Павел З.
Врачу - физиотерапевту и кардиологу в спортдиспансере или хорошей детской клинике, нужно показаться обязательно. Как и сдать все анализы.
Преодаление усталости хоккеистом.pdf Материалы международного симпозиума тренеров 1999г. Рекомендации. (ссылка на бесплатное скачивание)
Что читать (ссылки на бесплатное скачивание, фото обложек книг): http://forum.kidshockey.ru/viewtopic.ph ... &start=375
Восстановление, витамины: http://forum.kidshockey.ru/viewtopic.ph ... &start=210
Питание: http://forum.kidshockey.ru/viewtopic.ph ... &start=435 + Питание спортсменов.pdf (ссылка на бесплатное скачивание)
Индивидуальное планирование и Контроль нагрузки: http://forum.kidshockey.ru/viewtopic.ph ... &start=645
Контроль подготовленности: http://forum.kidshockey.ru/viewtopic.ph ... start=2130
Надеюсь, что вместо того, чтобы "заставлять" или "стимулировать" мальчишку, разберетесь и правильно сделаете восстановительный цикл, режим, питание и т.д.
С уважением.
P.S. Если останутся вопросы (когда прочтете то, что написала выше), то задавайте в личку или в ветке: http://forum.kidshockey.ru/viewtopic.ph ... 30#p474301