Интересные ссылки

Что, зачем и как. Влияние родителей. Как воспитать спортсмена. Питание. Обмен опытом и др.
Аватара пользователя
PMBOK
Сообщения: 1048
Зарегистрирован: 27 фев 2010, 15:55
Репутация: 123

Сообщение PMBOK » 17 янв 2012, 16:58

Сердце не машина.
Профессор РГАФК Селуянов.
Как по взрослому убить сердце ребёнка физикой и почему так важна техника.
Что такое вкатывание, с какого возраста его начинать, как правильно растягивать сердце и почему нельзя бегать кроссы до окончания пубертатного периода.
В чём отличие в энергообеспечении одной мышцы и всего организма.
Роль митохондрий и в чём смысл тренировок ну и прочее добро.
"Для думающих сердцем" (с)
http://yellowvelo.narod.ru/books/serdce_ne_mashina.pdf
Русским языком
Основное, что требуется от спортсмена это колоссальная работоспособность.
Техника, тактика, стратегия, физические качества.... по большому счёту это всё вторично, при условии, что спортсмен соответствует необходимым модельным характеристикам.
Работоспособность определяется(глобально) состоянием сердечнососудистой системы(ССС),её потенциал определяется максимальным потреблением кислорода(МПК).Генетически заложенный параметр, есть предположение, что он зависит от географического проживания ваших предков. Изображение
У Индусов он 30-40 единиц и как следствие отсутствие великих спортсменов, у Африканцев из среднегорья он 70-90,поэтому кенийцы, эфиопы и метут всех в беге.
Для того, чтобы выполнить тренировочное занятие необходимо затратить определённое количество работы. Работа прямо пропорциональна количеству потребленного кислорода, ну например 1000 литров, спортсмен с МПК=70мл/кг легко это количество кислорода потредляет а другой с МПК=40мл/кг может усвоить только 800литров,но мотивация то запредельная и наш бедолага эту работу всё равно выполняет. За счёт морально-волевых качеств он заставляет свой организм работать насильно.
Создатель велик, поэтому он придумал резервный механизм выполнения работы-анаэробный. Спортсмен начинает вынужденно пользоваться этим механизмом, естественно организм начинает адаптироваться к такой работе(принцип гиперкомпенсации).В первую очередь ССС.
По большому счёту сердце это насос, который качает кровь вместе с кислородом, чем труднее работа, тем мощнее нужно качать. Размеры миокарда ограничены, трубопроводная система(сосуды) так же, а качать всё больше и больше требуют.
в результате происходят структурные изменения, стенки миокарда утолщаются(гипертрофия),сердце начинает работать мощнее(брадикардия), но за всё нужно платить.
Поскольку внешние размеры ограничены, за счёт утолщения стенок, уменьшаются внутренние полости, куда поступает выталкиваемая кровь, как следствие уменьшается ударный объём (УО),а крови, несущей кислород, требуется по-прежнему много, организм пытается компенсировать это увеличением ЧСС, но стенки миокарда толстые, проводимость хуже и частота сердечных сокращений не разгоняется выше 160уд/мин, необходимая мощность не достигается.
Запас прочности у человеческого организма велик, поэтому работа начинает выполняться без кислорода (анаэробная),всё здорово, но вырабатывается молочная кислота(в сильно кислой среде энергия не производится).
Возникает состояние типа токсикоза, сначала временного, потом всё более постоянного. Процесс близок к алкоголизму... сначала доза всё больше и больше, а потом достаточно одной рюмки и всё.....организм поплыл.
На этапе высшего спортивного мастерства спортсмены идут на это осознано, да и фармакология очень помогает, сделал тренировку и под капельницу,
Ведь 5-7 лет такой работы могут обеспечить будущее.
А теперь представьте, что всё то-же самое происходит с детьми.
Диагноз преждевременная брадикардия и гипертрофия в детско-юношеском спорте далеко не редкость, при высоком уровне мотивации буферная система «убивается» легко.
Детки, которые умеют слушать свой организм, говорят: "Идите вы со своим спортом..." и отваливаются пачками, другие терпят, но выйти на уровень необходимой работоспособности не могут, самые здоровые и избежавшие молоха детского спорта, добиваются успехов во взрослом спорте, но их так мало остаётся.

Гм ...
Бегун Куц пришёл в спорт в 21 год ... и стал олимпийским чемпионом.
(А у нас сейчас во сколько лет отбор в хоккей начинается...?!)
http://www.zateevo.ru/?section=page&act ... alias=kuts

PS Туда же для полноты картины
http://fatalenergy.com.ru/Book/drugie_b ... /index.php

PPS К сожалению, обо всем этом мало известно, потому что у тренеров и спортсменов нет достаточного образования. Я не знаю ни одного тренера, который был бы хорошо образован. Их нет в природе, и быть не может, пока нет развитой теории спортивной подготовки. Спортсмены - люди вообще биологически неграмотные. Они же «дети», еще нигде не учились.
Последний раз редактировалось пользователем 4 PMBOK; всего редактировалось раз: 16
1. «Премудрость возглашает…: Доколе, невежды, будете любить свое невежество?.. Доколе
глупцы будут ненавидеть знание?.. Упорство невежд убьет их и беспечность глупцов
погубит их…»
Книга притчей Соломоновых, глава I.

2. Никому не верю кроме Чака Норриса.

Аватара пользователя
PMBOK
Сообщения: 1048
Зарегистрирован: 27 фев 2010, 15:55
Репутация: 123

Сообщение PMBOK » 19 янв 2012, 18:25

Неплохая книжка для получения понимания о правильном питании, о пищевых добавках, рационах для разных видов спорта.
"Вообще, для игр типа футбола и хоккея высокое содержание жира в пище не критично. Хоккеистам, играющим при пониженной температуре, просто необходима тонкая жировая прослойка. Наоборот, теннисистам следует избегать накопления сала, то есть придется более строго контролировать калорийность. "

http://athlete.ru/books/aranson_pitanie ... /index.htm
1. «Премудрость возглашает…: Доколе, невежды, будете любить свое невежество?.. Доколе
глупцы будут ненавидеть знание?.. Упорство невежд убьет их и беспечность глупцов
погубит их…»
Книга притчей Соломоновых, глава I.

2. Никому не верю кроме Чака Норриса.

Mikky
Сообщения: 2020
Зарегистрирован: 21 фев 2005, 17:38
Репутация: 154

Сообщение Mikky » 27 янв 2012, 17:27

PMBOK писал(а): Бегун Куц пришёл в спорт в 21 год ... и стал олимпийским чемпионом.
(А у нас сейчас во сколько лет отбор в хоккей начинается...?!)
http://www.zateevo.ru/?section=page&act ... alias=kuts
Куц умер в 48 лет. Возможно это как то связанно с таким быстрым прогрессом в спорте.

Ну вот из википедии:
Спортивная карьера Владимира Куца закончилась быстро, в 1959 году из-за серьёзных проблем со здоровьем он был вынужден покинуть
дорожку и перейти на тренерскую работу. Известно, что Куц серьёзно страдал от последствий своей беговой карьеры[4], у него была обнаружена
проницаемость капилляров, а в 1972 году он пережил инсульт. Болезни, в прошлом знаменитого спортсмена, усугублялись хроническим
алкоголизмом.
Владимир Куц умер 16 августа 1975 года, предположительно покончив жизнь самоубийством, так как перед смертью принял повышенную дозу снотворного и запил лекарство водкой.

Аватара пользователя
PMBOK
Сообщения: 1048
Зарегистрирован: 27 фев 2010, 15:55
Репутация: 123

Сообщение PMBOK » 28 янв 2012, 23:59

Mikky писал(а):Куц умер в 48 лет. Возможно это как то связанно с таким быстрым прогрессом в спорте.

Можно вспомнить, сколько хоккеистов от водки умерло ... или просто жизнь сломала.

Также, где то читал результаты опроса "Готовы ли вы, употребляя допинг, отдать жизнь и здоровье, и стать при этом Олимпийским чемпионом?". 90% ответили - Да.
Так что Куц - "всё правильно сделал".
1. «Премудрость возглашает…: Доколе, невежды, будете любить свое невежество?.. Доколе
глупцы будут ненавидеть знание?.. Упорство невежд убьет их и беспечность глупцов
погубит их…»
Книга притчей Соломоновых, глава I.

2. Никому не верю кроме Чака Норриса.

Аватара пользователя
demn
Сообщения: 1186
Зарегистрирован: 26 янв 2004, 13:13
Репутация: 5

Сообщение demn » 26 фев 2012, 23:26

http://ssmirnoff.livejournal.com/1796405.html

Хоккейное.
О состоянии отечественного хоккея

аналитическая работа начальника Научно-образовательного центра КХЛ Виктора Горского

Нет национальной системы тестирования, отбора и селекции игроков. Эта система – основа развития игроков и воспитания выдающихся мастеров. На основе публичной, открытой системы, с едиными требованиями и критериями игроки получают обоснованную возможность быть отобранными в команды, соответствующие их уровню мастерства, а тренеры получают возможность гибко строить команду, основываясь на своей тренерской философии и точном знании способностей игроков. Также появляется возможность формирования структуры соревнований на основе уровня подготовленности участвующих команд.
Сегодня при отсутствии такой системы широко распространён субъективный, неспортивный подход администрации и тренеров при формировании команд для участия в соревнованиях, в том числе на международном уровне. Имеют место коррупционные схемы. В результате – слабые результаты выступления команд, проблемы с мотивацией игроков, проблемы с психологическим климатом в команде, даже способные игроки лишаются возможности выступать на соревнованиях.
Ещё один негативный результат отсутствия системы - не сбалансированность соревнований детско-юношеского хоккея по уровню подготовленности команд. В итоге – спортивная ценность более чем половины игр теряется. Сегодня в системе соревнований, основанной на зонально-территориальном принципе, одновременно участвуют и доминирующие школы, и явно слабые команды. При этом у сильных команд теряется уровень мастерства, а у более слабых – мотивация к участию в соревновании.

