ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
![Изображение](http://mitos.kulichki.ru/smileland/smiles/sport/weight_lift.gif)
Сегодня сдаем ТЕСТЫ по специальной подготовке, а именно:
- 1. Бег на коньках лицом вперед, 36 м (сек.)
- 2. Бег на коньках спиной вперед , 36 м (сек.)
-3. Челночный бег 9х6 м (сек.)
- 4. Слаломный бег на коньках без шайбы (сек)
- 5. Слаломный бег на коньках с шайбой (сек)
- 6. Техника владения клюшкой и шайбой (сек) (по разнице тестов №4 и №5 )
Наверное завтра или послезавтра сдаем ТЕСТЫ по общей физической подготовке:
- 1. Бег на 60 м (сек)
- 2. Бег на 300 м (мин,сек)
- 3. Прыжки в длину с места (см)
- 4. Подтягивание
- 5. Отжимание
- 6. Приседание на одной ноге (правой, левой)
- 7. Упражнение на мышцы живота
- 8. Упражнение на мышцы спины
А как у Вас?