Я в юности получила травму колена. Так вот, я могу приседать и тд., но попытка сделать пистолетик вызывает ужасную боль. Значит, нагрузка на колено весьма сильная. Логично?Станиславский писал(а): сообщение07 фев 2019, 20:36А "пистолетики" ? Там что можно не правильного и опасного сделать ? В крайнем случае второй ногой коснешься пола и встанешь на две .
ну, и для чего она нужна в юном возрасте, если результата можно добиться с помощью других упражнений? Той же статики, в конце концов. Незаменимых упражнений ведь нет.
PS. Я за что этот сайт люблю, так за то, что каждый член нашей семьи сегодня попробовал сделать пистолетик
![Голливудская улыбка :D](./images/smilies/biggrin.gif)