количество тренировок

Что, зачем и как. Влияние родителей. Как воспитать спортсмена. Питание. Обмен опытом и др.
lidl69
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 27 май 2013, 13:57
Репутация: 34

Сообщение lidl69 » 06 мар 2015, 17:13

katrina-03 писал(а):Люди Добрые, пора уже угомониться. Я Вас, всех выслушала уже не по одному разу по поводу нашего графика тренировок. Все понятно, мнений много и все разные, спасибо за добрые слова и советы. И вообще не я этот график придумала. ци
Клуб то какой, невидимка ты наша? Изображение Гульчатай, открой личико!........... эх женские фантазии. Изображение

Hocker2003
Сообщения: 242
Зарегистрирован: 10 янв 2010, 14:40
Репутация: 0

Сообщение Hocker2003 » 06 мар 2015, 17:43

katrina-03 писал(а):Люди Добрые, пора уже угомониться. Я Вас, всех выслушала уже не по одному разу по поводу нашего графика тренировок. Все понятно, мнений много и все разные, спасибо за добрые слова и советы. И вообще не я этот график придумала.
А вопросик то не заметили или ответить нечего?

Mikky
Сообщения: 2020
Зарегистрирован: 21 фев 2005, 17:38
Репутация: 154

Сообщение Mikky » 06 мар 2015, 17:56

А аа вот я догадался почему финны у белоруссов выиграли только что.
У финнов же с детсва вообще тренировок очень мало по таким меркам Изображение
Они меньше устали к старости Изображение

lidl69
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 27 май 2013, 13:57
Репутация: 34

Сообщение lidl69 » 06 мар 2015, 17:56

Hocker2003 уточните вопросик, плиз.

Hocker2003
Сообщения: 242
Зарегистрирован: 10 янв 2010, 14:40
Репутация: 0

Сообщение Hocker2003 » 06 мар 2015, 22:29

lidl69 писал(а):Hocker2003 уточните вопросик, плиз.
Вопросик не вам, а katrina-03. Она здесь писала, что ребенку 13 лет, а очень интересуется турнирами в Челябинске в апреле месяце по 2003 г.р. Очередная нестыковочка))

Ruha
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 22 сен 2014, 21:28
Репутация: 0

Сообщение Ruha » 06 мар 2015, 23:10

Я думаю все зависит от заданного темпа в начале сезона...Но нельзя забывать о простых правилах
1.Питание
2.Трен.процесс
3.Отдых
Чем лучше организм отдохнул тем лучше набрал в след.раз!!!!
А до 12-13 лет вообще все треньки должны проходить в игровом формате т.е. без усиленных физ.упр.

Аватара пользователя
SLegg
Сообщения: 21169
Зарегистрирован: 15 май 2006, 15:48
Репутация: 3121

Сообщение SLegg » 07 мар 2015, 00:51

Ruha писал(а):Я думаю все зависит от заданного темпа в начале сезона...Но нельзя забывать о простых правилах 1.Питание
2.Трен.процесс
3.Отдых
Чем лучше организм отдохнул тем лучше набрал в след.раз!!!!
А до 12-13 лет вообще все треньки должны проходить в игровом формате т.е. без усиленных физ.упр.
Согласен Изображение Единственное, возраст бы чуть снизил - до 10-11-ти, но без всяких там "утяжелителей" и тренажерных залов до 14-15-ти Изображение
Разница между теорией и практикой на практике существенно больше, чем в теории.

Аватара пользователя
PIX
Сообщения: 1744
Зарегистрирован: 18 окт 2012, 02:18
Репутация: 85
Команда: Jr New-York Islanders Elite/AAA, Coquitlam Chiefs AAA, Russian Rockets AAA

Сообщение PIX » 07 мар 2015, 02:32

SLegg писал(а): но без всяких там "утяжелителей"
- Э я как раз задумался об утяжелителях.

Riko35
Сообщения: 121
Зарегистрирован: 09 дек 2014, 00:20
Репутация: 11

Сообщение Riko35 » 14 мар 2015, 10:05

PIX писал(а):
Sloupok писал(а):уже в 6 лет, ребенок катающийся каждый день очень опережает своих сверстников
- Ага а потом родители разводят руками - и почему ребенку хоккей не нравиться...

