т-34 писал(а):я вас за "стойку" спрошу... Опишите ка мне правильную хоккейную и правильную конькобежную стойку... А потом давайте их сравним... Это к вопросу о "цикликах" и "ацикликах"...
дык не бывает у нас стоек. у нас посадка. ...ну, а если в двух словах, то колени и голеностоп должны быть согнуты -- проекция колена должна полностью закрывать носок конька. Центр массы должен как можно точнее находиться над точкой опоры. Плечи строго над коленями. это если в двух словах...
т-34 писал(а):FTO - быстрые окислительные мышечные волокна. FTG - быстрые неокислительные мышечные волокна.
спасибо за разъяснение ! я этого и взаправду не знал...
Добавлено: спустя 2 минуты 1 секунду
Снежный кот писал(а):если все будут расслабляться, то кто тогда будет работать?
...а вопрос-то правильный ! но принцип : "мы славно поработали и славно отдохнём !" никто не отменял )))))
шутка конечно, но очень мудрая и с глубоким смыслом...
Добавлено: спустя 3 минуты 59 секунд
т-34 писал(а):можно ссылку на любое учебное пособие, любой из существующих методик хоккея, где учат правильно расслабляться во время игровой смены. Как только такую ссылку найдёте, моментально падаю пред вами ниц и пою осанну)))
т-34 писал(а):
...учат не терять концентрацию, только к расслаблению мышц это имеет мало отношения.
Только в хоккее - любая расслабленность - мгновенное наказание.
без расслабления не обойтись даже в боксе..., а там наказание куда более жёсткое !
Добавлено: спустя 1 минуту 30 секунд
т-34 писал(а):На случай истребования доказательств... (а с вас со Светиком станется), телевидение снимало, так что представлю...)))
...да я верю, верю... тут как раз ничего такого нет -- у нас много кто и чего читает...
Добавлено: спустя 1 минуту 40 секунд
т-34 писал(а):Если вы учите вот этому... то это очень красиво... я бы даже сказал достойно восхищения... но абсолютно ничего общего с хоккеем не имеет...
не совсем этому -- у Скобрева далеко не идеальная техника...))))))))))
Добавлено: спустя 2 минуты 7 секунд
fipir писал(а):тех у кого явные проблемы с заваливанием стопы.
...первым делом нужно выяснить причины этого.
Добавлено: спустя 1 минуту 29 секунд
olshi писал(а):Видно сразу, что говоря про расслабление уважаемый т-34 говорит про потерю концентрации, а pinhockey, если я правильно понял, про фазу катания связанную с расслаблением мышц. Ярким примером потери концентрации является увлечение маленького хоккеиста лампочкой на потолке арены, когда его товарищи бьются за шайбу у ворот. Расслаблением, о чем ведет речь уважаемый pinhockey, является, например, фаза катания после окончания толчка, когда мы так скажем едем на одном коньке, перед другим толчком, ярче это видно у конькобежцев. Я правильно понимаю?
...абсолютно правильно !!!!)))))
Добавлено: спустя 2 минуты 44 секунды
olshi писал(а):Вопрос, дает ли скольжение увеличение скорости?
Добавлено: спустя 5 минут 19 секунд
fipir писал(а):". Результаты анализа кинематики общего центра масс конькобежца при беге со старта. При легкоатлетическом старте скорость движения общего центра масс зависит от скорости разгибания толчковой ноги. Скоростно-силовые проявления двигательного аппарата нижних конечностей зависят в том числе и от такого труднотренируемого физического качества, как быстрота. Поэтому результаты в легкоатлетических спринтерских дисциплинах растут очень медленно.При беге на коньках отталкивание осуществляется скользящим коньком, поэтому конькобежец проигрывает легкоатлету в пути, но выигрывает по времени и величине приложения силы. Биомеханическим условием появления продольной составляющей силы отталкивания является разворот конька толчковой ноги по отношению к генеральному направлению движения. Первые шаги на старте конькобежец делает по типу «беговых» шагов легкоатлета с сильно отведенными наружу стопами. К седьмому шагу (приблизительно на второй секунде разбега) продольная скорость общего центра масс конькобежца достигает 7,5 м/с. При достижении такой скорости необходимо переходить от «беговых» шагов к «скользящим», так как скорости разгибания толчковой ноги недостаточно для увеличения линейной скорости движения общего центра масс."
...ребята, это опять же очень объёмная тема, по этому поводу можно страницами писать ))) ...на вопрос о пользе скольжения отвечу : "да, оно даёт пользу" (но тут есть масса моментов, требующих уточнения) !!!
по стартовым шагам -- сегодня всё большую популярность приобретают взгляды в соответствии с которыми на первых шагах важна не столько сила разгибателей, сколько способность спортсмена к максимально быстрому выносу ноги вперёд (конкретно бедра и колена)... где-то на моей ветке есть по этому поводу видео с одной конференции комментариями... я в общем-то тоже склоняюсь к этому...
Видно сразу, что говоря про расслабление уважаемый т-34 говорит про потерю концентрации, а pinhockey, если я правильно понял, про фазу катания связанную с расслаблением мышц. Ярким примером потери концентрации является увлечение маленького хоккеиста лампочкой на потолке арены, когда его товарищи бьются за шайбу у ворот. Расслаблением, о чем ведет речь уважаемый pinhockey, является, например, фаза катания после окончания толчка, когда мы так скажем едем на одном коньке, перед другим толчком, ярче это видно у конькобежцев.