полностью в спойлере

Анализ результатов выступления сборных команд России по хоккею, клубных команд на международном уровне в последние годы, а также качества хоккея Российских профессиональных хоккейных лиг высшего спортивного мастерства позволяет говорить о наличии серьёзных системных проблем в отечественном хоккее, требующих незамедлительного решения.
В особенности это важно в свете подготовки к Олимпийским зимним играм 2014г. в Сочи.
Сегодня во всех ведущих хоккейных странах за исключением России разработаны и реализуются долгосрочные программы развития национального хоккея, существенное внимание уделяется хоккейной науке, внедрению её результатов и современных хоккейных технологий. Это привело к существенному росту популярности хоккея, повышению конкурентоспособности, как сборных, так и клубных команд этих стран.
К сожалению, в России, несмотря на создание такого мощного института как Холдинг КХЛ, качество хоккея практически не повышается и сегодня не соответствует требованиям современного международного уровня.

Причины несоответствия качества российского хоккея требованиям международного уровня.
1. В стране отсутствует системная работа по повышению качества хоккея. Все мы неоднократно задавались вопросом: почему сборная СССР на протяжении длительного времени была сильнейшей в мире? Ответ на этот вопрос одновременно и прост и сложен. Простой ответ – потому, что в СССР была создана самая совершенная для своего времени система и технология хоккея в мире. Об этом свидетельствуют и результаты на международном уровне и сравнения систем хоккея с иностранными аналогами того времени, в том числе с Канадой. Сложность ответа заключается в том, что была создана сложная, разветвлённая, но эффективная структура хоккея от детского уровня до высшего спортивного мастерства, эффективное и всестороннее научно-методическое, медико-биологическое, информационное обеспечение. При создании и функционировании системы были задействованы самые передовые результаты научных исследований в области медицины, физиологии, биологии, достижения в области спортивных технологий, теории и методики хоккея, осуществлялось взаимодействие с ведущими НИИ и КБ из различных отраслей народного хозяйства, в том числе оборонного комплекса.
Ключевые компоненты именно этой системы положены сегодня в основу систем хоккея в ведущих странах мира. В России же в 90-е годы эта система была разрушена и до настоящего времени нет оснований говорить, что ведутся системные работы по её созданию. В результате ведущие хоккейные державы усовершенствовали или создали свои национальные хоккейные школы, стили игры и укрепили на этой основе свои позиции на международной арене. Все, кроме России. Советский хоккейный стиль утерян, а российского хоккейного стиля нет. Никто из специалистов хоккея не может внятно сформулировать, что такое сегодня российский стиль игры.
За последние годы в стране не выполнено ни одной НИР, НИОКР по хоккейной тематике, по крайней мере, специалистам хоккея не известны их результаты. В 70-х – 80-х годах прошлого века Минспортом, Федерацией хоккея, ВНИИФК было выпущено большое количество методических разработок, комплексных научных программ и рекомендаций по развитию хоккея. За последние 20-25 лет работ такой глубины и качества просто нет. И это в преддверии Олимпийских зимних игр 2014г. в Сочи.
Следует признать, что за последние годы российский хоккей, к сожалению, внёс крайне незначительный вклад (по меркам международного уровня) в развитие игры, в повышение её качества, в теорию и методику хоккея.
2. ФХР и КХЛ не несут ответственности за развитие и повышение качества хоккея. В ФХР и Холдинге КХЛ ни одно должностное лицо из состава топ-менеджмента не отвечает за качество хоккея. За качество проведения соревнований – да, а за качество хоккея – нет. А ведь это не одно и то же. Сегодня именно Холдинг КХЛ является основным источником развития и повышения качества российского хоккея, которое проверяется и оценивается на международном уровне. Именно результаты работы ФХР и Холдинга КХЛ мы представляем на международной арене на самом высоком и ответственном уровне – чемпионаты мира и Олимпийские игры.
В Холдинге КХЛ до настоящего времени не исполненным является утверждённое Президентом - Председателем правления КХЛ А.И.Медведевым решение от 20.05.2011г., которым предусмотрена разработка Положения о методическом центре, классе в клубах и командах КХЛ, ВХЛ, МХЛ и Регламента проведения семинаров тренеров КХЛ, ВХЛ, МХЛ. Оба документа представлены руководству АНО «КХЛ» ещё в июне 2011г, но до сих пор не переданы на утверждение Президенту - Председателю правления КХЛ.
Положение о методическом центре, классе было разработано по инициативе тренера-методиста ярославского хоккейного клуба «Локомотив» Евгения Сидорова, который вместе с командой погиб в авиакатастрофе. Сидоров вместе с заслуженным тренером СССР В.В.Юрзиновым создали первый в России методический центр в хоккейном клубе и создание таких центров и классов в клубах и командах КХЛ, ВХЛ, МХЛ кроме повышения качества хоккея было бы реальной памятью ушедшей команды. Но руководством АНО «КХЛ» ничего не сделано для реализации данного проекта.
3. Сегодня качество учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности российских команд высшего спортивного мастерства находится на уровне 25-30 летней давности. Такой вывод основан на результатах количественного анализа игр сборных команд России на Олимпийских играх, молодёжных и взрослых чемпионатах мира, этапах Евротура, а также клубных команд в чемпионатах КХЛ и МХЛ.
Сегодня на международном уровне напряжённость ответственных матчей составляет 190 – 200 атак, а интенсивность игровой деятельности хоккеистов 8 – 10 технико-тактических действий в минуту игрового времени. В то же время, сегодня в КХЛ и МХЛ напряжённость матчей составляет 130 – 140 атак, а интенсивность игровой деятельности хоккеистов 5 – 6 технико-тактических действий в минуту, что соответствует значению этих показателей в первой половине 80-х годов. Таким образом, наш современный хоккей отстаёт от требований международного уровня по напряжённости на 30-35%, а по интенсивности на 35 – 40% и находится на уровне 25 – 30 летней давности. Соответственно и учебно-тренировочный процесс и научно-методическое и другие виды обеспечения современного российского хоккея направлены на обслуживание и подготовку игроков и команд именно к такому отсталому уровню напряжённости и интенсивности игры.
А вот анализ игр сборных команд Канады, Швеции, Финляндии и их клубных чемпионатов показывает, что игры и сборных и клубных команд соответствуют сегодняшним требованиям международного уровня.
В свете изложенного, какой результат можно ожидать от встречи команд, одна из которых соответствует требованиям международного уровня, а другая только на 65 – 70% готова поддерживать напряжённость и интенсивность игр требуемых современным международным хоккеем? По объективным показателям, конечно первая команда будет систематически выигрывать большинство игр и турниров, а вторая – может победить только в отдельных играх и турнирах и то, при определённом стечении обстоятельств, перенапряжении всех ресурсов, высочайшем индивидуальном мастерстве и героизме отдельных игроков. Именно это мы и наблюдаем на международной арене в последние годы.
В этом же кроется и ответ на мучающий всех в последние годы вопрос: почему сборная России, обыграв по пути к финалу сборную Канады в дальнейшем показывает невзрачную игру и не выигрывает борьбу за золотые медали. Потому, что сборная России может только в отдельных играх поддерживать требуемые напряжённость и интенсивность действий и достигается это ценой высочайшего напряжения сил, эмоций и других ресурсов. В последующих же играх этих ресурсов, подготовленных на 65 – 70% от требуемого уровня, и дополнительно израсходованных предыдущим напряжённым матчем, просто не хватает.
Отсюда и проблемы сборной России под руководством В.Быкова. Игроки из КХЛ не в состоянии были выдерживать на протяжении всего турнира активный, современный хоккей, предложенный сборной. Кроме того, игроки из КХЛ ни тактико-технически, ни психологически не готовы играть в такой хоккей, т.к. в КХЛ ни одна команда не играет в активный хоккей и, соответственно, не готовит к нему игроков в учебно-тренировочном процессе.
Отсюда же и откатный, оборонительный хоккей нынешней сборной России – практически это единственный вариант выступления на международном уровне, к которому готовы современные российские игроки и тренеры. Но такой хоккей не может приносить систематический и надёжный результат на высоком международном уровне (чего мы все ожидаем от нашей сборной и к чему должны стремиться все участники хоккейной отрасли). Подтверждение тому – результаты последних этапов Евротура.
Сегодня в играх сборной России мы имеем отрицательный коэффициент превосходства (от -0.1 до -0.7), т.е. по основным игровым компонентам соперник имеет преимущество над нашей командой и проводит на 10 – 70% больше атакующих действий. Например, в 80-х годах сборная СССР имела коэффициент превосходства на уровне +0.45 - +0.85 в играх с ведущими сборными, а в играх с более слабыми соперниками – более +1. При таких показателях игровой деятельности современных российских команд невозможно рассчитывать на победы в ответственных международных турнирах.
4. Уровень работоспособности и функциональной готовности игроков команд, участвующих в чемпионатах КХЛ, ВХЛ, МХЛ, не соответствует требованиям международных соревнований.
Анализ Олимпийских игр и чемпионатов мира показывает, что в играх с основными конкурентами российские хоккеисты проигрывают 60 – 65 % силовых противоборств.
Одна из закономерностей современного активного и интенсивного хоккея состоит в том, что основную нагрузку по участию в силовых противоборствах сегодня несут нападающие. Для российских же команд характерно обратное – нападающие меньше чем защитники участвуют в силовой борьбе, что свидетельствует о пассивном, недостаточно интенсивном характере игры наших команд.
Основные причины:
- недостаточное время для предсезонной подготовки игроков;
- устаревшие методики тренировок, которые не основаны на законах физиологии, в том числе, отсутствие современных методик поддержания и развития работоспособности в течение напряжённого соревновательного периода;
- пассивные, закрытые, откатные системы игры;
- отсутствие индивидуальной работы с игроком, основанной на индивидуальных показателях качества игры и тренировок, результатах тестов, медико-биологических исследований;
- недостаточное внедрение современных медико-биологических технологий по контролю и управлению функциональным состоянием игроков;
- низкая эффективность индивидуальной подготовки игроков к предсезонному сбору, отсутствие индивидуальных заданий игрокам на период подготовки к предсезонному сбору, отсутствие ответственности игроков, прибывающих на предсезонный сбор, с низкими показателями функциональной готовности.
5. Нет эффективной системы подготовки тренерских кадров. Подготовка тренерских кадров – ключевой фактор повышения качества российского хоккея. Система подготовки тренеров, существовавшая в СССР, была разрушена в начале 90-х годов и не воссоздана до сих пор.
Сегодня подготовка тренеров осуществляется в спортивных ВУЗах и спортивных факультетах ВУЗов (всего 12 ВУЗов и около 70 спортивных факультетов). При ведущих ВУЗах созданы Высшие школы тренеров по хоккею (ВШТ) – всего 4 школы (Москва, С-Петербург, Омск, Челябинск). Однако, качество образования, особенно действующих спортсменов, не удовлетворяет современным требованиям. Практически нет взаимодействия между научными школами ВУЗов и ВШТ, преподавательский состав в солидном возрасте, плохо понимает состояние и особенности современного хоккея. Научно-методическое, информационно-технологическое обеспечение учебного процесса находится на уровне конца 80-х годов. Нет единых государственных требований к подготовке тренерских кадров. Система непрерывного повышения квалификации тренеров отсутствует, за исключением семинаров, проводимых под руководством В.В. Юрзинова для тренеров Холдинга КХЛ, начиная с 2010г.