Ну вы не забывайте, что и дети то все разные, и подход у всех родителей к обеспечению тренировочного процесса разный. Большинство просто тупо не знает элементарных вещей, таких как, например, чем нужно кормить ребенка перед тренировкой и после нее, и когда, сколько спать, когда коньки точить и т.д. Естественно у таких родителей и детки устают больше, восстановиться не успевают, и как следствие для них тренировки становятся каторгой и хоккей им перестает нравиться.
Все эти нормы, блин, 3 раза в неделю, это для таких как мы были в своем детстве, мы же тогда, сами вспомните, приходили с тренировки, быстрей-быстрей поесть и бегом на улицу в футбол гонять, в хоккей, баскетбол, в казаки-разбойники и т.д. То есть мы по сути все свое время занимались ОФП помимо тренировок. И никто не уставал, родители с трудом нас домой загоняли. Да для нас не было большей радости когда из-за мороза в -30 уроки отменяли и мы что, дома сидели? А сейчас многие на тренировку в -15 не ведут, если тренировка на уличном льду.
Наши дети теперь, приходят с тренировки, поедят, уроки поделают и если осталось время сразу бегут к компу, к телевизору но никак не на улицу.
Тренироваться можно и нужно много, просто не всем, кому-то это во вред, а кому-то на пользу. У нас страна такая, что звездить нужно начинать рано, ибо нет возможности ждать до 20 лет когда же там возможный талант раскроется, отцепят от команды и все, свободен.

Аватара пользователя
katrina-03
Сообщения: 527
Зарегистрирован: 09 фев 2015, 00:24
Репутация: 1
Команда: Запад

Сообщение katrina-03 » 14 мар 2015, 10:20

Удачи!
Последний раз редактировалось пользователем 1 katrina-03; всего редактировалось раз: 15

Ача
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 14 мар 2015, 22:33
Репутация: 0

Сообщение Ача » 15 мар 2015, 00:51

Привет всем))
Позвольте вопросики от новичка.
Занимаемся первый год, 6 лет исполнилось (2009г.р.), тренировки в среднем 3 р/нед (2 льда+1 земля) по 1 часу (45 мин упражнения катание+15 игра в хоккей) только по утрам (с 7.00).
Нужно ли брать подкатки, если после садика у нас бассейн 2 р/н по 1,5 часа, ну и конечно развивайки 3 р/н)). Очень хочется оставить ребенку время хоть погулять иногда, с другой стороны отставать от ребят в команде тоже нельзя.
И еще. Многие родители загорелись желанием повезти наших мелких на недельные сборы. Насколько это необходимо?
Извиняюсь, если вопросы покажутся глупыми )), к сожалению продвинутых специалистов в хоккее в ближайшем окружении нет, а посоветоваться хочется

Аватара пользователя
PIX
Сообщения: 1744
Зарегистрирован: 18 окт 2012, 02:18
Репутация: 85
Команда: Jr New-York Islanders Elite/AAA, Coquitlam Chiefs AAA, Russian Rockets AAA

Сообщение PIX » 15 мар 2015, 05:12

Вы сами своей головой подумайте.

А так спрошу - Вы сами сколько раз в неделю занимаетесь и чем?

Аватара пользователя
MillersHockey
Сообщения: 1665
Зарегистрирован: 05 янв 2014, 14:16
Репутация: 843
Команда: Mitchell Mustangs, Eastman Blizzard

Сообщение MillersHockey » 15 мар 2015, 07:32

PIX писал(а):А так спрошу - Вы сами сколько раз в неделю занимаетесь и чем?
зачет Изображение

Аватара пользователя
HC DonbaSS
Сообщения: 288
Зарегистрирован: 13 авг 2014, 11:41
Репутация: 14

Сообщение HC DonbaSS » 15 мар 2015, 09:42

katrina-03 писал(а):"Riko 35" Вы все правильно пишите, надо полностью соблюдать режим: это питание, сон и многое другое. И тренироваться надо и нужно много, чтобы чего то достичь, а не ждать до 20 лет когда же там возможный талант раскроется, отцепят от команды и все, свободен.
Я уже в этой теме писала, как мы начали заниматься, чего достигли благодаря постоянным занятиям, сколько тренировок сейчас на неделе, и меня до сих пор вспоминают, что я мол фантазерка и все не правда. Вот так вот.

а чего вы достигли? Вы нам об этом, вроде как, ничего не говорили. Помниться, вы даже клуб, в котором занимается ваш сын, не назвали. Вот не понимаю, в чем проблема назвать тот же клуб. Выглядит все как то действительно нереальным, есть даже мнение, что вы женская ипостась Нудлза ибо после моих ответов на ваши писаки минусует меня исключительно он=))
Красно-черные, вперед!!!

Аватара пользователя
katrina-03
Сообщения: 527
Зарегистрирован: 09 фев 2015, 00:24
Репутация: 1
Команда: Запад

Сообщение katrina-03 » 15 мар 2015, 10:17

Удачи!
Последний раз редактировалось пользователем 1 katrina-03; всего редактировалось раз: 15

Ответить

Вернуться в «Родители»