Сообщение
borber » 30 окт 2008, 21:39
Pered igroi, lichno mi, raskativaemsja po vsei ploshadke, esli vishli pervimi. Potom, raskativaem krugi v svoei zone a dalshe broski, t.e. vixodi 1x0, 1x1, 2x1, 3x2. Nu i konechno mi razminaemsja libo vo vsei forme i bez konkov v koridore. Pri xoroshei pogode mozhem v futbol sigrat.
Lichno ja protiv kakix-to uskorenii.
Pered trenerovkoi zhe kataja po krugu razlichnie maxovie i rastjagivajushie dvizhenija, potom uskorenija i treneruemsja nachinaja ot legkix uprazhnenii k bolee slozhnim i podvizhnim
xokkeistom mozesh ti nestat, no chelovekom stat objazan.
