Сорвали с языка.)))
Отправлено спустя 34 минуты 19 секунд:
Продолжим публикации.
Мы обработали до конца, переформатировали и разместили три последние главы книги Анатолия Васильевича Алексеева - "Преодолей себя"
Это-
ГЛАВА ЧЕТВЁРТАЯ - "ПСИХОГИГИЕНА ДВИЖЕНИЙ"
ГЛАВА ПЯТАЯ - "ЗАЩИТА МОЗГА"
ГЛАВА ШЕСТАЯ - "ПСИХАГОГИКА И СПАРТ"
Работа очень интересная, местами, где речь идёт о примерах и фактах нашего недавнего спортивного прошлого, так просто захватывающая.
Отправлено спустя 17 минут 18 секунд:
Ещё одна работа, которая не должна остаться незамеченной. По крайней мере для ребят она будет очень полезна, поскольку то, о чём в ней идёт речь, очень часто является весьма большой проблемой.
"БЛОГ ХОККЕЙНОГО ЛИКБЕЗА" - "РАБОТА РУК ХОККЕИСТА ПРИ ГЛАДКОМ БЕГЕ"
Нашей целью было рассказать и показать ребятам, всё о положении рук и клюшки хоккеиста при совершении гладкого бега по "свободному" льду. Посмотрите, кажется всё получилось весьма доступно и убедительно.
Отправлено спустя 2 часа 26 минут 33 секунды:
Хочется вернуться ненадолго непосредственно к работе нашего тренировочного центра и к дополнительным программам обучения, которые мы постепенно вводим в повседневную методику школы. Речь вновь пойдёт о дорожке.
Упражнение "косичка", которое на льду выглядит достаточно простым и даже скромным элементом, таит в себе большой потенциал, как один из обманных финтов доступных игроку владеющему шайбой. Но сами финты мы оставим на будущее, а остановимся на непосредственном воспроизводстве элемента. Причем воспроизводстве его не на льду, а на дорожке.
Скажу сразу, это весьма и весьма сложное занятие. Движущееся полотно всячески мешает управлять гранями лезвий, а качество выполнения элемента целиком и полностью зависит от способности этими гранями управлять. Подвижный, сильный и пластичный голеностоп - это главный фактор успеха в освоении этого приёма, и работе над ним мы посвящаем немало времени. Функция голеностопного сустава хоккеиста носит отпечаток устойчивой двигательной специализации, поэтому это ещё один нюанс, которому мы уделим особое внимание на летнем тренировочном сборе "Путь в Элиту"
"Косичка", которую северо-американцы называют, на мой взгляд, более ёмко - cutter (резец)состоит из каскада зашагиваний, а также однонаправленной или разнонаправленной работы клюшкой. Элемент может имитировать смену направления бега с резким возвратом на первоначальный его вектор, или быть встроенным в более сложный поток обманных движений.