Контроль профессионального уровня тренеров сегодня отсутствует. Аттестация тренеров Федерацией хоккея в системном виде не проводится, не смотря на то, что эта функция закреплена за ФХР в ФЗ N 329 "О физической культуре и спорте в Российской Федерации". Нет системы критериев для объективного оценивания качества работы и профессионального уровня тренеров. Как результат - тренер не мотивирован заниматься повышением своего профессионального уровня.
В КХЛ в связи с разработкой Научно образовательным центром (НОЦ) КХЛ Положения о сертификации тренеров начат процесс подготовки к внедрению корпоративного контроля профессионального уровня тренеров, работающих в Холдинге КХЛ. Однако данный процесс не находит должной поддержки у руководства КХЛ и в настоящее время полностью остановлен.
В результате профессиональный уровень современного российского тренерского корпуса существенно отстаёт от требований международного уровня. В основу работы современных российских тренеров положен либо личный практический опыт игрока и работы с выдающимися тренерами прошлого, либо устаревшие методики советского времени, либо отдельные методики и упражнения, бессистемно повзаимствованные из арсенала команд НХЛ. О недостаточном профессионализме российских специалистов свидетельствует большое количество иностранных тренеров в командах КХЛ. Наших же тренеров в командах, выступающих в ведущих зарубежных чемпионатах нет.
6. Нет национальной системы тестирования, отбора и селекции игроков. Эта система – основа развития игроков и воспитания выдающихся мастеров. На основе публичной, открытой системы, с едиными требованиями и критериями игроки получают обоснованную возможность быть отобранными в команды, соответствующие их уровню мастерства, а тренеры получают возможность гибко строить команду, основываясь на своей тренерской философии и точном знании способностей игроков. Также появляется возможность формирования структуры соревнований на основе уровня подготовленности участвующих команд.
Сегодня при отсутствии такой системы широко распространён субъективный, неспортивный подход администрации и тренеров при формировании команд для участия в соревнованиях, в том числе на международном уровне. Имеют место коррупционные схемы. В результате – слабые результаты выступления команд, проблемы с мотивацией игроков, проблемы с психологическим климатом в команде, даже способные игроки лишаются возможности выступать на соревнованиях.
Ещё один негативный результат отсутствия системы - не сбалансированность соревнований детско-юношеского хоккея по уровню подготовленности команд. В итоге – спортивная ценность более чем половины игр теряется. Сегодня в системе соревнований, основанной на зонально-территориальном принципе, одновременно участвуют и доминирующие школы, и явно слабые команды. При этом у сильных команд теряется уровень мастерства, а у более слабых – мотивация к участию в соревновании.
7. Отсутствуют отраслевые стандарты хоккейной отрасли. Нет стандартов, нормативных документов, регламентирующих и регулирующих функционирование Национальной сборной России, молодёжной и юниорских сборных команд. В результате не определена структура тренерского штаба, роли и функции тренеров, нет формы типового контракта для тренеров, критериев их отбора и назначения. Как следствие – постоянные проблемы с оцениванием качества работы тренеров, поиском тренеров в сборные команды.
8. Нет системы сборных команд страны. Все сборные закрыты друг от друга, нет общего вектора развития, позволяющего быстро адаптироваться игрокам в сборных более высокого уровня, нет взаимодействия тренерских штабов. Нет комплексных научных групп сборных, а тем более, единого комплексного научного центра сборных команд. В результате – отставание в научно-методическом, информационно-технологическом, медико-биологическом обеспечении от сборных ведущих хоккейных держав.
9. Отсутствует информационно-технологическое обеспечение клубов и команд, в том числе сборных страны. Отсутствует информационная база по командам-соперникам, по собственным игрокам, в том числе кандидатам в сборные. В результате – недостаточная подготовленность как к отдельным играм, так и к турнирам в целом. Отсутствует непрерывность процессов управления клубами и командами, технологических процессов тренировочной и соревновательной деятельности. Технологии, методики, коллекции упражнений и т.п. знания в клубах и сборных не накапливаются - тренеры, покидающие команды уносят всё с собой.
10. Не разработана концепция национального стиля игры как общего вектора, направленности российского хоккея, нет спектра современных тактических вариантов, систем игры, реализующих национальный стиль. В результате игроки, собранные в сборную из различных клубов КХЛ и НХЛ функционально, тактически, теоретически, психологически оказываются не готовыми к той системе игры, которую им предлагают в сборной команде разные тренеры, имеющие порой противоположные концепции игры и тренировочного процесса. В отличие от других ведущих хоккейных держав, где сформированы национальные школы и стили игры, прививаемые с детских лет, в результате – игроки, где бы и в какие стили они не играли в клубах, приезжая в сборную всегда готовы к эффективной реализации своего национального стиля.
11. На всех крупных турнирах последних лет основной проблемой низкой эффективности игры наших сборных и клубных команд было отсутствие требуемого международными соревнованиями уровня командной игры, взаимодействия игроков в функциональных группах, линиях, пятёрке, шестёрке в целом (5+вратарь).
Командная игра предполагает зрячие, т.е. осмысленные и целесообразные действия и взаимодействия. Эффективность командной игры и тактико-технических взаимодействий определяется синхронными действиями игроков функциональных групп и шестёрки в целом, своевременными передачами и открываниями, командным и взаимным движением, встречным или диагональным движением к шайбе, поддержкой (создание локального численного перевеса, как в атаке, так и в обороне), взаимной подстраховкой, передачей опекаемых игроков партнёрам, тактическим разменом.
Основой этих элементов командной игры, да и всех других тактико-технических и технико-тактических действий игрока в игре является физиологическая цепочка (мыслительно-двигательный стереотип): видение - принятие решения - исполнение решения. Кому, куда отдать передачу, отдавать ли вообще или самому двигаться и бросать, куда открываться, кого опекать и т.д., везде работает эта цепочка. Ключевая проблема российских команд в том, что эффективность этой цепочки практически у всех игроков КХЛ и сборной значительно ниже требований, предъявляемых международными соревнованиями.
Вторая основная проблема – недостаточный по меркам международных соревнований уровень физической и функциональной готовности игроков. Это не позволяет нашим командам, с одной стороны эффективно противостоять силовому давлению соперников (сохранять функциональные и технико-тактические кондиции), а с другой – использовать активные системы игры, самим навязывать силовое давление, прессинг, сохранять высокую интенсивность действий и скорости на протяжении всей игры. Кроме того, неспособность большинства игроков эффективно играть под давлением соперника ещё более усугубляет проблему оперативного принятия и исполнения решений, т.к. сегодня на международном уровне соперники практически не оставляют свободного пространства-времени.
Таким образом, указанные проблемы, накладываясь друг на друга, мультипликативно усиливаются, что и является основой неудачного выступления наших команд на международной арене. При этом даже правильно выбранная система игры, тактика, групповые и индивидуальные задания не могут быть эффективно реализованы, т.к. сбой происходит в самой важной фазе их реализации - принятии и исполнении решений.
12. Сегодняшнее качество хоккея КХЛ не способствует формированию и развитию игроков, удовлетворяющих требованиям международного уровня. Тренировочный и соревновательный процесс КХЛ не способствует повышению напряжённости и интенсивности игры, эффективности физиологической цепочки: видение - принятие решения - исполнение решения, а наоборот приводит к её деградации. Это обусловливается недостаточной интенсивностью игр и тренировок, откатной тактикой большинства команд, отсутствием силового и технического давления на соперника. В каждой игре можно наблюдать значительное количество т.н. прокатов, эпизодов, когда игрок закатывается за ворота и стоит там по нескольку секунд, ни кем не атакуемый и т.п.
Отсутствует система объективных критериев оценивания качества игры хоккеиста, его профессиональной пригодности, что в совокупности с высокими зарплатами не мотивирует игроков повышать своё мастерство, совершенствовать тактическую, техническую, функциональную подготовленность.
В отличие от КХЛ в НХЛ и в системе Североамериканского хоккея достижению высокой эффективности принятия-исполнения решений уделяется значительное внимание. Высокая интенсивность игр, активная тактика обороны, функциональная готовность игроков вынуждают к более оперативному принятию-исполнению решений, что закрепляется на рефлекторном уровне и формируется динамический мыслительно-двигательный стереотип. До 25% тренировочного времени – это занятия на развитие индивидуального тактического мастерства.
Сегодня в нашей Национальной сборной игроков из НХЛ, которые способны эффективно принимать – исполнять решения уже мало, а в будущем будет ещё меньше. Это относится и к Олимпийским зимним играм 2014г. в Сочи. Основу Национальной сборной команды в ближайшем будущем будут составлять игроки и тренеры КХЛ и от качества хоккея КХЛ будет зависеть качество и результат игры сборной.
Необходимо признать, что в КХЛ происходит деградация игроков, ранее выступавших в НХЛ. На сегодня нельзя назвать ни одного российского игрока из команд КХЛ, который повысил бы качество своей игры по сравнению с качеством, показываемым им в НХЛ. В направлении разработки и использования новых, современных тактических решений и вариантов игры также наблюдается застой. Превалируют пассивные, закрытые, откатные решения с использованием мелкого фола. На международном уровне такие тактические решения не эффективны, в том числе и в связи с изменениями в трактовке правил игры.
13. Нет современных методик подготовки игроков и команд к длительным турнирам, таким как чемпионаты КХЛ, МХЛ, ВХЛ, а также методик тренировок в течение соревновательного периода таких турниров.
Нет современных методик подготовки игроков и команд к краткосрочным турнирам, таким как Олимпийские игры, чемпионаты мира, международные клубные турниры.
14. Судейство и трактовка правил игры в КХЛ не способствуют повышению качества хоккея КХЛ и развитию его в современных направлениях.
Качество судейства в КХЛ:
- не способствует агрессивному, жёсткому хоккею: не редко силовые приёмы, проведённые по правилам, наказываются удалениями;
- не способствует активному, скоростному, интенсивному хоккею: не редко не наказываются мелкий фол, зацепы, блокировки;
- неоднозначное и нестабильное судейство аналогичных эпизодов.
Так на последних чемпионатах мира и этапах Евротура значительная доля удалений в нашей Национальной сборной была связана с нарушениями, за которые в КХЛ не всегда наказывают.
15. Нет взаимодействия Холдинга КХЛ с ФХР по вопросам повышения качества хоккея, его научно-методического, материально-технического, информационно-технологического обеспечения и профессионального развития персонала.
Для решения указанных проблем предлагаю:

