Вопросы начинающих

[Павел Д.]

скорее всего недостаток кальция,косточки растут,а ребенок спортом занимается,следовательно кальций вымывается с поглощением большого кол-во воды.Удачи!!!!

В разделе про спортивное питание написано, чтобы кальций (калий) не вымывался из организма после тренировки хорошо бы пить апельсиновый сок. Я для своего это применяю.

[Мартин Чех]

Павел Д.: А на апельсины у вас аллергии нет ?

[ГРОМ]

Павел Д.: Вы не правы!!! Витамины нужны обязательно,но подбор нужных очень не простое дело. да и все витамины нужные ребенку через продукты купленные в супермаркете не дашь,а насчет апельсинового сока--просто в апельсинах и грейпруктах очень много этого вещества

[dodg]

Мартин Чех:
Спасибо. Всё верно.

[Павел Д.]

Мартин Чех: Да в том то и дело, что ни на что с рождения аллергии нет у него. Даже ничего не высыпало у него ни на лице ни на других частях тела.
ГРОМ: Да я согласен, что витамины нужны, просто я думаю, что скорее всего какой-то компонент не подходит, а какой вот вопрос. Не особо хочется ребенка в таком возрасте анализами мучать, чтобы определить что у него к чему. Кстати с грепфрутами, говорят поаккуратнее нужно. Они не со всеми продуктами даже идут. Но это для каждого индивидуально.

[dodg]

Извините , вчера забыл сказать самом важном – это БАНЯ.
Поверти очень полезная процедура, одно время наш тренер водил всё команду один раз в неделю, потом сошло на нет, а жаль .В расписании Спартока93 за прошлый год, баня тоже значилась, по другим годам не знаю.
Очень здорово помогает юным спортсменам. Пропарится , крепко паужинать и спать, утром боец полон сил и без болячек.

[Ната]

Павел Д.: А Вы все-таки попробуйте у аллерголога анализы сделать. Многие мои знакомые-аллергики были очень удивлены результатами. Например, у ребенка оказалась аллергия на цветение берез. Сдайте кровь 1 раз, сразу все понятно станет, откуда бляшки появляются. Правда, сами мы не сдавали, у нас аллергии никогда не было. Вот младшенького надо бы сводить. Все время что-нибудь высыпает.

[Fazer]

Павел Д.: Центрум - один из самых "подделываемых" комплексов. Если все же решите принимать какие-то витамины - привозите из стран с развитой рыночной экономикой.

[Павел Д.]

Спасибо. Посотрим. Подумаем. Решим чего делать. Я на этой проблеме пока особо не заостряю внимание. В смысле кормления витаминами. Просто наверное еще не время.

[hockeymom]

dodg: Мартин Чех: спасибо, а то я сразу стала думать про то, что мой опять начал ездить на прямых ногах....а я, значит, во дворе выкладывалась, раз у меня такие же проблемы были.

Павел Д. Витамины мы закупаем в Москве, т.е. российского производства: кальцид/магний (для меня), витамин С в драже для нас обоих, если чихать начнём. Я против комплексных витаминов - передозировка по ним страшная даже для взрослых! Изучала это в универе. Тем более, если у Димки аллергия. Если уж совсем никак без витаминов, я бы на твоем месте спросила у врача, чего может спортсмену не хватать и пробовала бы витамины по отдельности, а не в комплексе.
Кстати, тему витаминов мы где-то уже на форуме летом обсуждали, не помню где.

[Павел Д.]

hockeymom: Да Оль, спасибо. Я тоже пришел к выводу, что нужно по отдельности. Комплексы не для него. Да и у меня такое ощущение, что ему итак хватает. Нет у него аллергии ни на что. НЕТУ. И без витаминов я думаю мы пока обойдемся. Спасибо.

[Снежинка]

Ребят! Во-первых, калий и кальций - это разные химические элементы, во-вторых, практически все витаминные комплексы, которые реализуются через аптеки, мягко говоря, некачественные. Кальций - рыба, творог, скорлупа куриного яйца, в крайнем случае глюконат кальция. По поводу гомеопатии. Это направление в медицине, работающее "клин клином вышибают", то есть малыми дозами организм приучают не реагировать на различные вещества, вызывающие то или иное заболевание. Тоже нужно подумать, прежде чем пользоваться. Желаю всем здоровья!!!

[MoreMan]

У нас в Питере каждый второй педиатр утверждает - Да при нашем климате детям нужно постоянно витамины давать! А у вас еще спортом занимается? - так вам вообще без перерыва нужно витамины пить...

Наш врач вот несколько раз назначал ребенку витамины Кальцинова. Так мы как начинаем их пить - так сразу зубы молочные вываливаются, и коренные лезут. (8 лет ребенку).

[Ната]

Снежинка: Слышала от врачей, что глюконат кальция практически не усваивается. Поэтому многие рекомендуют кальций с витамином Д. Это правда? Кальций в продуктах также усваивается в минимальных дозах, особенно, если ребенок плохо их ест. Мой, например, рыбу на дух не выносит. А уж яичную скорлупу как давать, я что-то не совсем понимаю. Так что думаю, без витаминов все равно не обойтись, особенно если ребенок плохо ест овощи.

[Павел Д.]

Мой, например, рыбу на дух не выносит.

И мой только красную,соленую (форель,семгу) или икру. С другой даже не подходи. Хотя всяких там креветок, осьминогов употребляет без зазрения совести.
Творог ест, из овощей - помидоры уважает, картошку. Макароны любит (говорят тоже хоккеистам хорошо из-за содержания углеводов).
Кальций - это кости. Калий - сердечная мышца (если не ошибаюсь). В свое время нам тренер давал "Оротат калия" если не ошибаюсь. Если не прав подскажите.