Кубок Москвы среди юношей 2009 г.р сезон 2020-2021

[Kirillbm2009]

ИНФОРМАЦИОННАЯ СТРАНИЦА
Открытое Первенство Москвы и Кубков Москвы, состав участников и схема проведения сезона 2020/21: 
http://fhmoscow.com/content/1693/reglam ... zon-202021
http://fhmoscow.com/content/1690/sostav ... one-202021
Регламент Кубка Москвы 2020/21
http://fhmoscow.com/documents/Кубки20.pdf
http://fhmoscow.com/documents/Регламент%20Кубки-21.pdf - измененный 2021
Календарь Кубка Москвы 2020/21
http://fhmoscow.com/documents/2009--20.pdf
http://fhmoscow.com/documents/2009-21.pdf - измененный 2021
Календарь и протоколы на сайте ФСО "Хоккей Москвы" COVID 
https://www.fso-hockeymoscow.ru/tournam ... ent=000217
Календарь и протоколы на сайте ФСО "Хоккей Москвы" 2021
https://www.fso-hockeymoscow.ru/tournam ... ent=000226


Группа А https://r-hockey.ru/game.asp?CurrentTournier=17761
Группа Б https://r-hockey.ru/game.asp?CurrentTournier=17989
Группа В-1 https://r-hockey.ru/game.asp?CurrentTournier=18001
Группа В-2 https://r-hockey.ru/game.asp?CurrentTournier=18003

 

данное мероприятие для детей старше шести лет 6+

[Loko2956]

SLegg, Вася , друг Пети , НЕ РАБОТАЕТ ХОККЕИСТ В АЭРОБНОЙ НАГРУЗКЕ , если ему вдруг это просто померещится , он тут же на лавку бежит ! 
а земля в обязательном порядке нужна , земля кормилица наша , как без неё !?  

единственно нужно знать и понимать , что , где , когда 
и как 

получать желаемое сокращая риски до минимума 

понимать как работать с КПД и тд и тп ! 
такие вот дела друг моЙ Вася !  

[SLegg]

Loko2956, Мне об этом рассказывать не надо. Ты хочешь сказать, что бегун на 400 метров работает в аэробном режиме? Ты хоть раз в жизни бегал 400 метров из минуты хотя бы? 100 и 200 метров это пустяк с т.з. анаэробности

[RaKL]

Вы не прыгаете/на пятку , а ну как бы лодочка , перекатываете с пятки на мысок и отрыв от большого пальца !

))) да вы что? Вы Фенимора Купера что ли вспомнили? с его ходьбой индейской? Так надо ходить! быстро.
А бегают иначе ))) Теперь все только так и бегают. Поинтересуйтесь ))) Именно что, - на пятку ни в коем случае!
Вы отстали от жизни, и мало того, выдаёте неправильные советы.


 

[Sorr]

Так.. с аэробной и анаэробной нагрузкой вроде бы разобрались. Тренер нхловский обосновал полностью и большинство его поддерживает.

Но вот у меня вопрос по другим упражнениям  и их положительному/негативному влиянию на результате в хоккее?
1. Скакалка.
2. Подъем по лестнице (допустим 10-15 этажей).
3. Берпи.
4. Прыжки на месте вверх и в длину.

Есть мнение по ним может у вас с обоснованием и тем, что и как лучше делать/не делать? 

+ Может поделитесь крайне важными упражнениями для развития силовых и анаэробных качеств?

п.с. У меня если что пацан 2015 год. Разбираюсь во всем потихоньку, очень интересно.
 

[Loko2956]

SLegg, блин вот чес слово , мне с тобой спорить просто в лом , у тебя знаний , ну разве , что лохам по ушам ездить и херню разную придумывать типо Друга Васи или Пети 

Отправлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Sorr, зайдите в Инстограм, найдите такую Татьяна Ловец , лучше неё я не видел не только в России , но и в мире , по развитию спортсмена в возрасте 6-12 лет ! 

Отправлено спустя 7 минут 15 секунд:
RaKL, заканчивай читать , разную хрень и делать по ним выводы ! ты тут ещё Малахова приведи в пример !  
до 70% спортсменов на длинные дистанции бегут приземляясь на пятку , ещё 20% на среднюю часть стопы , на мысок не более 10 % , это статистический факт , научно доказанный! 

