Как понять, что у ребенка есть будущее в хоккее?

[Papa mia]

Graft, так все таки зачем бегать кроссы на время, бег в горку и т.д? Я понимаю, когда после прохождения медосмотра и втягивающих нагрузок, дают в медленном (легком) темпе минут на 20-30 пробежки и то не каждый день. Хоккей игра состоящая из отрезков в 1 минуту +/-. Может надо тренировать именно отрезки, челноки и т.д.

[Добрый Дым]

Graft, так все таки зачем бегать кроссы на время, бег в горку и т.д? Я понимаю, когда после прохождения медосмотра и втягивающих нагрузок, дают в медленном (легком) темпе минут на 20-30 пробежки и то не каждый день. Хоккей игра состоящая из отрезков в 1 минуту +/-. Может надо тренировать именно отрезки, челноки и т.д.

Ну в горку то почему и нет?
Мы дак с малышом бывает бегаем, 40 - 60 сек, потом обратно потихоньку пешком.
На юге в этом году в автодоме жили, там прямо барханы такие высокие песчаные были, малыш сам постоит, постоит... пойду в гору забегу, потренеруюсь. Вчера первая тренировочка на льду была, вокруг корта на скорость бегали, опять как всегда первый прибежал.

[Papa mia]

Добрый Дым, вы разницу между в свое удовольствие и на время понимаете? Я же не против пробежек или велосипед крутить. Но вот эти изматывающие кроссы на скорость летом в жару это что-то из разряда - "не читал, но осуждаю".

[Добрый Дым]

Добрый Дым, вы разницу между в свое удовольствие и на время понимаете? Я же не против пробежек или велосипед крутить. Но вот эти изматывающие кроссы на скорость летом в жару это что-то из разряда - "не читал, но осуждаю".

Нет, с этим я согласен, я про короткие ускорения в гору.
А вообще считаю что летом надо отдыхать. Собирались в хоккейное межсезонье много кататься на роликах, а по факту покатались вроде 4 или 5 раз и то 2 из них в Нижнем Новгороде и Казане просто по набережным.

[Sorr]

Мы дак с малышом бывает бегаем, 40 - 60 сек, потом обратно потихоньку пешком.

Все офп добираете. Молодцы.

[Graft]

Graft, так все таки зачем бегать кроссы на время, бег в горку и т.д? Я понимаю, когда после прохождения медосмотра и втягивающих нагрузок, дают в медленном (легком) темпе минут на 20-30 пробежки и то не каждый день. Хоккей игра состоящая из отрезков в 1 минуту +/-. Может надо тренировать именно отрезки, челноки и т.д.

если вы хотите чтобы темп вашей команды во 2 периоде упал в два раза, в 3 в три, а под конец команда просто встала, то можно общей выносливостью не заниматься в принципе. Отрезки это замечательно, их тоже тренируем. Только не 2-3 раза в горку ускорился и домой пошёл, а так, чтобы толк от них был. Горка 50-70 метров. Взорвались, забежали. Пока вниз лёгким бегом спускаешься - отдыхаешь. Добежал назад, взорвался. И так в 3 периода, по 10-15 повторений. 

[Снежный кот]

к-слову, все выдающиеся марафонцы, бегать "по настоящему" начинали сравнительно поздно, и этому есть логическое объяснение...,

математически, систему баланса человека можно сравнить с воздушным шариком, тренировки на-вздрыв, это процесс закачивания насоса воздухом,.., чем раньше вы начнете его закачивать, тем быстрее достигнете максимального объёма,...,+обьем на рост,...,понятно, что человек растет, и его исходный т.с. обьем меняется, так вот...,чем дальше отдалите этот момент, тем функциональный объём будет больше...,к-слову, выдающиеся бегуны и лыжники в детстве мотивированы на показ средней функциональной скорости, а не на пиковые рекорды, всему свое время..., 

[SPB_hockey08]

к-слову, все выдающиеся марафонцы, бегать "по настоящему" начинали сравнительно поздно, и этому есть логическое объяснение...,

