Кифоз грудного отдела и хоккей

[Арю]

[КристаллСаратов2003]

Были у ортопеда - местного светила. К счастью, диагноз "кифоз" она не подтвердила, поставила нарушение осанки, но сказала, что если не принять мер, то кифоз точно будет. Меры эти такие: ЛФК (каждый день), плавание (желательно), массаж 4 курса в год и т.д. Я спросила ее про занятия хоккеем, акробатикой или спортивной гимнастикой. Она все это забраковала, особенно акробатику. Говорит, что к ней часто приходят долго занимавшиеся художницы, акробаты, балерины, и почти все они практически инвалиды по спине. В общем, послушала я ее ..и отдала сына в спортивную гимнастику, пусть походит пока, хуже не будет. Там у малышей сейчас сплошное ОФП и растяжка. И хоккей, конечно, мы не бросили. Массаж делаем, ЛФК нет. Посмотрим, как дальше будут развиваться события.

[Chaves2009]

Моему чаду 9 лет. Сутулость присутствовала. Уж не знаю, что там - сколиоз, кифоз... В хоккее с 5 лет.
Пытались заниматься плаванием - мёрзнет, как цуцык! Два года назад начали заниматься акробатикой. Результат: атлетическая фигура, сильные руки, прямая спина. Но расслабляться нельзя! Регулярные тренировки (между хоккеем, естественно). И дома постоянно упражнения - стоит на руках, висит на перекладине, качает спину гиперэкстензиями....
Успехов в упорном труде!

[chet99]

ЛФК обязательно.Из собственного опыта.Нарушение осанки закончилось S-сколиозом 2 степени.Бросьте все силы на укрепление мышц спины, чтобы позвоночник не смог сдвигаться в ненужном направлении.Ну а растяжкой можно параллельно заниматься, это для вратаря важно.Если протяние время, то сколиоз в 10-12 лет начинает прогрессировать с фантастической быстротой. И исправить уже ничего нельзя, только остановить.И как было сказано выше не жалейте ребенка.ЛФК заниматься нудно и не интересно, конечно. Приятнее лежать на массаже. Но эффективно только все вместе. И если возможно плавать, тогда вы точно победите. Не ленитесь. Кривой позвоночник-это проблема на всю жизнь.Удачи!

[ДедА52]

качает спину гиперэкстензиями....

А что это? Просветите, пожалуйста.

И исправить уже ничего нельзя, только остановить.

Это - спорное утверждение (ИМХО - в 12 лет еще можно исправлять, но как и любой запущенный случай - сложнее просто).

[Brat]

Бальзам на душу всем. Прочитал у шведов статью по данной теме. В двух словах. Это проблема возникает практически при занятии любым видом спорта. Страшного ничего нет. Все можно поправить. Обязательно нужно делать коррекционные упражнения.

[Kurb]

[mikasa]

Врач- не ортопед; не педиатр; не невролог.
Нужен хороший вертебролог.
Вместо массажа нужен мануальный терапевт.
ЛФК - обязательно.