1. В Холдинге КХЛ создать направление по развитию холдинга. Подчинить Вице-президенту по развитию КХЛ научные подразделения: НОЦ КХЛ, Департамент образования и развития КХЛ, Центр хоккейных технологий. Создать Департамент развития КХЛ и Научный совет КХЛ.
Цели направления по развитию Холдинга КХЛ:
- Разработка и обоснование направлений стратегического развития КХЛ как крупной международной организации, мирового лидера в спортивной сфере.
- Создание научных основ для обеспечения устойчивого функционирования и непрерывного развития КХЛ.
- Повышение качества хоккея КХЛ на основе внедрения в спортивную сферу Лиги передового научно-методического, медико-биологического, антидопингового, материально-технического, информационно-технологического обеспечения и соответствующего профессионального развития персонала.
- Обеспечение высоких стандартов безопасности соревнований КХЛ, сохранение и укрепление здоровья игроков и всего персонала КХЛ.
- Повышение экономической эффективности КХЛ на основе коммерческого использования собственных научно-методических, медико-биологических, материально-технических, информационно-технологических разработок, расширения аудитории любителей хоккея за счёт повышения качества и привлекательности хоккейного зрелища.
- Повышение эффективности управления КХЛ и Клубами на основе профессионального развития персонала и внедрения передовых методов и технологий управления.
В ФХР воссоздать научно-методическое подразделение.
Организовать взаимодействие Холдинга КХЛ и ФХР по вопросам повышения качества хоккея, его научно-методического, материально-технического, информационно-технологического обеспечения и профессионального развития персонала.
Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 2 месяца.
2. Приступить к качественному развитию хоккейной отрасли России на основе реализации Программ развития хоккея в РФ.
Вынести Программу развития профессионального хоккея, разработанную НОЦ КХЛ в 2011г, на обсуждение субъектов хоккейной отрасли России, других заинтересованных сторон.
Цель Программы – достижение устойчивого функционирования и развития профессионального хоккея, повышение его качества и экономической эффективности на основе реализации комплекса проектов по созданию новых механизмов управления, совершенствования системы всестороннего обеспечения и непрерывного развития.
Программа является организационной основой реализации национальной политики России в области хоккея и представляет собой комплекс взаимоувязанных по ресурсам и срокам мероприятий, направленных на качественные изменения в структуре и содержании профессионального и детско-юношеского хоккея.
Программа содержит 10 направлений развития хоккейной отрасли России и более 170 конкретных проектов с указанием сроков, исполнителей и требуемого ресурсного обеспечения.
Разработать Федеральную целевую программу развития детско-юношеского хоккея.
Сформировать межведомственную рабочую группу по доработке Программы развития профессионального хоккея в РФ и разработке ФЦП развития детско-юношеского хоккея. После утверждения Программ – сформировать Дирекции программ, проектные команды, приступить к выбору исполнителей на конкурентной основе и к реализации Программ.
Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 6 месяцев.
3. Разработать философию, идеологию российского хоккея.
Разработать общий вектор, направленность российского хоккея, которые должны предполагать создание широкого спектра современных тактических вариантов, систем игры, выдержанных в этой направленности, но дополняющих и разнообразящих её. При этом национальный стиль игры не должен представлять собой шаблон, схему единую для всех команд.
Сформировать иерархическую систему показателей качества Российского национального хоккейного стиля: от показателей общекомандных, до индивидуальных показателей выполнения отдельных технико-тактических действий.
Определить ресурсы, требуемые для достижения целевого качества Российского национального хоккейного стиля.
Сформировать рабочую группу из представителей ФХР, КХЛ, спортивных ВУЗов, ВШТ и других заинтересованных сторон по разработке философии, идеологии российского хоккея.
Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 6 месяцев.
4. Разработать и утвердить стандарты хоккейной отрасли.
Для сборных команд страны стандарты должны установить:
- тренерский штаб: задачи, структура, состав (в том числе основные роли), регламент работы, функциональные обязанности членов, критерии назначения, типовой контракт;
- медицинский штаб: задачи, структура, состав, оснащение медико-биологическими средствами и системами, регламент работы и функциональные обязанности персонала штаба;
- комплексный научный центр (КНЦ): задачи, структура, состав, оснащение программными, техническими, медико-биологическими средствами и системами, регламент работы и функциональные обязанности персонала цента;
- группа скаутов: задачи, структура, состав оснащение программными и техническими средствами, регламент работы и функциональные обязанности скаутов;
- группа обеспечения – технический и обслуживающий персонал команды: задачи, структура, состав оснащение программными и техническими средствами, регламент работы и функциональные обязанности персонала группы;
- другие структуры и подразделения, работающие со сборными командами.
Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 4 месяца.
5. Создать вертикально интегрированную систему сборных команд страны, которая предполагает:
- наличие стандартов, регламентирующих работу сборных команд как единой структуры;
- совместную выработку и реализацию общего вектора развития отечественного хоккея по всей вертикали сборных команд, подготовку игроков для эффективного выступления за сборные команды высшего уровня;
- непрерывность процессов управления сборными командами, тренировочно-соревновательных процессов на основе общего вектора развития и современных технологий;
- взаимное участие тренеров всех сборных команд в процессах подготовки к ответственным турнирам;
- взаимное привлечение тренеров к работе в качестве членов тренерского штаба или скаутов при непосредственной подготовке или во время ответственного турнира;
- взаимное участие тренеров всех сборных команд при разработке стратегии и тактики на турниры и игры с конкретным соперником;
- проведение семинаров с тренерами всех сборных команд после турниров, совместный анализ игр сборной и соперников, идентификация и обсуждение новых тенденций в развитии хоккея, разработка вариантов, планов на последующие турниры;
- общие структуры для всех сборных команд, такие как КНЦ, группа скаутов, группа обеспечения, другие структуры;
- оперативное информирование клубами Холдинга КХЛ тренерских штабов, медицинских штабов, КНЦ, групп скаутов сборных команд о технико-тактическом, функциональном, психологическом состоянии кандидатов в сборные.
Создать Экспертный совет сборных команд, в состав которого должны входить наиболее профессиональные специалисты хоккея, знающие современный хоккей и понимающие перспективы его развития:
- участвует в формировании философии и идеологии Российского хоккея;
- разрабатывает рекомендации по кандидатурам тренеров сборных команд;
- согласует планы подготовки сборных команд к турнирам;
- заслушивает отчёты тренерских штабов сборных команд по результатам турниров;
- разрабатывает рекомендации по совершенствованию планов подготовки сборных команд, стратегии и тактике игры;
- участвует в семинарах с тренерами всех сборных команд после турниров.
Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 4 месяца.
6. Обеспечить развитие российского хоккея в соответствии с тенденциями современного хоккея. Для чего:
- Разработать комплекс новых современных программ и методик индивидуальных и командных тренировок по подготовке, как к долгосрочным, так и к краткосрочным турнирам с использованием передовых результатов медико-биологической науки, информационных технологий, новых тренажёров и оборудования.
- Разработать и использовать новые, современные, активные тактические решения и системы игры как на площадках Европейских, так и Североамериканских размеров. Использовать в Чемпионатах КХЛ и МХЛ несколько площадок уменьшенной ширины, близких к размерам площадок НХЛ. Это заставит тренеров разнообразить тактические решения, иметь как минимум 2 решения: для широких и для узких площадок.
- Разработать комплекс управленческих мер по стимулированию внедрения современных методик и систем игры в клубах и командах Холдинга КХЛ, в системе детско-юношеских школ. Например, ввести контроль качества игр в Холдинге КХЛ на основании системы количественных показателей.
- Создать тренерский совет КХЛ. Возобновить практику защиты тренерами планов сезонной подготовки команд на заседании тренерского совета КХЛ.
- Внести изменения в Правила игры в хоккей с целью стимулирования внедрения современных методик и систем игры.
Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 10 месяцев.
7. Создать систему подготовки тренерских кадров.
Система должна включать 2 важнейших компонента:
- Подсистему образования, получения знаний, навыков, умений и повышения профессионального уровня тренеров.
- Подсистему контроля профессионального уровня тренеров.
Первая подсистема должна включать 2 составляющие:
- фундаментальное образование на базе спортивных ВУЗов, Высших школ тренеров;
- непрерывное повышение квалификации тренеров в форме постоянно действующей системы конференций, семинаров, круглых столов.
Вторая подсистема должна включать:
- аттестацию тренеров, проводимую ФХР, как основную форму контроля качества профессионального уровня всех тренеров хоккейной отрасли России;
- сертификацию тренеров, проводимую Холдингом КХЛ, как дополнительную, корпоративную форму контроля профессионального уровня тренеров Холдинга.
Сформировать межведомственную рабочую группу из представителей Минспорттуризма, Минобрнауки, ФХР, КХЛ, спортивных ВУЗов, ВШТ и других заинтересованных сторон по разработке концепции системы подготовки тренерских кадров для хоккейной отрасли. Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 6 месяцев.
ФХР разработать Положение об аттестации тренеров и критерии оценивания профессиональных знаний, навыков и умений тренеров. Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 6 месяцев.
КХЛ согласовать и утвердить Положение о сертификации тренеров Холдинга КХЛ, разработанное НОЦ КХЛ. Положение о сертификации тренеров - важнейший документ, имеющий целью повышение качества хоккея за счёт повышения профессионального уровня тренеров, работающих в командах КХЛ, ВХЛ, МХЛ. Вводит квалификационные категории тренеров Холдинга КХЛ. Содержит систему знаний и умений, других требований, которым должны удовлетворять тренеры той или иной квалификационной категории. Представляет собой профессиональный заказ системе спортивных ВУЗов страны и Высших школ тренеров для подготовки тренеров, которые будут соответствовать международным требованиям и будут востребованы в хоккее высшего спортивного мастерства.
Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 3 месяца.
КХЛ продолжить систему непрерывной профессиональной подготовки тренеров Холдинга.
ФХР создать систему непрерывной профессиональной подготовки тренеров детско-юношеских школ и непрофессионального хоккея. Сформировать постоянно действующий Организационный комитет по непрерывной профессиональной подготовке тренеров из представителей ФХР, КХЛ и ВУЗов. Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 3 месяца.
8. Модернизировать систему подготовки игроков.
Создать систему объективных критериев оценивания качества игры хоккеиста, его профессиональной пригодности на базе выполняемых технико-тактических действий в игре, которая с одной стороны станет основой для создания объективной и экономически эффективной системы стоимости - зарплат игроков, а с другой – основой для мотивации их к профессиональному росту и совершенствованию.
Основами современного хоккея являются зрячие, осмысленные, помехоустойчивые и высокоинтенсивные действия и взаимодействия игроков, сочетание наигранных комбинаций с импровизацией, комплексирование универсализма и ролевой направленности.
Вся система соревнований и организации учебно-тренировочного процесса в детских школах, клубах и сборных должна быть направлена на создание благоприятных условий развития указанных основ современного хоккея.
Приоритетными, прорывными направлениями работы системы подготовки игроков от начального уровня до высшего спортивного мастерства должны стать:
- Воспитание и развитие элементов тактико-технического мастерства, которые являются основой индивидуального класса, эффективных взаимодействий, высокого качества командной игры:
- зрительный контроль обстановки (функционирование зрительных анализаторов, выполнение технических приёмов без зрительного контроля);
- видение поля на основе зрительного контроля (расстановка, взаимное положение, движение игроков);
- игровое мышление (реакция на изменения, оценка вариантов, принятие решений);
- прогнозирование развития ситуации;
- исполнение решений в условиях противодействия.
- Физическая и функциональная подготовка, обеспечивающая способность игроков к реализации активных систем игры, силового давления, прессинга, исполнения технико-тактических действий с высокой интенсивностью и на высоких скоростях на протяжении всей игры, а также высокую помехоустойчивость в условиях силового и технического давления противника.
Для реализации указанных направлений необходимо:
- разработать комплекс методик тренировок, основанных на законах физиологии и закономерностях игры, на индивидуальных показателях, результатах тестов и медико-биологических исследований;
- создать сеть центров индивидуальной подготовки игроков, оснащённых самыми современными тренажёрами, оборудованием, методиками и информационными системами;
- внедрить современные медико-биологические технологий по контролю и управлению функциональным состоянием игроков;
- увеличить время для предсезонной подготовки игроков, обеспечив предоставление игрокам гарантированного отпуска (по опыту всех ведущих хоккейных держав);
- выдавать игрокам индивидуальные задания на период подготовки к предсезонному сбору и контролировать подготовленность игроков, прибывающих на предсезонный сбор, в контрактах игроков зафиксировать их ответственность за прибытие на предсезонный сбор в ненадлежащем функциональном состоянии.
Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 10 месяцев.
9. ФХР совместно с КХЛ создать национальную систему тестирования, отбора и селекции игроков. Для создания такой системы необходимо:
- разработать комплекс научно-методической, нормативной документации.
- разработать наборы тестов по всем возрастным группам и уровням профессиональной подготовленности игроков.
- разработать методики проведения тестирования и отборочных лагерей.
- разработать методики проведения отбора и селекции игроков по уровням профессиональной подготовленности для распределения игроков и формирования клубных и сборных команд всех возрастов в зависимости от вида предстоящего соревнования.
- создать информационный Интернет-портал для открытой публикации информации о результатах тестирования игроков, формирования команд для участия в соревнованиях различного уровня.
Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 6 месяцев.
10. Повысить эффективность судейства с тем, чтобы судейство и трактовка правил игры во внутренних соревнованиях способствовали повышению качества российского хоккея и развитию его в современных направлениях, для чего:
- создать систему профессиональной подготовки судей;
- учить судей лучшему пониманию игры, показывать причины и следствия игровых событий, как предвидеть и предотвращать конфликтные ситуации;
- добиваться справедливого судейства правильно применённых силовых приёмов;
- добиваться справедливого судейства мелкого фола, зацепов и т.п;
- внести изменения в Правила игры, способствующие развитию активного, агрессивного, интенсивного хоккея, поддержанию шайбы в движении.
- разъяснять игрокам и требовать этого в игре, что клюшка нужна только для игры в шайбу, никаких намеренных контактов (похлопывания по ногам, рукам, корпусу, зацепы и т.п.) клюшки с телом соперника не должно быть.
Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 6 месяцев.
11. ФХР и КХЛ создать единое информационно-технологическое пространство - национальный Интернет-портал хоккейной отрасли России (пока нет аналогов в мире), обеспечивающий:
- высокоэффективный инструмент удалённого взаимодействия в режиме реального времени всех участников хоккейной отрасли;
- единое хранилище и инструмент оперативного доведения нормативной и методической информации;
- публичное размещение результатов тестирования, отбора и селекции игроков;
- личные кабинеты тренеров, менеджеров.
- площадку для обмена опытом и совместной разработки методических материалов.
ФХР и КХЛ организовать систематический выпуск научно-методических материалов по хоккею в электронной и печатной форме.
Срок, в течение которого можно реализовать предложение – 6 месяцев.

