Санкт-Петербург. ХК "Максимум" - Детско-Юношеский Хоккейный Клуб

Ответить
Аватара пользователя
ХК МАКСИМУМ.СПб
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 23 окт 2020, 16:43
Репутация: 0
Команда: ХК "МАКСИМУМ"/СПб

Сообщение ХК МАКСИМУМ.СПб » 03 мар 2022, 14:53

Изображение

ДЕТСКО-ЮНОШЕСКИЙ ХОККЕЙНЫЙ КЛУБ "МАКСИМУМ" / САНКТ- ПЕТЕРБУРГ

- НАБОР ДЕТЕЙ ОТ 4-Х ЛЕТ И СТАРШЕ В ГРУППЫ СОГ И НП
- НАБОР ИГРОКОВ В КОМАНДЫ
- ОБУЧЕНИЕ КАТАНИЮ НА КОНЬКАХ С "НУЛЯ"
- ОБУЧЕНИЕ ПРАВИЛАМ И ТАКТИКЕ ИГРЫ В ХОККЕЙ
- ЗАНЯТИЯ ПО ОФП И СФП
- ЛЕТНИЕ ПРЕДСЕЗОННЫЕ И СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СБОРЫ
- ДЕТСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ВНЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
- КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
- НОВАЯ РЕГЛАМЕНТНАЯ ЛЕДОВАЯ АРЕНА
- КОМФОРТНОЕ СТАБИЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
__________________________________________

КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН КЛУБА : +7(921)887-40-43

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ , СТ.М. "ПАРНАС" , ПРОСПЕКТ КУЛЬТУРЫ - 61, СПОРТИВНАЯ АРЕНА "ЛЁД"
ВКОНТАКТЕ/ГРУППА :https://vk.com/club199561298
ВКОНТАКТЕ :https://vk.com/id653666260
ВКОНТАКТЕ :https://vk.com/id619690794
INSTAGRAM :https://www.instagram.com/p/CGlKz3gFTSm/?igshid=5ryy1..
TELEGRAM :https://t.me/maximumspb
YOUTUBE :https://www.youtube.com/channel/UC5VGQK ... fxuz7qyoag
_________________________________________

**************************** ПОЧЕМУ ИМЕННО ХОККЕЙ *****************************

Прежде всего хоккей - это прекрасная платформа для формирования здорового образа жизни. Подготовка спортсмена-хоккеиста подразумевает развитие широкого комплекса физических качеств на каждом этапе. Также это развитие у детей на всех этапах ментальных качеств: трудолюбия, самостоятельности решений и действий, инициативности и уверенности в себе, смелости. А неизменные требования к дисциплине в этом виде спорта помогают детям стать более ответственными. Хоккей — это командный вид спорта, юные спортсмены тренируются бок о бок со своими товарищами, тем самым обогащаются опытом общения и взаимодействия друг с другом. В процессе тренировок юные спортсмены учатся не только взаимовыручке, но и здоровой конкуренции.

****************** ОРГАНИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ******************

Занятия в группе набора начинаются поэтапно — с общеразвивающей физической подготовки — это занятия не только на ледовой площадке , но и в спортивном зале. Много времени уделяется подвижным и спортивным играм, поскольку такой формат тренировок интересен ребятам и позволяет им получать положительные эмоции от занятий.
После ряда подводящих и втягивающих тренировок , постепенно задания и упражнения усложняются. Это касается как упражнений в зале , так и заданий на ледовой площадке при обучении технике катания . При этом параллельно закладываем базу движений, начиная с совсем простых и переходя к более сложным элементам маневрирования , торможения и т.д.
Мы будем рады приветствовать у себя в клубе всех желающих . Наша главная задача — это подготовка будущих игроков и формирование команд для игры в такой замечательный вид спорта как хоккей , а также всестороннее повышение уровня физического развития и здоровья наших юных спортсменов !

