Нас все учат, что всё - до наоборот. Что надо "впахивать". А вы говорите, скорее так: "что потопаешь, то и полопаешь". Т.е., в вашем случае, "голодным не останешься".Sportsmen1983 писал(а): сообщение23 дек 2023, 10:45Основной принцип моего исследования. "Кто не работает, тот ест".
Sportsmen1983 писал(а): сообщение23 дек 2023, 11:28Нашему мозгу достаточно одного пинка под зад, чтобы он понял, что от него требуется, пинать 1000 раз совсем не нужно
НУ НУ , мозгу не нужно , а ту самую МЫШЕЧНУЮ РАБОТУ ( нагрузку ) , тоже одним пинком под зад ???? :)
Я уже хочу! - дайте, две?!Sportsmen1983 писал(а): сообщение23 дек 2023, 15:37В дополнение к тому, что я описывал бороться с лишним весом, здоровое сердце, хорошая вентиляция лёгких и выносливость.