количество тренировок

Что, зачем и как. Влияние родителей. Как воспитать спортсмена. Питание. Обмен опытом и др.
Rockfour
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:26
Репутация: 79
Команда: Северная звезда

Сообщение Rockfour » 18 мар 2015, 10:29

katrina-03 писал(а): Не слышала не разу, чтобы спорт был вреден, если все его нагрузки использовать рационально.
Так вам именно это все и пытаются объяснить. В вашем случае нагрузки запредельные, либо вы их значительно преувеличиваете.

Аватара пользователя
katrina-03
Сообщения: 527
Зарегистрирован: 09 фев 2015, 00:24
Репутация: 1
Команда: Запад

Сообщение katrina-03 » 18 мар 2015, 10:36

Удачи!
Последний раз редактировалось пользователем 1 katrina-03; всего редактировалось раз: 15

Riko35
Сообщения: 121
Зарегистрирован: 09 дек 2014, 00:20
Репутация: 11

Сообщение Riko35 » 18 мар 2015, 12:07

SLegg и Bauer-CCМ
Что-то вы меня слегка смутили, если честно. Поделитесь опытом, если не жалко

Аватара пользователя
STIGG
Сообщения: 984
Зарегистрирован: 08 фев 2013, 17:39
Репутация: 128

Сообщение STIGG » 18 мар 2015, 12:43

bauer-ccm писал(а): SLegg писал(а):Хотелось бы с Вами обменяться мнениями здесь ещё лет так через 8-9-ть, но боюсь, что не доживу Типун тебе...как грится..долгих лет...лет через девять,его мнение изменится ....проверено...
Чё-то вы господа загнули , 8-9 лет перебор ... обычно и половины "дозы" хватает ...

Добавлено: спустя 2 минуты 22 секунды
katrina-03 писал(а):Не слышала не разу, чтобы спорт был вреден
Сори , проверьте "слух" Изображение

Аватара пользователя
katrina-03
Сообщения: 527
Зарегистрирован: 09 фев 2015, 00:24
Репутация: 1
Команда: Запад

Сообщение katrina-03 » 18 мар 2015, 14:32

Удачи!
Последний раз редактировалось пользователем 1 katrina-03; всего редактировалось раз: 15

Аватара пользователя
STIGG
Сообщения: 984
Зарегистрирован: 08 фев 2013, 17:39
Репутация: 128

Сообщение STIGG » 18 мар 2015, 15:01

katrina-03 писал(а): проверить зренье.
Спасибо , проверял совсем недавно ... тьфу , тьфу , тьфу .... через левое ...
katrina-03 писал(а): нагрузки использовать рационально.
Да видел я сей посыл Изображение ... только ни разу не понял о какой рациональности идёт речь ? О 57 играх за неполный сезон или о "весёлом" графике тренировок .... ? Блин , совсем забыл , ещё и учёба на хорошо и отлично Изображение ....
Ждём-с в следующих постах рассказ о том как паренёк не кисло вышивает крестиком и фано освоил за полгода , занимаясь исключительно с 5 до 6-ти утра ... Изображение Изображение Изображение

Rockfour
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:26
Репутация: 79
Команда: Северная звезда

Сообщение Rockfour » 18 мар 2015, 15:13

katrina-03 писал(а):
PapaPashi писал(а):"PapaPashi" тогда объясните в чем они запредельные?

Ну так сами-то сравните и сделайте выводы.

Вот график тренировок предоставленный Sleggом:
Расписание тренировок команды Спартак(Москва)-2000 г.р. на этой неделе:
Пн. 1 час - тренажёрный зал, 1 час - лёд
Вт. 1:45 - лёд
Ср. - Выходной
Чт. - 1:15 лёд + ОФП (?)
Пт. - 1:15 лёд
Сб. - 1:00 лёд (предыигровая)
Вс. - Игра


На этой неделе всё чуть сместилось... Обычно выходной - понедельник, и где-то ещё на неделе есть одно занятие по ОФП - ВСЁ.Т.е. 5 ледовых по 1:15 в среднем, 2 ОФП, 1 тренажёрный зал + игра...
А вот график тренировок вашего сына примерно того же возраста (причем уже сокращенный на 1-2 часа в день относительно вашего первоначального варианта):
Понедельник-выходной, со вторника по пятницу -1.5 часа льда и 1.5 часа земли. Суббота 1.30 льда утром + 1.5 часа земля, 1.30 льда вечер (игра)+земля. Воскресенье 1.30 льда утром + 1.5 часа земля, 1.30 льда вечер (игра)+земля. Время может меняться и + и -, т.е. может быть меньше, но и больше, по учету загруженности льда. В выходные бывают выезды на турниры или товарищеские игры
Т.е. по одной игре в неделю, 7 ледовых по 1:30 (вместо одного ледового считаем игру) против 5 по 1:15 в Спартаке (соотношение 10,5ч/6,25ч, т.е. в 1,7 раза больше), 7 ОФП по 1:30 против 2 ОФП по часу (в 5 раз больше!).
Если по ледовым тренировкам еще можно такое представить, у некоторых с подкатками, думаю, столько же получается. То вот "земли" у вас как у легкоатлетов.
Да и с 57 играми за неполный сезон вы загнули явно. Вот и изумляются вашим небылицам окружающие.

