Кубок Москвы среди юношей 2009 г.р сезон 2020-2021

[Kirillbm2009]

ИНФОРМАЦИОННАЯ СТРАНИЦА
Открытое Первенство Москвы и Кубков Москвы, состав участников и схема проведения сезона 2020/21: 
http://fhmoscow.com/content/1693/reglam ... zon-202021
http://fhmoscow.com/content/1690/sostav ... one-202021
Регламент Кубка Москвы 2020/21
http://fhmoscow.com/documents/Кубки20.pdf
http://fhmoscow.com/documents/Регламент%20Кубки-21.pdf - измененный 2021
Календарь Кубка Москвы 2020/21
http://fhmoscow.com/documents/2009--20.pdf
http://fhmoscow.com/documents/2009-21.pdf - измененный 2021
Календарь и протоколы на сайте ФСО "Хоккей Москвы" COVID 
https://www.fso-hockeymoscow.ru/tournam ... ent=000217
Календарь и протоколы на сайте ФСО "Хоккей Москвы" 2021
https://www.fso-hockeymoscow.ru/tournam ... ent=000226


Группа А https://r-hockey.ru/game.asp?CurrentTournier=17761
Группа Б https://r-hockey.ru/game.asp?CurrentTournier=17989
Группа В-1 https://r-hockey.ru/game.asp?CurrentTournier=18001
Группа В-2 https://r-hockey.ru/game.asp?CurrentTournier=18003

 

данное мероприятие для детей старше шести лет 6+

[hokkeilev]

Эксперты пришли к чему? Какой вывод? Пару вопросов можно?
Что конкретно в кроссе делает человека инвалидом? 
Как влияют аэробные и анаэробные нагрузки на организм человека а особенно на сердце человека и его сердечно-сосудистую систему? 
Знают ли уважаемые эксперты помимо поверхностных суждений про развитие сердца под нагрузками? Как оно изменяется. И как это влияет на здоровье и результаты в спорте?

а то все о мышцах, да о волокнах, мышечных, это очень узкий взгляд и поверхностный. Нельзя однобоко так рассуждать, это можно, а то нельзя. Тем и сложен этот вопрос, что к нему нельзя подходить просто прочитав пару статей. Все эти системы работают в комплексе. Вы образно говоря хотите налить бензина в бензобак, а не позаботились о том чтобы он попал куда надо и машина поехала. Да и двигатель у вас не тянет. Это если совсем упростить. И в том то и сложность состоит, чтобы правильно подобрать баланс, особенно в таком спорте как хоккей. Это сложнее чем в циклических видах, потому что нагрузка своеобразная у хоккеиста на ледовом поле на протяжении сезона и потому что у тебя не один спортсмен, а команда.

Отправлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Я уже не говорю про подготовку детей, и насколько она отличается от взрослых спортсменов. 

[Loko2956]

RaKL, если в двух словах  
приземление должно идти на пятки, потом прокатывать упор по внешней стороны стопы и отталкивание уходить с упором от большого пальца ! Размер шага должен быть коротким , колено при беге не в коем случае не должно уходить внутрь , обязательный постоянный контроль ! 
 

[Ibravadr]

Ibravadr,

Вы простите меня конечно, но пирамиды и фортлеги ваши это разновидность обыкновенного кросса, только хайповым языком. Так что думаю дискуссия себя исчерпала

Вы реально так считаете? Не видите разницы? Тогда дискутировать действительно не о чем. Вам скинули несколько ссылок. Я так понимаю, вы их даже не просмотрели... Определенно, вам просто следует признать, что вы зря влезли в чужой разговор  

Я реально так считаю. Чужой разговор в который я влез был бы если б вы на улице стояли разговаривали

Отправлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Ibravadr, Вадим, привет!
Вы когда из каникул выходите ?

Выйти бы из них вообще. А так в середине июля. 

Отправлено спустя 3 минуты 26 секунд:

Ibravadr, а сможете пояснить на физиологическом и биологическом процессе , показать какие и за счёт чего , повысится силовая выносливость на 5 км и при каком пульсе эти 5км бежать !

Ну и вообще , понимаете в чем различие АНАЭРОБНОЙ И АЭРОБНОЙ, за счёт чего повышается порог , какие виды тренировок , к чему ближе хоккей и какой бег даст большей КПД и почему и даст лИ

да и по самой технике бега , подскажите по правильности постановке стопы , на что идёт приземление и отталкивание , какое положение коленного сустав в беге , какая ширина шага и тд ВЫ ВООБЩЕ В КУРСЕ , понимание того , что бег , может дать, как положительный эффект так и ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ !

Нет, не могу. Поэтому и говорю что проверено на личном опыте, никого не агитирую, просто повторяю что бег на 500-700 метров для повышения общей выносливости (если это не постоянно повторяющиеся 500-700 метров) как мертвому припарка. Вот и все. 

[Loko2956]

hokkeilev, по типу ваших вопросов , могу судить , что понимания в этом вопросе  нулевое, объяснить что происходит с сердечно сосудистой системой при АЭРОБНОЙ нагрузке ( полное закисление) и какие процессы происходят , это форме диспута в таком формате просто НЕ ВОЗМОЖНО ! 
есть спортивные врачи кардиологи , есть куча информации на этот счёт НАУЧНОЙ литературы , изучив данную тему думаю вы поймёте почему до 12-13 лет , это вообще делать категорически нельзя, поймёте какие риски и какие процессы происходят с организмом вообще ! 

от себя могу посоветовать СЕЛУЯНОВА , спортивная адаптология ! 