Аватара пользователя
ХК МАКСИМУМ.СПб
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 23 окт 2020, 16:43
Репутация: 0
Команда: ХК "МАКСИМУМ"/СПб

Сообщение ХК МАКСИМУМ.СПб » 04 июн 2022, 16:21

Изображение

******************************** КАК ХОККЕИСТУ С ПОЛЬЗОЙ ПРОВЕСТИ ЛЕТНИЙ ПЕРИОД ********************************
________________________________________________________________________________________________________________________________

Конец весны – время завершения хоккейного сезона. Большинство игроков и тренеров разъезжаются по отпускам. Тренировки в хоккейных школах и клубах тоже заканчиваются, и юные спортсмены вынуждены расходиться по домам. Но стоит ли на лето прерывать тренировки?
«Если ты всегда стремишься улучшать свою игру, то следует усердно готовиться в межсезонье. Нужно тренироваться летом, чтобы не «заржаветь». Это играет большую роль в подготовке к новому сезону» - так скажет вам любой спортивный специалист , разбирающийся в специфике и методиках хоккейной подготовки .
Но на что всё -таки следует обратить особое внимание ?
"Летний" формат тренировочного процесса должен включать в себя следующие рекомендованные направления :

- ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА :
Отличная физическая форма для хоккеиста – это основа основ. Сильные руки и ноги, а главное, выносливость – вот что делает игрока лучше других.

- ПЛИОМЕТРИЯ :
Комплекс специальных прыжковая гимнастических упражнений для хоккеистов направленный на работу всех мышц ног, ведь катание, а особенно, силовое катание – это главный козырь игрока.

- ТРЕНИРОВКИ НА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ :
Включают в себя бросковые тренировки , на которых хоккеист получает весь комплекс упражнений на выполнение бросков. Большое внимание необходимо уделяется силе и точности бросков ,отрабатываются броски с разных дистанций, с удобной и неудобной руки, с кистей, щелчки и т.д. Также тренировки на совершенствование владение клюшкой включают в себя упражнения по дриблингу , направленные на освоения элементов обыгрыша соперника , финтов , обманных движений .Ведь научиться обыгрывать соперника на одном квадратном метре – вот настоящее мастерство игрока

- СИЛОВАЯ БОРЬБА :
Тренировка силовых хоккейных элементов. Этот вид упражнений необходим всем юным хоккеистам, которые не зная, как правильно выиграть борьбу с соперником ,часто травмируются.

- ЛЕДОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ :
Ледовые тренировки в межсезонье позволяют, вне основного тренировочного процесса команды , индивидуально и в составе мини групп отработать необходимые элементы правильного скольжения , при необходимости устранить имеющиеся ошибки , приобрести новые навыки и приемы маневрирования и хоккейного катания.

- ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВРАТАРЕЙ :
Также как для полевых игроков , так и для вратарей межсезонная подготовка имеет огромное значение для поддержания своей спортивной формы и совершенствования уже приобретенных знаний и умений.
Приглашаем на тренировки вратарей 2014-2017 г.р. для улучшения своих вратарских навыков . Занятия для голкиперов проводятся на ледовой площадке и на "земле".

Тренеры нашего клуба готовы как в ходе хоккейного сезона , так и в летний период помочь улучшить игровые навыки и развить хоккейный талант вашего юного спортсмена . Мы по праву гордимся дружескими и теплыми отношениями между детьми и тренерами, а также тем, что здесь обеспечивается индивидуальный подход к каждому ребенку. Тренер обязательно обратит внимание на сильные и слабые стороны юного хоккеиста и всегда даст совет - на что стоит обратить внимание родителям.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________

КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН КЛУБА : +7(921)887-40-43
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ , СТ.М. "ПАРНАС" , ПРОСПЕКТ КУЛЬТУРЫ - 61, СПОРТИВНАЯ АРЕНА "ЛЁД"

ВКОНТАКТЕ/ГРУППА :https://vk.com/club199561298
ВКОНТАКТЕ :https://vk.com/id653666260
ВКОНТАКТЕ :https://vk.com/id619690794
INSTAGRAM :https://www.instagram.com/p/CGlKz3gFTSm/?igshid=5ryy1..
TELEGRAM :https://t.me/maximumspb; https://t.me/hcmaximumspb
YOUTUBE :https://www.youtube.com/channel/UC5VGQK ... fxuz7qyoag
_________________________________________________________________________________________________________________________________

*********************************** ЗВОНИТЕ , ПРИХОДИТЕ - ПОТРЕНИРУЕМСЯ ВМЕСТЕ ! ***********************************

_________________________________________________________________________________________________________________________________

Ответить

Вернуться в «2017»