Начальник Научно-образовательного центра КХЛ
Виктор Горский
Результаты работы Научно-образовательного центра КХЛ

В ноябре 2010г в составе Автономной некоммерческой организации (АНО) «КХЛ» был создан Научно-образовательный центр.
Штатный состав НОЦ КХЛ:
- Начальник – Горский В.Е.
- Специалист – Раздольский А.Е.
Главной задачей этого подразделения является повышение качества хоккея на основе внедрения в спортивную сферу Холдинга КХЛ передового научно-методического, материально-технического, информационно-технологического обеспечения и соответствующего профессионального развития персонала.
За время работы НОЦ КХЛ получены следующие основные результаты:
1. По направлению разработки стратегии развития хоккейной отрасли России:
- Разработана Программа развития профессионального хоккея в РФ и 10 Приложений к Программе. Окончание разработки – март 2011г.
Цель Программы – достижение устойчивого функционирования и развития профессионального хоккея, повышение его качества и экономической эффективности на основе реализации комплекса проектов по созданию новых механизмов управления, совершенствования системы всестороннего обеспечения и непрерывного развития.
Программа является организационной основой реализации национальной политики России в области хоккея и представляет собой комплекс взаимоувязанных по ресурсам и срокам мероприятий, направленных на качественные изменения в структуре и содержании профессионального и детско-юношеского хоккея.
Программа содержит 10 направлений развития хоккейной отрасли России и более 170 конкретных проектов с указанием сроков, исполнителей и требуемого ресурсного обеспечения.
- Разработано Положение о НОЦ КХЛ. Окончание разработки – декабрь 2010г.
- Разработан Стандарт проектной деятельности в Холдинге КХЛ. Окончание разработки – апрель 2011г.
- Разработана Документация по проведению конкурентных переговоров на право заключения договора на выполнение работ по проектам КХЛ. Окончание разработки – май 2011г.
2. По направлению научно-методического обеспечения хоккея:
- Разработана Стратегия научно-методического обеспечения КХЛ. Окончание разработки – декабрь 2011г.
- Разработаны методики:
- развития индивидуального тактического мастерства игроков;
- подготовки к силовой борьбе и эффективной игре в условиях силового давления.
Окончание разработки – ноябрь 2011г.
- Разработан комплекс для оценивания эффективности тренировочной и соревновательной деятельности команд, который включает:
- систему показателей эффективности, как командной игры, так и индивидуальных действий;
- систему видеоанализа тренировочной и соревновательной деятельности;
- методику использования системы видеоанализа для получения оценок значений показателей, их интерпретации и использования для повышения эффективности учебно-тренировочного процесса и игры команд.
Окончание разработки – декабрь 2011г.
- С использованием разработанного комплекса проведён анализ более 50 игр сборных команд России на Олимпийских играх, молодёжных и взрослых чемпионатах мира, а также клубных команд в чемпионатах КХЛ, МХЛ, НХЛ, Швеции, Финляндии.
- Разработано Положение о методическом центре, классе в клубах и командах КХЛ, ВХЛ, МХЛ. Окончание разработки – июнь 2011г.
- Разработана Анкета для клубов по научно-методическому и информационно-технологическому обеспечению. Окончание разработки – август 2011г.
- Разработано Предложение по созданию системы отбора в клубы ВХЛ и МХЛ. Окончание разработки – август 2011г.
- Разработано Предложение по подготовке юниорских сборных РФ. Окончание разработки – август 2011г.
- Выполнен анализ основных проблем российского хоккея и предложены пути их решения. Окончание разработки – июнь 2011г.
- Подготовлено более 15 докладов и статей по предметной области деятельности НОЦ КХЛ.
- Издана и распространена по клубам КХЛ, ВХЛ, МХЛ книга С. Боумена «Искусство руководить командой во время матча».
3. По направлению информационно-технологического обеспечения хоккея:
- Разработана Стратегия информационно-технологического обеспечения КХЛ. Окончание разработки – декабрь 2011г.
- Создан файловый сервер КХЛ (FTP-сервер), на котором размещаются научно-методические материалы для использования в командах, детских школах и других структурах клубов Холдинга КХЛ. В настоящее время это самый большой в России электронный архив научно-методических материалов по хоккею, доступный к использованию в рамках Холдинга КХЛ.
- Разработаны предложения по созданию единого информационно-технологического пространства хоккейной отрасли России на базе созданного файлового сервера и в форме интернет-портала. Окончание разработки – декабрь 2010г.
- При организационной роли НОЦ КХЛ по всему спектру информационных систем для хоккея создана линейка отечественных разработок: портальные решения, системы сбора и обработки скаутинговой информации, системы управления тренировочно-соревновательными процессами, системы видеоанализа, ведутся работы по созданию систем интеллектуального видеоанализа, поддержки принятия решений для тренеров и руководителей клубов. Все эти разработки по своим качествам и возможностям не уступают зарубежным аналогам, а в ряде случаев и не имеют таковых.
- Разработано Техническое задание на создание раздела «Наука» на сайте КХЛ. Окончание разработки – май 2011г.
- Разработана Анкета для тренеров по владению основами информационных технологий. Окончание разработки – август 2011г.
Сегодня имеется реальная возможность выхода Холдинга КХЛ на передовые позиции в мире в области внедрения информационных технологий в спортивную сферу лиг. При этом все технологии отечественной разработки и есть возможность тиражирования их на коммерческой основе в другие страны.
4. По направлению развития спортивного персонала хоккея:
- Разработана Стратегия развития спортивного персонала КХЛ. Окончание разработки – декабрь 2011г.
- Создана система непрерывной профессиональной подготовки тренеров Холдинга КХЛ в форме конференций, семинаров и совещаний тренеров. Проведено более 10 семинаров, совещаний и круглых столов. Общее количество слушателей, побывавших на данных мероприятиях – более 600 человек.
- Разработан Регламент проведения семинаров тренеров КХЛ, ВХЛ, МХЛ. Окончание разработки – июнь 2011г.
- Разработано Положение о сертификации тренеров Холдинга КХЛ. Окончание разработки – август 2011г. Важнейший документ, имеющий целью повышение качества хоккея за счёт повышения профессионального уровня тренеров, работающих в командах КХЛ, ВХЛ, МХЛ. Вводит квалификационные категории тренеров Холдинга КХЛ. Содержит систему знаний и умений, других требований, которым должны удовлетворять тренеры той или иной квалификационной категории. Представляет собой профессиональный заказ системе спортивных ВУЗов страны и Высших школ тренеров для подготовки тренеров, которые будут соответствовать международным требованиям и будут востребованы в хоккее высшего спортивного мастерства.
- Разработаны Предложения в планы КХЛ, ВХЛ, МХЛ по проведению семинаров тренеров в сезоне 2011 – 2012гг. Окончание разработки – июль 2011г.

Аватара пользователя
PAPAsha
Сообщения: 341
Зарегистрирован: 18 апр 2008, 12:21
Репутация: 0

Сообщение PAPAsha » 13 апр 2012, 22:28

[youtube]Fgljop0lUhg[/youtube]
............берегите себя............

в.н
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 22 мар 2012, 23:51
Репутация: 0

Сообщение в.н » 14 апр 2012, 15:43

звука нет

Аватара пользователя
Alice
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 29 сен 2011, 18:47
Репутация: 38
Команда: СДЮШОР "Локомотив - 2004"

Сообщение Alice » 14 апр 2012, 18:45

есть звук
Локомотив - помним, любим, скорбим...

Аватара пользователя
demn
Сообщения: 1186
Зарегистрирован: 26 янв 2004, 13:13
Репутация: 5

Сообщение demn » 14 апр 2012, 21:12

О значении индивидуального тактического мастерства в системе подготовки хоккеистов
http://www.lifeinhockey.ru/publikatsii/ ... masterstva

Аватара пользователя
PMBOK
Сообщения: 1048
Зарегистрирован: 27 фев 2010, 15:55
Репутация: 123

Сообщение PMBOK » 15 апр 2012, 18:56

demn писал(а):О значении индивидуального тактического мастерства в системе подготовки хоккеистов
http://www.lifeinhockey.ru/publikatsii/ ... masterstva

Интересная статья - ничего не скажешь.
Но мне кажется, что с глазами то он явно перегибает.
Мозги, мозги и ещё раз генетика. :D

О значении индивидуального тактического мастерства

в системе подготовки хоккеистов

Горский Виктор Ефимович
Начальник научно-образовательного центра КХЛ

Огулов Валентин Николаевич
тренер

Апрель 2011г.

