнения только очень короткое время. Быков мне много рассказывал про своё детство, он говорил, что ни один тренер ему не помог. Ни один тренер, который был в его карьере, не помог стать ему игроком. Это страшные слова! И это я слышал от многих игроков, которые стали выдающимися хоккеистами. Они не знают, кто у них были тренерами. Это говорит о том, что тренеры, работавшие с ними, никогда не разговаривали с ними. Не было индивидуального подхода.

Любой человек хочет слышать своё имя, если не помните имена каждого ребенка, пишите их на шлемах, пока не познакомитесь и не запомните. Это очень важно, чтобы дети с первого занятия полюбили хоккей. И вы играете в этом главную роль, потому что вы будете важнее для них, чем даже их родители. Это очень высокая ответственность.

О КОМФОРТНОЙ СРЕДЕ ДЛЯ РЕБЁНКА

Создание коллектива – в этом тоже есть своя специфика, когда дети занимаются у вас, становятся взрослее. Игрок видоизменяется и меняется его подход к тренировке. Здесь уже больше нужно включать педагогику, чтобы они и в коллективе чувствовали себя хорошо. Очень важно, чтобы вы правильно сформировали им мотив. Спросите сейчас многих детей, почему они занимаются хоккеем? Я, например, спрашивал, шведских детей, они мне отвечали, что хотят играть в НХЛ. Хороший мотив.

Очень плохо, когда родители толкают детей на лед и платят деньги, чтобы их ребенок играл в первом или втором звене. Поэтому вы должны сами сформировать мотив, почему они играют в хоккей. Могут быть спортивные мотивы или нет. Многие дети плохо себя чувствуют в команде, поэтому они не могут нормально играть. И если вы не обладаете достаточными знаниями психолога, то, может быть, стоит пригласить этого самого психолога? Особенно сейчас, когда игроки в детском возрасте переезжают в другие города играть за другие команды. Они приезжают, живут в интернатах, и никому там не нужны. Уже там начинаются проблемы. Мы очень часто говорим, что для победы нет мелочей. Но в воспитании хоккеиста их тем более быть не может.

О СЕНСИТИВНОМ ПЕРИОДЕ

Мы показывали вам сенситивные периоды развития ребенка – это очень важная часть. Я видел ребят, которых пытались развивать уже в зрелом возрасте, пытались сделать их быстрее, но добиться этого было почти невозможно. Мы знаем, что эти качества часто наследственные. У американцев быстрота, ловкость развиваются уже в семи-восьмилетнем возрасте. Тренеры погружают их в такую обстановку, чтобы эти качества развивались. Вы, как тренеры, не должны пропускать или упускать эти сенситивные периоды. Иначе хоккеисты у вас будут однобокими, они никогда не будет квалифицированными игроками.

Сенситивный период имеет архиважное значение. Если вы не научите ребенка кувыркаться в семь лет, то это очень сложно будет сделать в 11-12 лет. Чем шире двигательная база ребенка, тем легче ему в дальнейшим будет осваивать те или иные упражнения. Технический их арсенал будет разнообразнее в будущем.

Начальные этапы игрового мышления – тоже очень важны. Их нужно закладывать через игры, ваши дети должны быть игровиками. Нужно вводить в тренировочный процесс какой-то процент упражнений, которые будут отвечать за игровое мышление ребенка. Мы всегда говорим, что русские игроки были умными игроками. А почему? Потому что в своё время они летом играли в футбол, а зимой – в хоккей.


Добавлено: спустя 18 минут 32 секунды
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 7424
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 515
Команда: ХК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение т-34 » 13 авг 2017, 01:19

Изображение
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 7424
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 515
Команда: ХК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение т-34 » 13 авг 2017, 18:20

Игровой метод тренировочного воздействия влияет на разнообразие способов решения двигательной задачи. Для достижения цели (выигрыша) в игре существуют различные пути, допускаемые правилами. Высокая динамичность игры, условия внезапно меняющейся обстановки требуют от спортсмена мгновенной реакции для выбора оптимального пути решения двигательной задачи.
Используя игровой метод, ХК "Красная Звезда", ставит перед собой задачу ввести в подготовку хоккеиста разнообразие двигательной деятельности высокой интенсивности, тем самым оказывая комплексное воздействие на организм спортсмена, способствуя повышению его общей физической подготовки.


Добавлено: спустя 49 минут 56 секунд
Хоккейный клуб "Красная Звезда" приглашает на просмотр игроков всех амплуа, в команды 2005-2011 годов, а так же в группу набора хоккейного клуба.
8 тренировочных занятий в неделю, участие в соревнованиях под эгидой Федерации Хоккея СПб, в коммерческих турнирах и товарищеских играх, современные тренировочные технологии и опытнейшие наставники, уникальные программы подготовки и передовые методики обучения, дружный коллектив и мощная инфраструктура, всё это - ХОККЕЙНЫЙ КЛУБ "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Справки по телефону - 8(921) 909 40 09
#iceredstar


Добавлено: спустя 2 часа 56 минут 37 секунд
Если у вас бывало такое состояние, когда вы вдруг почувствовали, что пропала выносливость, снизилась скорость и точность движений, скорее всего причина такого состояния - низкий уровень гликогена в мышцах.

