На самом деле тут есть две крайности. Одна - это применять сертифицированные минздравом препараты, строго по рекомендации специалиста. Наши специалисты ( в общем случае) могут давать диаметрально противоположные рекомендации при этом не несут ни какой ответственности.

Подлинность сертификата и его срок -вообще отдельная песня.

При желании можно состряпать любой сертификат или получить левый за 30-50 гыв за штуку.

Достаточно большая вероятность получить достоверную информацию о препарате - это официально подтвержденные минздравом результаты клинических испытаний, но они трудно доступны.

Если препарат отсутствует в официальном реестре минздрава (можно найти на сайте), то очевидно, что он еще только "на пути" к широкому применению.
Друга крайность - это скармливать ребенку -от вольного, т.е. "по советам друзей", "вчера дала своему чайную ложечку, и он три гола забил!". А если у него через месяц усы вырастут в 12 лет?
Мне кажется, что истина лежит где-то посередине. Согласен с уважаемым Webmaster, можно пить Fit aktiv, Isostar, Gatorade, Powerade - все это практически одинаковые по составу напитки, содержащие аминокислоты и витамины. Их уже лет 10 применяют во всем мире и ни каких проблем. Я на себе пробовал: вместо обычного литра воды за полтора часа уходит 0,5л Powerade и чувствуешь себя отлично.
А вот безобидный дедовский гоголь-моголь тоже может быть чреват серьезными проблемами - яйца-то - сырые, непонятно из под кого