2 Spez
Спасибо.
Да где же его взять летом старого, да хорошего ?!
Он летом на даче отдыхает...
С резинкой - попробуем, насчет развития гибкости, хорошо, что напомнили - надо включить в комплекс упражнений.
Марьино-98.
Сейчас Вашему ребенку 10лет, поэтому тренировок и физкультуры в школе ему достаточно. Поэтому ограничтесь физ. зарядкой по утрам (комплекс меняйте каждые 2 месяца, преследуйте цели по развитию гибкости и координации движений). В конце зарядки пусть подтягивается и отжимается по одному подходу. Если у ребенка есть ЖЕЛАНИЕ по вечерам по полчаса работайте с клюшкой. (те же упр. , что и на льду. Спасибо
?!
