Сообщение
Шайбист » 28 ноя 2007, 22:40
2 RUS 63
Век живи век учись - воистину!
Сегодня попробовали проделать касательно кулаков к спине - супер!!!
Спасибо!!!
Перебарщивать ни с чем нельзя, полностью согласен с Вашим тренером. Вообще чем младше ребенок, тем более разнообразными должны быть упражнения и тем чаще их надо менять.
2 Fazer. Я могу подтвердить это действительно так - это не байка. Лично знаю человека, у которого с сыном так занимался тренер - эффект, кстати, весьма ощутимый был
2 Recobа.
1. Сегодня в разделе Тренерская нашел тему - низкая посадка, там Maksa пишет: "Мой сын 4 года катался как вы говорите на прямых ногах.Я конечно не хоккеист,но попробую объяснить упражнения,которые нам давал тренер.чтобы избавиться от этого"недуга".1-это разножка.2-садится на корточки,одна в сторону и не поднимаясь перекатывается из одной стороны в другую,спина по возможности должна быть прямая.Через пол года стал шире кататься,а соответственно ниже садиться,но и тренер во время тренировки,зная эту нашу проблему переодически клюшкой напоминал,что надо садиться ниже.Попробуйте с тренером поговорить и вместе решить этот вопрос.Удачи Вашим мальчишкам!". Упражнение реально очень и очень неплохое.
2. Насчет спины - скорее всего тоже влияет как возможная причина. Но со спиной очень сложно. Упражнение и тут есть, но с ним надо быть аккуратным и не перебарщивать. В культуризме оно называется GOOD MORNING(был грешен в юности). Клюшка закладывается на плечи и делаются наклоны вперед, чтобы тело было параллельно земле, важно, чтобы голова при этом была поднята вверх, как будто вы ее подняли, чтобы кивнуть, но вниз не опустили.
Удачи и успехов!
