как поступить и сколько тренировок в неделю

Что, зачем и как. Влияние родителей. Как воспитать спортсмена. Питание. Обмен опытом и др.
Аватара пользователя
Czar_Felix
Сообщения: 345
Зарегистрирован: 18 окт 2016, 06:17
Репутация: 153
Команда: Арена-Мастер 2008

Сообщение Czar_Felix » 12 дек 2018, 14:53

RaKL писал(а): сообщение
12 дек 2018, 14:01
Для спортивного бега есть спортивная обувь.
Именно по этому, надо брать коньки по размеру или, как говорил выше, 1 - 1,5 см после пальцев))
RaKL писал(а): сообщение
12 дек 2018, 14:01
Только к чему этот мазохизм?
Вот и я про это... не надо издеваться над детьми!

RaKL
Сообщения: 12644
Зарегистрирован: 26 янв 2018, 11:20
Репутация: 1327

Сообщение RaKL » 12 дек 2018, 15:29

Czar_Felix писал(а): сообщение
12 дек 2018, 14:53
Именно по этому, надо брать коньки по размеру или, как говорил выше, 1 - 1,5 см после пальцев))

Изображение

Вы меня не понимаете или ...
Вы пишите: 1 - 1,5 см после пальцев )))
Ну? А я про что? Что такое 2 размера? в JR коньках (не говорю уже про то, когда берут на 1,5 размера больше).
Это... внимание!!! :flower: та-да-м! - это те же самые 1,5 см. А точнее от 12 до 16 мм (и 16 мм, это когда уже приближаются коньки к SR - взрослому размеру)
Дверь закрыта, но не заперта.

Аватара пользователя
Czar_Felix
Сообщения: 345
Зарегистрирован: 18 окт 2016, 06:17
Репутация: 153
Команда: Арена-Мастер 2008

Сообщение Czar_Felix » 12 дек 2018, 15:41

RaKL, я не соображаю в размерах, я знаю, что надо брать на 1 - 1,5 см после пальцев :lol:

Аватара пользователя
Лексеич
Сообщения: 463
Зарегистрирован: 13 сен 2017, 12:36
Репутация: 79

Сообщение Лексеич » 12 дек 2018, 15:43

вопрос такой:
1 - какой объем тренировок нужен для 9-леток, чтобы полноценно заниматься (ОФП и лед) и играть на уровне сверстников?
2 - если исходить не из сиюминутных результатов, а смотреть на будущее (12-14 лет), то какой объем достаточен, чтобы сохранить здоровье для последующих игр?

Вопрос возник из-за запугивания на форуме, что при интенсивных тренировках можно посадить сердце и убить колени (наверняка так и есть), так где этот компромисс? Понятно что все индивидуально, но если в целом посмотреть на это?

Аватара пользователя
Николаич
Сообщения: 4526
Зарегистрирован: 31 окт 2017, 00:38
Репутация: 1798
Команда: Ястребы (Москва)

Сообщение Николаич » 12 дек 2018, 19:39

Лексеич, если вы хотите действительно разобраться в вопросе..почитайте соответствующую литературу. Например горского и савина.

Аватара пользователя
Лексеич
Сообщения: 463
Зарегистрирован: 13 сен 2017, 12:36
Репутация: 79

Сообщение Лексеич » 12 дек 2018, 20:30

ну тогда и форум не нужен, можно по любому вопросу отправлять к литературе. или я не прав?

Аватара пользователя
Goalie-papa
Сообщения: 1183
Зарегистрирован: 29 дек 2014, 12:11
Репутация: 436
Команда: АРМАДА 06 =>КС 06=>МХК АКМ Юниор ; АРМАДА 2015 )))

Сообщение Goalie-papa » 12 дек 2018, 21:10

Николаич писал(а): сообщение
12 дек 2018, 19:39
Лексеич, если вы хотите действительно разобраться в вопросе..почитайте соответствующую литературу. Например горского и савина
 ….а если хотите хоккеиста ,то не читайте )))) :no: Лексеич, если серьезно - все 12ти летние хоккеисты .которых я знаю занимались дополнительно в разной степени и многие занимаются до сих пор . даже те кто говорит-мы ни когда- потом вспоминают что ходили кое что подправить в катании ,... ставить бросок... на дополнительную физуху..и т д)) вы правильно написали ,что все индивидуально  но что конкретно нужно вашему ребенку придется решать самому ,избитая фраза  "кроме нас наши дети никому не нужны" :yes: кому то нужно ВСЁ , кому то чуть чуть раз в недельку … доп ОФП никому не вредило еще

Аватара пользователя
Николаич
Сообщения: 4526
Зарегистрирован: 31 окт 2017, 00:38
Репутация: 1798
Команда: Ястребы (Москва)

Сообщение Николаич » 12 дек 2018, 21:32

Лексеич писал(а): сообщение
12 дек 2018, 20:30
ну тогда и форум не нужен, можно по любому вопросу отправлять к литературе. или я не прав?
 