Аватара пользователя
katrina-03
Сообщения: 527
Зарегистрирован: 09 фев 2015, 00:24
Репутация: 1
Команда: Запад

Сообщение katrina-03 » 18 мар 2015, 15:39

Удачи!
Последний раз редактировалось пользователем 1 katrina-03; всего редактировалось раз: 15

Rockfour
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:26
Репутация: 79
Команда: Северная звезда

Сообщение Rockfour » 18 мар 2015, 17:34

bauer-ccm, скорее всего вы правы. Если еще и под "землей" подразумевается не только полноценное ОФП, а и разминки разного рода, подвижные игры типа натольного теннниса и т.п., то, возможно, katrina-03 и не сказочница вовсе, а просто преувеличила немного, или "недосказала", кому как удобней.

Аватара пользователя
katrina-03
Сообщения: 527
Зарегистрирован: 09 фев 2015, 00:24
Репутация: 1
Команда: Запад

Сообщение katrina-03 » 18 мар 2015, 17:51

Убрала, чтобы глаза не мозолить.
Последний раз редактировалось пользователем 1 katrina-03; всего редактировалось раз: 19

Rockfour
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:26
Репутация: 79
Команда: Северная звезда

Сообщение Rockfour » 18 мар 2015, 19:11

Кости ваши мыть мне без надобности, не бульон варю.
Упорство ваше достойно лучшего применения.

Аватара пользователя
SLegg
Сообщения: 23547
Зарегистрирован: 15 май 2006, 15:48
Репутация: 3237

Сообщение SLegg » 18 мар 2015, 20:07

Riko35 писал(а):SLegg и Bauer-CCМ Что-то вы меня слегка смутили, если честно. Поделитесь опытом, если не жалко
Вы спросите, если что-то непонятно - я отвечу Изображение
bauer-ccm А 57-мь + игр куда девать? Тоже пешком ходить? Изображение А смысл в этом какой для "прославленной ХШ" и ЗТР-ов? Как можно, скажем, играя даже раз в неделю в воскресение, в субботу иметь 2 льда и ОФП? Ты же знаешь, мы ещё и ОПМ не закончили без всяких там турниров, 36-ть игр всего-то, а сколько раз уже приходилось играть сдвоенные матчи или на неделе? Да и просто посчитать 7 часов школа + 4 часа тренировок + 1 час на прийти-уйти + 1 час на обед и ужин = уже 13-ть Изображение А уроки? Ну хоть час? И так каждый день в 13-ть лет? Нет, нам такой хоккей не нужен (с) Изображение
Разница между теорией и практикой на практике существенно больше, чем в теории.

Аватара пользователя
SPb-Seahawk
Сообщения: 1018
Зарегистрирован: 28 авг 2014, 02:55
Репутация: 166
Команда: 2008

Сообщение SPb-Seahawk » 18 мар 2015, 20:10

Я бы сказал - нам такая деза не нужна:)
"Хорошие игроки находятся там, где шайба. Великие – там, где она будет." (с) Уэйн Гретцки

Аватара пользователя
SLegg
Сообщения: 23547
Зарегистрирован: 15 май 2006, 15:48
Репутация: 3237

Сообщение SLegg » 18 мар 2015, 20:31

Думаю, что она и ХШ и ЗТР-ов не называет, что это всё проверяется на раз Изображение Почему про ЦСКА, Динамо, Спартак, Локов, Трактор, Ак Барс, питерских и т.д. всё можно говорить и узнать, а про секретную "школу чемпионов" нельзя? Ересь какая-то Изображение

Добавлено: спустя 10 минут 35 секунд
З.Ы. Только что в Новогорске закончился товарищеский матч между командами Спартак-2000 и Женской Сборной России по хоккею, готовящейся к предстоящему Чемпионату мира... Счёт 6:3 в пользу парней из СМ Изображение
Разница между теорией и практикой на практике существенно больше, чем в теории.

Аватара пользователя
katrina-03
Сообщения: 527
Зарегистрирован: 09 фев 2015, 00:24
Репутация: 1
Команда: Запад

Сообщение katrina-03 » 18 мар 2015, 23:58

Удачи!
Последний раз редактировалось пользователем 1 katrina-03; всего редактировалось раз: 15

Ответить

Вернуться в «Родители»