Тем же, как можно догадаться, чем и кроссы. И это я не вам адресовал.
RaKL писал(а): сообщение01 авг 2023, 14:59Великтор, я своего водил на акробатику. Пару раз в неделю. Дошли до железа, до блинчиков 10-15 кг. Бросили, сыну это не зашло, ходил "из под палки" (одна из причин, тренер стал "тянуть одеяло в свою сторону", предлагая бросить хоккей, и перейти в акробатику. Я вообще не понимаю, о чём говорят родители, или тренеры, советуя позаниматься другим видом спорта? О чём они? Разве что "верхушек нахвататься", и иметь представление - как там? Нет. Это очень странный подход. Всегда есть специфика. И к 11-12 годам ребёнок и родители точно должны сделать свой выбор, отдав предпочтение чему-либо одному). Тренер тут звонил, звал, предлагал вернуться, и готов был заниматься на "новом уровне". Но там пахота. До боли и до слёз. Если оценивать по "скиловой" составляющей, от акробатики, ничего такого в хоккейном плане моему это не добавило. Более того, ещё перед началом занятий акробатикой, тренер чётко предупредил, что у моего "уйдёт центр тяжести", поднявшись сильно вверх, - в плечевой и грудной "отсек".
По мне - куда больше пользы от классического ОФП, в котором будет делаться акцент на координацию и ловкость. ИМХО.
Отправлено спустя 29 минут 54 секунды:
И вдогонку...
Как я понимаю, во многих создаваемых теперь Академиях хоккейных, там где серьёзный подход и интенсив направленный на работу, как правило в СШ при клубах КХЛ (где обычно ещё проживание, питание, учёба, - всё вместе), а не прочих академиях, коих сейчас как грибов после дождя, никаких акробатик, борьбы, фигурного или конькобежного катания - нет, и быть не может. Так, разве что очень точечно и очень редко, как мастер-класс такой. Хоккей, и только хоккей. И всё что с ним связано. Ну футбик там, ну баскет, ну бассейн ))) ну чисто для разнообразия, а никак не для совмещения, да ещё по серьёзке когда.
Вот согласен с дядюшкой раклом, что паралельно заниматься несколькими спортами, это утопия. Ну и на пользу не пойдет ни в одном спорте. Вообще перегруз будет психический, помимо смещений центров тяжести.G.f.D. писал(а): сообщение01 авг 2023, 15:10RaKL писал(а): сообщение01 авг 2023, 14:59Великтор, я своего водил на акробатику. Пару раз в неделю. Дошли до железа, до блинчиков 10-15 кг. Бросили, сыну это не зашло, ходил "из под палки" (одна из причин, тренер стал "тянуть одеяло в свою сторону", предлагая бросить хоккей, и перейти в акробатику. Я вообще не понимаю, о чём говорят родители, или тренеры, советуя позаниматься другим видом спорта? О чём они? Разве что "верхушек нахвататься", и иметь представление - как там? Нет. Это очень странный подход. Всегда есть специфика. И к 11-12 годам ребёнок и родители точно должны сделать свой выбор, отдав предпочтение чему-либо одному). Тренер тут звонил, звал, предлагал вернуться, и готов был заниматься на "новом уровне". Но там пахота. До боли и до слёз. Если оценивать по "скиловой" составляющей, от акробатики, ничего такого в хоккейном плане моему это не добавило. Более того, ещё перед началом занятий акробатикой, тренер чётко предупредил, что у моего "уйдёт центр тяжести", поднявшись сильно вверх, - в плечевой и грудной "отсек".
По мне - куда больше пользы от классического ОФП, в котором будет делаться акцент на координацию и ловкость. ИМХО.
Отправлено спустя 29 минут 54 секунды:
И вдогонку...
Как я понимаю, во многих создаваемых теперь Академиях хоккейных, там где серьёзный подход и интенсив направленный на работу, как правило в СШ при клубах КХЛ (где обычно ещё проживание, питание, учёба, - всё вместе), а не прочих академиях, коих сейчас как грибов после дождя, никаких акробатик, борьбы, фигурного или конькобежного катания - нет, и быть не может. Так, разве что очень точечно и очень редко, как мастер-класс такой. Хоккей, и только хоккей. И всё что с ним связано. Ну футбик там, ну баскет, ну бассейн ))) ну чисто для разнообразия, а никак не для совмещения, да ещё по серьёзке когда.
Блинчики на акробатике ... что ж это за тренер был. RAkl, Вам просто не повезло .... Поверьте, хорошее ОФП без железа только со своим весом никому еще не мешало в детстве. Возможно, в подростковом возрасте требуется уже более специальная подготовка. И речь не о совмещении двух видов спорта, а о допе 1-2 раза в неделю. Совмещать акробатику или гимнастику с хоккеем у вас уже и в 8-9 лет не получится. Там совершенно другие нагрузки.
Хоккей и только хоккей - это что? Когда ребенок в 10 лет ни кувыркнуться, ни подтянуться ни разу не может? Потом сгруппироваться при падении также не в состоянии, потому что его "разносит" по всему льду.
Плечевой и грудной пояс были слабыми, по меркам акробатическим. Задача тренеру ставилась - научить моего отжиматься определённое количество раз, и тоже самое с подтягиванием на перекладине (чуть больше, с запасом, чем в нормативах по 12 году). Тренер сразу сказал, что это невозможно сделать менее чем через год, регулярных занятий, с тем "материалом" который к нему привели. И очень удивлялся, зачем подтягивания моему нужны? У него большой рост, не лишний, но большой вес, и неразвитый "верхний отдел". Даже с нашим тренером хотел поговорить, если что, если мой на подтягиваниях на нормативах провалится. Почти год работали. Потом были добавлены резинки, и после них блинчики.
G.f.D., если про себя, то я бы исключил эти "кувырки" на льду, которые в качестве наказаний обычно даются. Или только, если перекатом через бок )))
и подтягивания на нормативах вдруг зачем-то запросили.Ну какой футбол? Что там это футбол? Ну пробежался, ну задохнулся... так, пустяки. После акробатики всё тело ломит, боль, тошнота, и нежелание к этому больше возвращаться.
Это вы у меня спрашиваете? Я вот тоже вопросом подобным задавался, до поры до времени )))
RaKL писал(а): сообщение01 авг 2023, 15:54G.f.D., а вы ухватили мысль, что от занятий акробатикой смещается центр тяжести у занимающегося? Он поднимается. А для хоккеиста, если вы не знаете, это критично, и это даже делает хоккеиста проигрывающим в борьбе на льду за шайбу. У нас, у хоккеистов, центр тяжести должен стремиться вниз - в тазобедренный.
