Силовая подготовка хоккеиста

[Sportsmen1983]

0

[RaKL]

Sportsmen1983, а так ли хорош ваш "эликсир"? Вы ведь говорите о том, как стать лучше, или ещё лучше. А ведь ТУТ (у нас, да и за пределами) многим нужно скорее "с нуля начинать". Ну как можно накладывать ваши "силовые упражнения", когда человек катается неправильно. Ему бы технику сначала исправить... Вы - "надстройка", а что с "базисом"? Он есть у вас?

[Sportsmen1983]

0

[RaKL]

Так значит, я всё правильно понял, и "дал вам на клюшку". Продолжайте свои исследования, очень интересно. 

[Sportsmen1983]

0

[RaKL]

Основной принцип моего исследования. "Кто не работает, тот ест".

Нас все учат, что всё - до наоборот. Что надо "впахивать". А вы говорите, скорее так: "что потопаешь, то и полопаешь". Т.е., в вашем случае, "голодным не останешься".

[Sportsmen1983]

0

[Loko2956]

Sportsmen1983, ну начнем с того , это какую вы цель ставите данным упр , что данным упр хотите развивать ! 
а про интервал 9 -14 сек , так это ДАВНО НЕ НОВОСТЬ КАКАЯ  
если в этом суть вашей волшебной таблетки , то по ходу вы изобретаете «велосипед»  

[Sportsmen1983]

0

[RaKL]

Loko2956, а может мы зря упорствуем? Может "она всё же вертится"?

[Sportsmen1983]

0

[Loko2956]

RaKL, не совсем наверно правильно  сформулировали , « А может все-таки она держится на трех китах»  ???    :)  

Отправлено спустя 8 минут 30 секунд:

Нашему мозгу достаточно одного пинка под зад, чтобы он понял, что от него требуется, пинать 1000 раз совсем не нужно 

НУ НУ , мозгу не нужно , а ту самую МЫШЕЧНУЮ РАБОТУ ( нагрузку ) , тоже одним пинком под зад ????  :) 

[Sportsmen1983]

0

[RaKL]

В дополнение к тому, что я описывал бороться с лишним весом, здоровое сердце, хорошая вентиляция лёгких и выносливость.

Я уже хочу! - дайте, две?!

[Sportsmen1983]

0