Специалистам хоккея известно, что при относительно равных показателях в физико-технической подготовленности противоборствующих команд, с большей вероятностью побеждает та, у которой выше уровень тактической готовности, командный взаимодействий и изобретательности, а также способность к трансформации тактических схем по ходу игры.
Известно также, что воплощение командной тактики основывается на индивидуальных действиях хоккеистов, как с шайбой, так и без неё, объединяемых в функциональные группы взаимодействий, сообразно возникающим и постоянно меняющимся игровым ситуациям.
Таким образом, индивидуальное игровое мастерство, состоящее из тактической, технической, физической и психологической подготовленности хоккеиста, является основой командной игры.
Хотя специалистами хоккея, помимо групповых и командных взаимодействий, признаётся индивидуальная тактика как оперативное мышление, видение игры, но вопрос этот, по-прежнему остаётся не изученным. В своих работах ведущие специалисты, такие как Валентин Павлович Cавин, Юрий Владимирович Никонов нигде не указывают, откуда возникает оперативное мышление и каким образом его осваивать.
В практике хоккея и тренеры, и комментаторы издавна пользуются терминами: зрячая игра, видение поля, игровое мышление, а также интуиция, но нет чёткого понимания, что это такое, как это влияет на эффективность игры хоккеиста и команды, как развивать эти стороны хоккейного мастерства. Если следовать логике, то все вышеперечисленные термины, являются ничем иным, как элементами индивидуального тактического мастерства игрока, потому как ни к какому другому виду подготовки их отнести попросту не представляется возможным.
Фундаментом или основой тактического мастерства является зрительный контроль, обеспечивающий видение поля, в пределах которого осуществляется игровое мышление. Если хоккеист видит только клюшку и шайбу – то его видение поля ограничено периферическим зрением и игровому мышлению, просто негде функционировать. А вот когда игрок обучен после выполнения какого-то приёма мгновенно переключать своё внимание на партнёров и соперников, а ещё лучше вообще выполнять технические приёмы, не глядя на шайбу, как это делала пятёрка Игоря Ларионова – то в таком случае успех в противоборстве с соперником гарантирован.
Таким образом, элементами индивидуального тактического мастерства игрока являются:
- зрительный контроль обстановки (функционирование зрительных анализаторов, выполнение технических приёмов без зрительного контроля);
- видение поля на основе зрительного контроля (расстановка, взаимное положение, движение игроков);
- игровое мышление (реакция на изменения, синтез и оценка вариантов действий);
- прогнозирование развития ситуации;
- принятие решений;
- исполнение решений в условиях противодействия.
Индивидуальное тактическое мастерство можно определить как комплексное качество, характеризующее способность игрока к целесообразному и эффективному выполнению игровых двигательных действий (технических приемов игры) в противоборстве с соперником и во взаимодействии с партнёрами во время игры в соответствии со складывающейся обстановкой и тренерским заданием. К ним относятся: маневренное (позиционное) катание с шайбой и без неё, игровые (комплексные) двигательные действия с клюшкой и шайбой, передачи, обводка, открывание, поддержка и подстраховка, имитации и паузы, смена темпа и ритма движений, импровизация, основанная на игровом мышлении, прогнозировании и интуиции.
Сложившаяся у нас система технико-тактической направленности в учебно-тренировочной работе малоэффективна, имея на выходе, как правило, хоккеистов с ограниченными игровыми кондициями и нераскрытыми возможностями. Систематические неудачи сборных и клубных команд России на международном уровне – убедительное тому подтверждение.
Е.Б. Сологуб совместно с А.С. Солодковым экспериментально доказали, что при выполнении и повторении каких-либо движений синхронно вырабатываются не только двигательные, но и, прежде всего, нервно-мыслительные стереотипы. А это означает, что сознание и мышление человека, как категории тактики, с помощью зрительных анализаторов не только корректируют, но и обусловливают освоение и совершенствование техники.
Поэтому-то и необходимо с первых шагов в хоккее развивать все элементы индивидуального тактического мастерства, прежде всего, ставить правильную работу зрительных анализаторов, т.е. глаз игрока. Ребенок приступил к освоению техники катания, а первый элемент тактики – глаза, как правило, на льду!!!, а надо учить катанию с высоко поднятой головой.
Очень важно понимать, что в отличие от индивидуальных видов спорта хоккеист не имеет права концентрироваться только на выполнении технического приёма и отрешаться от внешнего окружения (как например, стрелок, гимнаст, биатлонист и т.п.). В хоккее командные действия и взаимодействия – основа успеха, поэтому хоккеист обязан одновременно с выполнением технического приёма контролировать окружающее пространство, действия партнёров и соперников, принимать и исполнять решения исходя из складывающейся ситуации и тренерского задания. Это накладывает на тренера и на игрока требование – во время тренировочного процесса добиваться выполнения игровых технических приёмов с минимально необходимым зрительным контролем и максимально возможным контролем окружающей обстановки. В противном случае возникает рефлекс низко опущенных глаз, а в дальнейшем - игроки с ограниченными игровыми кондициями и нераскрытыми возможностями.
Необходимо добиваться выполнения игровых технических приёмов без зрительного контроля не только во время занятий на льду, но этому могут способствовать и упражнения, проводимые в процессе внеледовых тренировок. В этом случае у игрока быстрее сформируется мыслительно двигательный стереотип: видение - принятие решения - исполнение решения.
Лозунг А.В. Тарасова «атлетизм – основа хоккея» приемлем для физически крепких, взрослых хоккеистов, а сегодня этот атлетизм повсеместно введён для групп начальной подготовки детей. Вспоминаются слова покойного Николая Семёновича Эпштейна тридцатилетней давности – «игру надо ставить команде, а не бегать вокруг поля». Для того, чтобы остановить негативные тенденции в развитии отечественного хоккея, необходимо систему подготовки хоккеистов поставить с головы на ноги – вначале акцент на тактико-техническую направленность учебно-тренировочной работы, и только для успешно освоивших её ребятишек, приступать к физической и функциональной работе, но не ранее 14-15 лет. «Не надо гнать картину», как говорил тот же Николай Семёнович, иначе к 13-14 годам, замученные физ. подготовкой ребята начнут уходить из хоккея, что мы в принципе, и наблюдаем сегодня повсеместно. Причём уходят и талантливые дети вместе с теми, кто пришёл в хоккей не по велению сердца, а по велению родителей и из других интересов.
Настала пора признать факт приоритетной роли индивидуальной тактики, как категории сознания и мышления человека в процессе организации командных взаимодействий и формирования техники игры с первых шагов в хоккее, а вид подготовки именовать как ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКИЙ.
В Северной Америке этим целенаправленно занимаются с детского возраста, развивают видение-решение и специально ротируют составы пятёрок, особенно защитников (не наигрывают сочетания), добиваясь тем самым адаптированности игрока к игре с разноплановыми партнёрами. При этом воспитывается индивидуально сильный игрок, но не индивидуалист, а хоккеист, готовый к командной игре и взаимодействию с такими же индивидуально сильными и разноплановыми партнёрами.
В Канаде индивидуальной тактической подготовке (основа взаимодействия) в детско-юношеском хоккее уделяется от 15 до 25% (в зависимости от возраста) тренировочного времени. Поэтому не стоит удивляться, что в любых сочетаниях Североамериканские команды играют эффективно, а мы нет.
Тренер систематически должен акцентировать внимание занимающихся на необходимости переключения зрительного контроля с клюшки и шайбы на игроков, поле, тогда рефлекторно включится механизм освоения тактического мастерства. Сегодня грустно смотреть на пробитие буллитов после овертайма. Если из пяти забиваются два - то это уже супер! Ещё грустнее смотреть, как мучается хоккеист в обводке соперника, а всё потому, что глядят они, в основной своей массе, на шайбу, а не на положение и реакцию соперника, на их обманные движения. Всё меньше и меньше приходиться наблюдать индивидуальную импровизацию. Да хоккей стал быстрее, интенсивнее и жёстче, но ведь в Канаде в 1972 - 76 годах Валерию Харламову было намного сложнее, однако он умел разводить к бортам одновременно двух защитников. И проделывал это неоднократно.