Гликоген - животный углевод, который является полимером глюкозы, то есть, состоит из сотен её молекул. В организме здорового человека его содержится порядка пятисот грамм, которые сосредоточены в скелетных мышцах и печени.

Истощение гликогена происходит постепенно в течении тех дней, когда распад мышечного гликогена превышает его возмещение. То есть при очень интенсивных нагрузках. В такие дни, когда запасы гликогена уменьшаются, а их правильное восполнение не происходит, даже привычные тренировки становятся всё более трудными и перестают приносить удовольствие.

Спортсмен теряет вес, теряет способность к интенсивной работе, останавливается его профессиональный рост, происходит снижение результатов.

Какова же потребность спортсмена в углеводах? В зависимости от продолжительности и интенсивности нагрузок, эта потребность исчисляется 6 - 10 граммами углеводов на один килограмм массы тела. Такое потребление позволяет спортсмену тренироваться и дольше и интенсивнее, а так же снижает его утомляемость.

Примерный расчёт необходимого запаса углеводов довольно прост. Если вы тренируетесь один час в день, ваша потребность 6 грамм углеводов на 1 кг. массы вашего тела. Если 2 часа, то 8 грамм. И 10 грамм на один килограмм массы тела, вам потребуется если вы активно работаете 3 и более часов в день.

Сейчас, когда на дворе период предсезонной подготовки и хоккеисты зачастую работают по пять и более часов в день, их можно приравнять к участникам велогонки Тур де Франс и посоветовать к приёму 12 грамм углеводов на килограмм массы, но этот период в хоккее весьма скоротечен, поэтому будем исходить из более привычных цифр.

Теперь давайте посмотрим на некоторые продукты и подсчитаем их питательную ценность со стороны насыщения наших юных спортсменов углеводами. Так сливочное мороженное содержит 21 грамм углеводов на 100 грамм продукта, поэтому любители полакомиться, могут сделать для себя расчёт по рекомендованной нами норме. Возьмём условного мальчика "Вову", который в свои 12 лет весит 40 килограмм. Умножаем 8 на 40 (при условии двухчасовой работы) и получаем 320 грамм в день. Если "Вова" фанат мороженного, думаю он будет счастлив)))

Пойдём дальше...

Йогурт - 25 грамм в одном стакане.
Средний апельсин - 16 грамм.
Банан - 27 грамм.
Стакан виноградного сока - 47 грамм.
Клубника (1 стакан) - 11 грамм.
Изюм (1\2 стакана) - 62 грамма.
Курага (1\2 стакана) - 50 грамм.
Одна большая картофелина - 50 грамм.
Булочка для бургера - 21 грамм.
Спагетти (100 грамм) - 27 грамм.
Овсяная каша (порция) - 12 грамм.
Рис (порция) - 50грамм.
Пицца (1 слайс) - 39 грамм.
Один пряник - 16 грамм.

В интернете вы без труда найдёте индексы содержания углеводов и в остальных продуктах и сумеете сделать свой рацион таким, чтобы ваше физическое состояние всегда пребывало в норме. Ну, а нам, просто хочется напомнить, чтобы вы никогда не забывали о важности понятия МЫШЕЧНЫЙ ГЛИКОГЕН, и о его роли в достижении пика вашей физической работоспособности.
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 7424
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 515
Команда: ХК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение т-34 » 14 авг 2017, 23:20

В жаркое воскресенье 13 августа 2017 СПбХЛ собрала любителей хоккея с шайбой на турнир "Red Star Heat 2017"!
Местом проведения турнира стал каток "Красная Звезда".
На льду встретились 5 команд (Космос-2005, Сокол 2015-F, Сборная СПбХЛ, Заряд СПб, Ice Bear). Уровень участников - Дебютант 5 - Старт.
Собравшиеся команды продемонстрировали настоящие мужские качества, яркую игру и спортивный характер!
В планах руководства СПбХЛ и "Красной звезды" проведение соревнования каждые выходные на протяжении всего сезона 2017/2018.
После формирования состава команды "Красная звезда-Старт", она также будет заявлена на участие в "домашнем" для себя турнире.

ХК "Космос-2005" - первый чемпион турнира "Red star heat"!
Поздравляем команду победителей!

Изображение


"Красная звезда" благодарит СПбХЛ за отличную организацию и проведение турнира "Red Star Heat 2017"!
Мы также выражаем благодарность партнерам проекта:
Special Barbershop - концептуальная мужская парикмахерская;
WineBook - лучшие вина со всего мира;
BANYAN TREE - настоящий Тайский массаж и SPA в СПБ, предоставившим подарочные сертификаты для участников и победителей турнира!
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Ответить

Вернуться в «Школы»