[т-34]

Так.. с аэробной и анаэробной нагрузкой вроде бы разобрались. Тренер нхловский обосновал полностью и большинство его поддерживает.

Правильных ответов, я лично, особо много не заметил. Хотя может быть невнимательно читал. Энергообеспечение нагрузки вообще не зависит от способа нагрузки, а зависит только от её интенсивности и времени её приложения. В остальном, всё достаточно полно и ёмко разъяснено здесь,  здесь, ну и немного здесь.

А вообще конечно странно, что при нынешнем обилии информации, приходится иной раз слушать из уст "профессиональных" хоккейных родителей, различного рода нелепости...

Отправлено спустя 2 минуты 47 секунд:

А бегают иначе ))) Теперь все только так и бегают.

Для интересующихся правилами эффективного бега...

[hokkeilev]

v, Я у него на кафедре 2 года ординатуру проходил ! так,  на всякий случай !

если бы уважаемый профессор хоть краем глаза увидел бы что вы тут понаписали, думаю у него волосы на голове зашевелились бы! Или вы прикалываетесь тут?

Отправлено спустя 2 минуты 31 секунду:

Loko2956, Мне об этом рассказывать не надо. Ты хочешь сказать, что бегун на 400 метров работает в аэробном режиме? Ты хоть раз в жизни бегал 400 метров из минуты хотя бы? 100 и 200 метров это пустяк с т.з. анаэробности

меня тоже смутило высказывание эксперта, похоже с этим он сел в лужу, причём глубоко

[SLegg]

т-34, Вы бы лучше своими словами и коротко, Игорь Вадимович, нежели опять здесь свою школу пиарить
Неужели вы думаете, что кто-то ваши ссылки даже просмотрит, если и более доступные тексты никто до конца не читает?

[hokkeilev]

т-34, ну а что вы хотите? Мы начинаем пожинать плоды новый системы образования, а если сказать точнее, необразованности. Пришло время коекакеров (производная от слова кое как) и эффективных менеджеров (им знания не нужны), а специалистов теперь не выпускают!

[Sorr]

По упражнениям бы кто нибудь расписал. Так и бы и определились, кто и как считает лучше тренироваться.

[SLegg]

Ещё раз для всех.
Я никогда не считал себя специалистом и не лез в тренировочный процесс своего сына, ни разу за почти 20-ть лет его тренировок.
Единственное, что я ему сразу "запретил", это таскать железо до 15-ти лет и пить всякую химию, даже если другие пьют...

Ещё мой личный опыт говорил о том, что не стоит много работать на близком к пределу пульсе, ходить гусиным шагом, допускать ударные нагрузки на позвоночник и суставы, прыгая, например сверху вниз, бегать кроссы по асфальту, и вообще бегать их, как можно, меньше, но тут я повлиять уже никак не мог...
Пожалуй, это всё
З.Ы. Сам я в своё время ничего из этого не выполнял, естественно, и за здоровьем не следил

[Loko2956]

hokkeilev, что конкретно смутило и с чем сел ??? Есть что сказать аргументированно или так балабольство одно ? 

[hokkeilev]

Там все понятно написано, перечитайте внимательно и научитесь воспринимать прочитанное с первого раза. 

[Loko2956]

hokkeilev, балабол !  

Отправлено спустя 1 минуту 3 секунды:
hokkeilev, балабол !  

[hokkeilev]

что понимания в этом вопросе  нулевое, объяснить что происходит с сердечно сосудистой системой при АЭРОБНОЙ нагрузке ( полное закисление)

это даже бредом назвать сложно.... но прежде чем требовать от меня аргументов, сначала вы попробуйте хоть как то , мало мальски грамотно аргументировать вот это, то что вы здесь понаписали. Вы же даёте советы людям и их детям! Так что будьте любезны обосновать и аргументировать, коли полезли советовать. Неужели не стыдно настолько показывать свою не грамотность или вы думаете, что здесь люди совсем ничего не понимают и поведутся на лажу?

Отправлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Я вам даже к вашему профессору не буду рекомендовать вернуться, чтобы повторно прочесть и как следует выучить весь материал якобы изученный вами, ибо вы в этом совсем не смогли разобраться, судя по тому что здесь пишите,  и это вряд ли поможет. Можете обратится к Т-34, сначала, он гораздо лучше вас разбирается в предмете. Вот с него и начните.