А взять Александра Мальцева, который мог с листа играть с любыми партнёрами (Александр в сборной сыграл более чем в 50 вариантах троек нападения). Да Таланты, да от Бога, но таланты эти росли во дворах, на ограниченных ледяных площадках с огромным количеством игроков, когда на тебя летят сразу несколько соперников. Такую обстановку сейчас искусственно создают в Северной Америке, проводя тренировки и игры детей поперёк поля: повышается плотность и интенсивность игры, меньше пространства-времени для принятия решений.
Естественно, что хоккей командная игра, но её основой являются индивидуальные действия, в которых, владеющий шайбой игрок – дирижёр атаки, а партнёры – ассистенты; через мгновение роли поменялись, и только игроки с высокоразвитым игровым мышлением способны к мгновенной трансформации, так, как это делала Великая пятёрка Игоря Ларионова.
Базисом любого игрока является способность к созиданию (или разрушению) на основе высокоразвитого и скоростного игрового мышления, а его физико-технические качества являются функциональной системой, обеспечивающей проявление этих способностей.
Чтобы из ребёнка вырос игрок мирового уровня, научите его, прежде всего, думать, пусть он ещё неуверенно катается на коньках, недостаточно сильно и точно бросает по воротам, но пусть всё делает зряче и осмысленно. Ноги и руки постепенно окрепнут, и через некоторое время вы с удивлением увидите, как мальчишка из «гадкого утёнка» превратился в великолепного лебедя. Не всем, конечно, досталось крепкое здоровье от родителей и не все имеют генетическую предрасположенность к быстрому мышлению, но научить ребёнка правильному хоккею святая обязанность каждого, преданного хоккею, тренера.
Образно говоря: воспитание выдающегося игрока должно идти не от ног, а от головы.

О повышении эффективности и качества
освоения техники хоккея.

Устремлённость и желание (мотивация) играть в хоккей возникает у человека на уровне подсознания и является внутренним, душевным порывом и осознанной потребностью в самовыражении через игру. Мышление, как высший познавательный психический процесс, имеет практическую направленность с момента рождения человека и обеспечивается системой сенсорных анализаторов, среди которых зрительный, т.е. глаза человека, являются главным для спортивных игр. Таким образом, мотивация, сознание и мышление человека с помощью сенсорных систем коры головного мозга организовывает, корректирует и направляет освоение и совершенствование приёмов игры и взаимодействий с партнёрами. Известно, что при выработке динамических стереотипов движений или приёмов игры, прежде всего вырабатываются нервно-мыслительные стереотипы, а эффективность их освоения и выполнения зависят от генетической предрасположенности к восприятию и переработке сенсорной информации, и в первую очередь – зрительной. Причем только около 30% занимающихся обладают лабильностью и подвижностью нервных процессов, необходимых игровикам. (А.Г.Маклаков «Общая психология» изд. 2008 г. и А.С.Солодков и Е.Б.Сологуб «Физиология человека» изд. 2005 г.)
Основой любой спортивной игры являются качественные и эффективные взаимодействия игроков команды, базирующиеся, прежде всего, на высоко развитом индивидуальном игровом мышлении. Никто не оспаривает факт того, что разносторонняя техника обеспечивает многогранность тактических решений, и что эффективность технического приёма зависит от врождённых или приобретённых физических качеств игрока. Проблема в том, что существующая ныне система приоритетов в видах подготовки, выстроенная на заре развития отечественного хоккея, начала давать сбои, выразившиеся в систематических и последовательных поражениях сборных команд страны на международных соревнованиях. Система давала результаты, пока существовал дворовый хоккей, выдававший игроков с самобытной техникой и игровой смекалкой.
Трактовка специалистами хоккея понятия тактики игры как рационального построения игроков и схем взаимодействий, скопированным у древних римлян, является односторонним, ограничивающим дальнейшее совершенствование игры. Хоккей развивался и развивается в направлении совершенствования тактики, а мы это в свое время упустили.
Отечественные специалисты хоккея, признавая второстепенность тактики, как категории сознания и мышления человека, и отрицая главенство индивидуальных элементов тактического мастерства хоккеиста в процессе освоения техники игры, тем самым ограничили действия и взаимодействия игроков их периферическим зрением. При таком подходе в процессе освоения техники хоккея вырабатывается рефлекс низко опущенных глаз, и только поэтому игроки, прошедшие курс обучения в спортивных школах, похожи друг на друга, за редким исключением, как две капли с одним и тем же джентльменским набором упущений в хоккейном образовании.
Если тренер внимательно изучал курс физиологии, то он должен знать, что с первых мгновений освоения движений, рефлекторно работающие сенсорные и функциональные системы спортсмена начинают вырабатывать динамические стереотипы – как двигательные, так и нервно-мыслительные.
Качество освоения и совершенствования технических приёмов зависит, в первую очередь, от правильно работающих зрительных анализаторов, т.е. глаз хоккеиста. Однако, направленность глаз игрока, или зрительный контроль, известный всем на практике, нигде не упоминается в теории хоккея, и, стало быть, не вмещается в систему подготовки хоккеистов. То же относится к видению поля, оценке обстановки, прогнозированию, принятию решения и интуиции. Очевидно, что зрительный контроль, видение поля, игровое мышление, прогнозирование и интуиция являются звеньями одной логической и последовательной цепи. Причем если специалистами хоккея индивидуальное мышление игрока признаётся атрибутом тактики, то данная функциональная система обеспечения эффективности игрового мышления, состоящая из взаимосвязанных и взаимозависимых элементов, имеет право именоваться ТАКТИЧЕСКИМ МАСТЕРСТВОМ ХОККЕИСТА.
Поэтому качество игрового мышления хоккеиста в первую очередь зависит от правильной работы зрительных анализаторов, от умения игрока быстро переключать зрительный контроль с предмета игры (шайбы) – на партнёров и игроков соперника. Вот почему необходимо уделять самое пристальное внимание выработке способности быстрого переключения внимания игрока, начиная с первых шагов в освоении игры. Для этого тренеру необходимо постоянно напоминать игрокам о поднятии головы вплоть до появления устойчивой, рефлекторной привычки играть с высоко поднятой головой. Причём делать это нужно не только при проведении занятий на льду или при использовании в подготовке спортивных игр (футбол, регби, ручной мяч), но и в процессе выполнения индивидуальных упражнений на тренажёрах, станциях, спортивных снарядах и т.п. Здесь есть простор для творчества тренера – как включать зрение, видение окружающего пространства, мышление в индивидуальный тренировочный процесс. Например, в процессе выполнения упражнения на тренажерах, плиометрических упражнений и т.п. можно демонстрировать игроку с различных ракурсов различные картинки, цифры и т.п. вплоть до демонстрации на специальных мониторах игровых ситуаций. В процессе выполнения упражнений или после требовать от игрока рассказа о том, что он наблюдал, с каких ракурсов, какие решения принимал и т.п.
Не уделяя первостепенного значения элементам тактического мастерства, мы, как и прежде, будем готовить игроков с нераскрытыми возможностями и ограниченными игровыми кондициями, с игровым мышлением на уровне периферического зрения и устойчивым рефлексом низко опущенных глаз в единоборствах с соперником.
Игроки с низким качеством игрового мышления, заполнившие многочисленные хоккейные команды мастеров, никогда не смогут эффективно реализовывать голевые ситуации, сколько бы они не повышали физические кондиции и технику, которая в экстремальных условиях даёт систематические сбои. Просматривая тренировки детских команд Москвы и Санкт-Петербурга на протяжении сезонов 2008–2011 годов и на основании педагогических наблюдений прошлых лет, приходится констатировать отсутствие подобной направленности в работе тренеров. Например, в одной команде из 24 занимающихся восьмилетних мальчишек, при достаточно уверенном контроле шайбы, лишь трое хоккеистов осуществляли зрячую обводку вратарей и осмысленные броски по воротам. То же относится и к обводке полевых игроков.
Чтобы подготовить поколение игроков с высокоразвитым игровым мышлением и такими же тактико-техническими игровыми кондициями нужно в первую очередь изменить сознание детского тренерского корпуса, избавиться от механистического подхода, направить его на творческую, созидательную работу, учить детей осмысленному освоению хоккея. Да, это труднее, чем послать ребятишек бегать вокруг стадиона, но другого пути у нас просто нет.