математически, систему баланса человека можно сравнить с воздушным шариком, тренировки на-вздрыв, это процесс закачивания насоса воздухом,.., чем раньше вы начнете его закачивать, тем быстрее достигнете максимального объёма,...,+обьем на рост,...,понятно, что человек растет, и его исходный т.с. обьем меняется, так вот...,чем дальше отдалите этот момент, тем функциональный объём будет больше...,к-слову, выдающиеся бегуны и лыжники в детстве мотивированы на показ средней функциональной скорости, а не на пиковые рекорды, всему свое время..., 

А как понять, что у ребенка есть будущее в ... марафоне?

[Снежный кот]

зачем вам высшая математика?, вы с арифметикой для начала совладайте...,

[Добрый Дым]

к-слову, все выдающиеся марафонцы, бегать "по настоящему" начинали сравнительно поздно, и этому есть логическое объяснение...,

математически, систему баланса человека можно сравнить с воздушным шариком, тренировки на-вздрыв, это процесс закачивания насоса воздухом,.., чем раньше вы начнете его закачивать, тем быстрее достигнете максимального объёма,...,+обьем на рост,...,понятно, что человек растет, и его исходный т.с. обьем меняется, так вот...,чем дальше отдалите этот момент, тем функциональный объём будет больше...,к-слову, выдающиеся бегуны и лыжники в детстве мотивированы на показ средней функциональной скорости, а не на пиковые рекорды, всему свое время...,

А как понять, что у ребенка есть будущее в ... марафоне?

Чего тут думать, если МПК топчик, то есть будущее. Если боженька не наградил, то только чемпионом по тренировкам можно стать.

[Снежный кот]

мпк конечно интересная вещь сама по себе, но лидеры тут спортсмены имеющие возможность тренироваться в комфортном, слегка влажном гористом климате, морских побережьях, снежных гористых трассах с комфортной температурой и т.д....., потому тут лидеры лыжники...,у бегунов, даже стайеров, этот показатель не самый выдающийся...,  

[vns7777]

... так все таки зачем бегать кроссы на время, бег в горку и т.д?

предполагаю, что для разных целей может быть использован инструментарий, скорее важен тренер который сам применял инструменты  и знает теоретическую базу как инструментами пользоваться.
инструменты всяко можно применять
... в начале в  конце сборов можно посмотреть, что произошло с общей выносливостью, как правильно писали ..
...
или если задать невысокое время прохождения километра 6-8 мин, то при закисленности и стертых пятках, можно посмотреть ответственность и разогнать закисление (эт на опыте без теоретической базы, никогда не изучал, но после пробежки трусцой закисление уходит)
...
правильный интервальный бег формирует и укрепляет сердечно-сосудистую... 
...по разному можно использовать инструменты, не всегда знающего тренера легко найти, который еще и  восстановление видит и понимает

Отправлено спустя 4 минуты 44 секунды:

Чего тут думать, если МПК топчик, то есть будущее.

марафон марафоном, но думаю у нас в хоккее этот параметр важен, на него обращают внимание... за рубежом в первую очередь больше обращают внимание на взрывные данные, я так дуиаю ))...

[Снежный кот]

правильный интервальный бег формирует и укрепляет сердечно-сосудистую... 
...по разному можно использовать инструменты, не всегда знающего тренера легко найти, который еще

к-слову, в системе подготовки стаеров, незыблемость "интервальной подготовки" исчезло еще в конце 60-х начале 70-ых годов, и успешно опровергнуто на ои, если система подготовки "хоккеистов" базируется еще на этих наработках, то неудивительна текущая тридцатилетняя стагнация, т.к. еще весьма оптимистично полагая выстраивание нынешней системы по образцам конца 80-ых.., 

Отправлено спустя 8 минут 22 секунды:
продолжим про мпк:

"Лучшие показатели МПК из официально зафиксированных, подтверждённых и доступных."