Как это? А обсудить? Просто, когда вы почитаете и специализировпнную литературу и пообщаетесь с коллегами, то у Вас сформируется максимально прозрачная картина. 

Аватара пользователя
Лексеич
Сообщения: 463
Зарегистрирован: 13 сен 2017, 12:36
Репутация: 79

Сообщение Лексеич » 12 дек 2018, 21:34

Николаич, тогда можно все-таки конкретные книги? 

Аватара пользователя
Николаич
Сообщения: 4526
Зарегистрирован: 31 окт 2017, 00:38
Репутация: 1798
Команда: Ястребы (Москва)

Сообщение Николаич » 12 дек 2018, 21:57

Лексеич писал(а): сообщение
12 дек 2018, 21:34
Николаич, тогда можно все-таки конкретные книги?
Теория и методика хоккея. Савин
тренировка хоккеистов. Ладислав Горский 
 

Аватара пользователя
SLegg
Сообщения: 20921
Зарегистрирован: 15 май 2006, 15:48
Репутация: 3100

Сообщение SLegg » 12 дек 2018, 22:07

Лексеич, Мой никогда не ходил на доп. подкатки с началом оф. игр по выходным, т.е. с 9-ти лет, да и то до этого ходил только по тому, что у Школы льда было мало, и сам тренер рекомендовал добирать на стороне... Дополнительно в лагеря вообще никогда не ездил... Кто-то продолжал ходить вплоть до выпуска... Мой не "звезда МХЛ", но играет, те, кто ходил, тоже играют на уровне примерно моего (чуть лучше/хуже, не суть - тут много доп. факторов), а кто-то и сдулся совсем...
Всё действительно чисто индивидуально. Я по-прежнему остаюсь при своем мнении, что у каждого свой предел талантов и возможностей, и даже самая интенсивная работа по хоть 10-ть часов в сутки не даст результата выше, если не дано :yes:
Впрочем, я не настаиваю, и флаг в руки тем, кто считает, что только работа, работа и работа на уровне преодоления своих возможностей принесёт результат. Тут важно только одно чётко понимать - очень важно, чтобы организм тренирующегося успевал ПОЛНОСТЬЮ восстановиться от одной тренировки до другой... Иначе, всё бессмысленно, деньги на ветер, да и здоровье явно не улучшиться :yes:
Разница между теорией и практикой на практике существенно больше, чем в теории.

alzaabi
Сообщения: 1787
Зарегистрирован: 05 дек 2015, 05:12
Репутация: 450
Команда: Олимпийские Надежды

Сообщение alzaabi » 12 дек 2018, 22:41

Чё, народ, все ищете сикретный сикрет,  как стать проф хоккэистом?)))

Лексеич, а почему Вы спрашиваете? У вас регресс?

Аватара пользователя
Николаич
Сообщения: 4526
Зарегистрирован: 31 окт 2017, 00:38
Репутация: 1798
Команда: Ястребы (Москва)

Сообщение Николаич » 12 дек 2018, 22:41

SLegg, Как понимали, что у пацана организм полностью восстановиться? Признаки? Наблюдения? Может мерили как-то?

Отправлено спустя 46 секунд:
alzaabi, скорее околохоккейные разговорчики вечерком...

Аватара пользователя
Лексеич
Сообщения: 463
Зарегистрирован: 13 сен 2017, 12:36
Репутация: 79

Сообщение Лексеич » 12 дек 2018, 22:47

alzaabi писал(а): сообщение
12 дек 2018, 22:41
Лексеич, а почему Вы спрашиваете? У вас регресс?
у него все в порядке, вопрос больше по команде. просто у нас в спортшколе мало часов выделяется: 3 льда и 1 ОФП, иногда ставят еще один лед и иногда бросковая зона. Один игрок игру не сделает.

Аватара пользователя
SLegg
Сообщения: 20921
Зарегистрирован: 15 май 2006, 15:48
Репутация: 3100

Сообщение SLegg » 12 дек 2018, 23:04

Николаич писал(а): сообщение
12 дек 2018, 22:42
SLegg, Как понимали, что у пацана организм полностью восстановиться? Признаки? Наблюдения? Может мерили как-то?
Так мой же и не напрягался :)
Напрягся один раз где-то ближе к 16-ти - три месяца летом без отпуска, попал в больницу с переутомлением, теперь опять не напрягается...
Правда, теперь уверяет, что это не от тренировок, а от отравления левыми белорусскими протеинами... :)
Последний раз редактировалось пользователем 1 SLegg; всего редактировалось раз: 12
Разница между теорией и практикой на практике существенно больше, чем в теории.

Ответить

Вернуться в «Родители»