да и про пробежку на 500-700 метров , при правильной технике бега , так это вообще не о чеМ , тупо разминка / заминка , очень полезная хрень особенно на свежем воздухе !  
а про личный опыт , это фигня полная , есть такая вещь  , типо отложенное накопление и когда она даст знать о себе это чисто индивидуально для каждого , но «выстрелит» не сомневайтесь !

[hokkeilev]

, по типу ваших вопросов , могу судить , что понимания в этом вопросе  нулевое, объяснить что происходит

По типу ваших ответов, я понимаю, что уважаемого профессора вы или не читали или не поняли. Потому что ему противоречите в своих выводах.

от себя могу посоветовать СЕЛУЯНОВА , спортивная адаптология !

[DmitryR]

RaKL, если в двух словах
приземление должно идти на пятки, потом прокатывать упор по внешней стороны стопы и отталкивание уходить с упором от большого пальца ! Размер шага должен быть коротким , колено при беге не в коем случае не должно уходить внутрь , обязательный постоянный контроль !

А колени не убьются, если 100 килограммовый хоккеист так будет бегать, с приземлением на пятку?

[Спешл]

Интересная тема. Знаю по 2009 году одну команду "с младенчества" сидящюю на кроссах.Там у них с восмилетнего возраста тренер в качестве наказания за поражения 5 км кросса после игры давал.)) Самое интересное, что многие родители это одобряют)) "Раз блюют, то значит хорошо тренируются. Не заходит через голову,то зайдёт через ноги" И прочие пережитки. Так то. Интересно будет за ними понаблюдать в дальнейшем. 

[DmitryR]

Интересная тема. Знаю по 2009 году одну команду "с младенчества" сидящюю на кроссах.Там у них с восмилетнего возраста тренер в качестве наказания за поражения 5 км кросса после игры давал.)) Самое интересное, что многие родители это одобряют)) "Раз блюют, то значит хорошо тренируются. Не заходит через голову,то зайдёт через ноги" И прочие пережитки. Так то. Интересно будет за ними понаблюдать в дальнейшем.

А сейчас есть достижения у этой команды? Кроссы помогают выигрывать?:)

[Ibravadr]

Интересная тема. Знаю по 2009 году одну команду "с младенчества" сидящюю на кроссах.Там у них с восмилетнего возраста тренер в качестве наказания за поражения 5 км кросса после игры давал.)) Самое интересное, что многие родители это одобряют)) "Раз блюют, то значит хорошо тренируются. Не заходит через голову,то зайдёт через ноги" И прочие пережитки. Так то. Интересно будет за ними понаблюдать в дальнейшем.

Это те кто с баллонами?

[Georg96]

Для себе вычитал, что одна тренировка в неделю должна  быть с интервальным бегом (до 180-200 чсс) потом до полного восстановления в 120-130 чсс, потом опять до 180-200 чсс и так постоянно, но надо иметь датчик на груди. И раза два - три в неделю просто пробежка на 130-150 чсс. Но по чсс надо найти тему (по моему где то здесь была). 

[Спешл]

А сейчас есть достижения у этой команды?

Конечно есть.,относительные.Ястребы с ними пересекутся. 

Кроссы помогают выигрывать?:)

Скорее нет.Больше баллоны наверное))
Хотя если серьёзно, то много вопросов можно задать. Зачем нужна эта физуха, если большинство ребят на выпуске не могут нормальную передачу на пять метров отдать. Молчу уж про приём и игру без шайбы. Хотя может кому и нравится.)) 

[Loko2956]

hokkeilev, Я у него на кафедре 2 года ординатуру проходил ! так,  на всякий случай ! 

Отправлено спустя 3 минуты 13 секунд:
DmitryR, только лучше будет в том числе и коленям ! Вы не прыгаете/на пятку , а ну как бы лодочка , перекатываете с пятки на мысок и отрыв от большого пальца ! 

Отправлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Georg96, для ребёнка , это пиздец ! Такое не каждый марафонец сможет пережить без последствий !   Для такого сердце раскачивают до размера лошади !  

Отправлено спустя 9 минут 48 секунд:

восмилетнего возраста тренер в качестве наказания за поражения 5 км кросса после игры 

ИДИОТОВ ТРЕНЕРОВ , через одного ! Неучи которые по накупали дипломов и  раздули губы , не умеющие не учить не учиться  ! 

[SLegg]

просто повторяю что бег на 500-700 метров для повышения общей выносливости (если это не постоянно повторяющиеся 500-700 метров) как мертвому припарка. Вот и все.

Вот удивительно, вы других упрекаете в неумении читать, а сами? Перечитайте. Я сравнил смену в игре (1-2 мин) с бегом на 500-700 метров (т.н. длинный спринт) и предположил, что и тренировать его надо, как тренируют "длинных" спринтеров на 400-800 метров. Это не говорит о том, что они только и делают, что бегают 500-700 метров, но им в подготовке, так же, как и спринтерам, не нужны кроссы на 5 и тем более 10 км. Если они и не вредны, то просто бесполезны Для этого и были разработаны такие упражнения, как различные пирамиды и фартлек, которые вовсе не одно и тоже с кроссом

[Loko2956]

Длинный спринт ХОККЕИСТУ ???  
начнем с того , что гладкий бег радикально  отличается от хоккейного бега ! Отличие во всем , кое-что похожее ну разве что , первые два - три шага в разгоне ! Все !  Даже приоритетные мышцы участвующие в процессе у них абсолютно разные , задачи разные , биомеханика разная , цели разные и тд 
никакой такой «силовой выносливости» хоккеисту не нужОн , хоккеист работает в АНАЭРОБНОМ РЕЖИМЕ максимум ! 

[SLegg]

Loko2956, Т.е. надо понимать так, что хоккеистам земля вообще не нужна? Речь не о технике бега, а именно про аэробную и анаэробную нагрузку