не будем или будем писать что больше половина из списка были отмечены в допинговых скандалах,..., 

Спортсмены с высоким МПК

Оскар Свендсен[en]    Велоспорт    97,5
Эспен Харальд Бьерке    Лыжные гонки    96,0
Бьёрн Дели    Лыжные гонки    96,0
Курт Асле Арвисен    Велогонки    93,0
Грег Лемонд    Велогонки    92,5
Мэтт Карпентер[en]    Бег    92,0
Торе Рууд Ховстад    Лыжные гонки    92,0
Гунде Сван    Лыжные гонки    91,0
Харри Кирвесниеми    Лыжные гонки    91,0
Килиан Джорнет    Бег на сверхдлинные дистанции    89,5
Мигель Индурайн    Велогонки    88,0
Андерс Окланд    Лыжные гонки    88,0
Мариус Баккен    Бег    87,4
Джон Андерс Гаустад    Лыжные гонки    87,0
Эдвард Боассон Хаген    Велогонки    86,4
Тор Хушовд    Велогонки    86,0
Уле-Эйнар Бьорндален    Биатлон    86,0
Дейвид Бэдфорд    Бег    85,0
Джон Нгуги    Бег    85,0
Крис Фрум    Велогонки    84,6
Стив Префонтейн    Бег    84,4
Лэнс Армстронг    Велогонки    84,0
Марк Валтерс    Велогонки    83,5
Йенс Арне Свартедаль    Лыжные гонки    83,0
Гэрри Таттл    Бег    82,7
Кипчого Кейно    Бег    82,0
Крейг Вирджин    Бег    81,1
Джим Райан    Бег    81,0
Стивен Скотт    Бег    80,1
 

Отправлено спустя 1 минуту 34 секунды:
к-слову у лошади, в меру резвой мпк крутится в районе 180...,

Отправлено спустя 8 минут 18 секунд:
как мы видим безусловный лидеры списка представители технических видов спорта, и это не удивительно, именно "техника", не прибегая к излишней мускульной силе, позволяет набирать высокие значения мпк...,

хоккей относится именно к техническим видам спорта...,
отсюда превалирующая важность техники катания над челночными, взрывными и прочими бегами и скачками так любимые многочисленными домращенными сдюсш, мурыжащих адептов с 5-6-ти лет и до выпуска..., минимум движения, больше техники, залог успешного противостояние на льду...,  потому система "успешной войны", а спорт именно "продолжение войны но другими средствами" в прадодигме "холодной войны"..., ныне опирается на психику, психическое взаимодействие, симбиотику, как важнейшую составляющую....,

[т-34]

Хоккей игра состоящая из отрезков в 1 минуту +/-. Может надо тренировать именно отрезки, челноки и т.д.

То есть вы советуете развивать только анаэробную выносливость? А как же все остальные виды специальной выносливости? А общей? Без них как играть?

Отправлено спустя 6 минут 47 секунд:

минимум движения, больше техники, залог успешного противостояние на льду...

Не смущайте людей. Это утверждение не соответствует действительности. Вы можете обладать умопомрачительной техникой, но стоя на месте, она вам никаких дивидендов не принесёт.

Движение - основа игры. Без движения, ни сила, ни точность, ни техника, ни тактика, ни стратегия, взятые по отдельности, или в совокупности друг с другом, никогда не принесут вам даже минимального успеха. Никогда!

[Снежный кот]

Не смущайте людей. Это утверждение не соответствует действительности. Вы можете обладать умопомрачительной техникой, но стоя на месте, она вам никаких дивидендов не принесёт.

мне кажется что все-же меня правильно должны были понять, движение ради преодоления движения тупик, возвращаясь к "эффективности" катания и техническим приемам..., это как соревнование двух велосипедистов, когда один едет на нем, другой бежит рядом, в последнем случаем можно добиться знатных высот и совершенства и даже на каком-то этапе составлять конкуренцию, но мпк вс-же выше будет у первого, движущегося в пространстве, такова физическая природа планеты на которой мы живем...,