С этим трудно не согласиться. Только нельзя утверждать, что никто. Как минимум один человек - сам игрок, не имел даже тени сомнений, что у него всё получится. И это лишний раз доказывает правильность обозначенных выше доводов на успех.Sportsmen1983 писал(а): сообщение02 фев 2025, 10:02...да и достаточно случаев, когда выстреливает игрок на которого особо никто не рассчитывал и наоборот...
Если я Вас правильно понял, Вы предлагаете нечто подобное:Sportsmen1983 писал(а): сообщение02 фев 2025, 10:02А что если поменять ощущения в руках воздействуя на нейро-связь и рецепторы?
Изменение ощущений в руках хоккеиста можно добиться воздействием на нейросвязи и рецепторы через несколько ключевых методов:
1. Сенсорная стимуляция и нейропластичность.
Нейропластичность позволяет мозгу адаптироваться и формировать новые связи. Чтобы изменить ощущения в руках, можно использовать:
- Тактильные упражнения – работа с мячами разной текстуры (гладкий, шершавый, липкий, холодный и т. д.), что активирует разные рецепторы.
- Контрастные температуры – чередование холодного и теплого воздействия улучшает чувствительность.
- Иглоукалывание или точечный массаж – стимулирует нервные окончания и улучшает проводимость сигналов.
- Мозг воспринимает визуализированные движения почти так же, как реальные. Если хоккеист представляет, как он ощущает клюшку, шайбу и лёд, это усиливает связь между нервной системой и моторными действиями.
- Методика «закрытых глаз» – выполнение движений вслепую развивает тактильную чувствительность.
- Работа с различными утяжелителями – изменяя вес клюшки или шайбы во время тренировок, можно переобучить нервную систему.
- Изменение хвата – держать клюшку разными способами, менять давление кисти на рукоятку.
- Игры с мячами и нестандартными предметами – жонглирование, упражнения с теннисными или массажными мячами.
Проприоцепция – это чувство положения тела и конечностей. Для её улучшения:
- Использование вибрационных тренажёров для рук.
- Упражнения на баланс (например, работа с шайбой на балансировочной платформе).
- Применение кинезиотейпирования для дополнительной обратной связи.
- Использование различных текстур рукоятки клюшки.
- Временное ограничение одной руки в движениях (например, игра одной рукой).
- Звуковые и визуальные сигналы во время тренировок (например, реагирование на свет или звуки при касании шайбы).
Воздействовать на ощущения в руках можно через тренировку нервных рецепторов, изменение сенсорных раздражителей и работу с мозговыми процессами. Комплексный подход с физическими упражнениями, тактильной стимуляцией и когнитивными техниками.
Но какое время понадобится на подобные процедуры, если начинать их проигнорировав сенситивный период развития данных качеств?
В чём смысл-то?
