alzaabi писал(а): сообщение26 июл 2024, 13:56
В общем про руки и не только.
Нам конкретно сказали заниматься дриблингом и еще катанием дополнительно. Дриблингом с шариком на земле. Время распределять так: 70 % - дриблинг, 30% - броски. Это совет от бывшего игрока СКА, у которого сын в 1946 играет сейчас, сына он сам тренировал. Логика простая - чтобы бросить по воротам, надо сначала до них доехать вообще. А чтобы доехать - надо уметь обыгрывать соперника.
То, что на земле делаешь - закреплять на ледовых и игровых тренировках. Движения доводить до автоматизма, чтобы даже не думать о них со временем.
Отрабатывать финты. Их очень много. Выбрать каких-нибудь 8 и всю тренировку или игру пытаться осуществить их.
На счёт катания - обязательно им заниматься.
У сына высокая скорость (это его сильная сторона). Но владеть своим телом на высокой скорости- сложнее.
Ездили летом на сборы в Дмитров к Владиславу Данаеву. Рекомендации практически один в один были. Ему там показали, как нужно выполнять обманные движения. Сборы - это не волшебная таблетка. Но там сын получил знания и теперь отрабатывает их на льду.
Сын говорит, что видит свой прогресс. Тренер тоже его похвалил, но добавил, что все покажут игры )) если на играх он будет так же проявлять себя, как на тренировках, то будет здорово.
В общем, посмотрим, что и как будет в этом сезоне.