К вопросу о приоритетах в подготовке, в действиях
и взаимодействиях хоккеистов.

Приоритетность, или временное выделение как главного какого-либо из видов подготовки, должна соответствовать объективным реальностям данного этапа развития хоккея и отражать логическую необходимость в совершенствовании игры с целью достижения максимальных результатов. В начале, процесс освоения хоккея с шайбой в нашей стране, для игравших в хоккей с мячом спортсменов, не представлял особой сложности, хотя размеры поля, форма клюшки и сам предмет игры – шайба, были непривычными. Тогда и возник первый приоритет в подготовке – освоение техники владения клюшкой и шайбой. Новая игра стала приобретать популярность, и особенно среди детей, т. к. играть в неё можно было на любой маленькой площадке, имеющей лёд. Именно на них вырабатывалась самобытная техника и игровая смекалка хоккеистов послевоенного поколения.
Начали возникать многочисленные хоккейные клубы и команды мастеров, призванные готовить игроков, способных выигрывать крупные международные турниры. Но при отсутствии льда большую часть года, игроки команд мастеров были вынуждены, в основном, заниматься повышением физических кондиций и функциональных систем организма, а также совершенствованием техники владения клюшкой и шайбой. Таким образом, был установлен приоритет физической подготовки над техникой и тактикой. В теории хоккея выстроилась логическая последовательность: технические приёмы – основа тактических действий, а основой техники являются физические качества хоккеиста.
Выстроенная система приоритетов продолжала существовать и после появления возможности тренироваться на льду почти круглый год, т.к. были результаты, а когда они есть, то зачем что-то менять. В команду ЦСКА, являющейся основой сборной команды страны, приглашались (призывались в армию) от природы талантливые и самобытные, физически одарённые хоккеисты, которым требовалось лишь поддержание игровых кондиций и совершенствование групповых и командных взаимодействий. В.В. Тихонов продолжил славные традиции А.В. Тарасова.
Тем временем соперники, и в первую очередь скандинавы, искали и нашли противоядие от нашей системы игры в силовое давление в тактике игры по ситуации, исповедуемой командой «Химик» г. Воскресенск при Н.С.Эпштейне. Систематичность и последовательность поражений главной команды страны с начала 90-х годов прошлого столетия привела к необходимости пересмотра приоритетности основных составляющих игры.
Главным видом подготовки была признана технико-тактическая направленность, а физические качества и функциональные кондиции игрока становились фундаментом, обеспечивающим стабильность выполнения приёмов игры в течение всего матча. Но и эти перестановки не привели и не могут привести, на наш взгляд, к положительным результатам, потому что понятие тактики, скопированной у воинов древнего Рима, как вида подготовки, до сих пор понимают как рациональное построение и организацию коллективных и индивидуальных действий, основой которых являются технические приёмы игры. Однако, техника, как наиболее рациональный и экономичный способ выполнения движения, не может осваиваться, формироваться и проявляться в игре без участия сенсорных анализаторов и нервно-мыслительной деятельности игрока.
Качество работы единой функциональной системы, включающей сенсорные анализаторы, центральную нервную систему, проприорецепторы мышц и опорно-двигательный аппарат, является основой эффективности техники. Попробуйте завязать хоккеисту глаза и посмотрите, какая сформируется техника движений и индивидуальное оперативное мышление. Если признать факт того, что тактика является не только рациональной расстановкой игроков на поле и схем взаимодействий, но и категорией сознания и мышления человека, с помощью которых формируются и сами движения, и целесообразность их выполнения, то, следуя логике, необходимо признать первичность тактики и вид подготовки переименовать в тактико-технический. Данная перестановка не является переменой слагаемых, от которых сумма не меняется, это переход в более высокое качество хоккея, основанного на эффективном игровом мышлении.
Что думают по этому поводу представители фундаментальных наук о спорте и специалисты хоккея? Учёные, занимающиеся проблемами общей и спортивной психологии, считают, что проявление мышления у ребёнка является жизненно необходимой тенденцией, поскольку имеет практическую направленность. Вместе с тем специалисты в области спортивной физиологии утверждают, что только около 30% занимающихся обладают лабильностью и подвижностью нервных процессов, необходимых представителям игровых видов спорта. Экспериментально доказано, что в процессе освоения техники движений формируются не только двигательные стереотипы, но и синхронно с ними нервно-мыслительные стереотипы, а эффективность их освоения во многом зависит от генетической предрасположенности восприятия и переработки сенсорной информации в коре головного мозга (А.С.Солодков, Е.Б.Сологуб 2005 г.).
Специалисты хоккея В.П.Савин и Ю.В.Никонов, признают факт того, что движение начинается с образования условно-рефлекторным путём программы в коре головного мозга. Но при этом авторы рекомендуют, в одном месте – после, в другом – параллельно с освоением технических приёмов, учиться их целесообразному использованию, или развивать оперативное мышление. Этими рассуждениями авторы признают игровое мышление основным элементом индивидуальной тактики, но почему-то не признают её первичности в процессе формирования техники. В результате имеем, как правило, неэффективную игровую технику и хаотичные взаимодействия.
Подготовка игроков высокого класса – во всем мире процесс долгий и нелегкий. Перепрыгивание через ступеньки хоккейного образования в угоду сиюминутному результату привело к тому, что большинство игроков, оканчивающих наши спортивные школы, имеют существенные пробелы в тактической и технической подготовке. Многие хоккеисты, заполняющие сегодня составы наших многочисленных профессиональных команд, не могут качественно выполнять не только зрячий приём обводки вратаря, но и полевого игрока соперника, что резко снижает эффективность атакующих действий команды. То же можно сказать и об оборонительных действиях.
Суть основной проблемы возрождения славы отечественного хоккея состоит в том, что и физико-техническая, и технико-тактическая направленность подготовки, имеющих ограниченное, структурированное начало, исчерпали себя и отстают от развития современного хоккея, основой которого являются зрячие, осмысленные и помехоустойчивые действия и взаимодействия игроков, сочетание наигранных комбинаций с импровизацией в зависимости от складывающейся обстановки. Очевидно, что более эффективное выполнение приемов хоккея и, соответственно, результат игры, может быть обеспечен только более быстрым и эффективным игровым мышлением, чем у соперника.
Игровое мышление, как элемент тактического мастерства игрока, возникает в результате правильно работающих зрительных анализаторов, обеспечивающих видение поля и перемещений партнёров и соперников в нём. Настала пора признать факт приоритетной роли тактики, как категории сознания и мышления в процессе формирования техники игры с первых шагов в хоккее.
Наша точка зрения заключается в том, что если тренер не акцентирует внимание занимающихся на необходимости переключения зрительного контроля с предметов тренировки (шайба, коньки, клюшка) на игроков, то рефлекторно вырабатывается динамический стереотип низко опущенных глаз, который сужает видение поля и ограничивает игровое мышление, стало быть, игровой потенциал хоккеиста. Вот откуда возникают хоккеисты с ограниченными игровыми кондициями и нераскрытыми возможностями. При формировании детских команд надо знать, что главным критерием отбора детей для игровых видов спорта становится генетическая предрасположенность к игровому мышлению, формирование которого начинается со своевременного и правильно поставленного зрительного контроля. Нам представляется, что правильную постановку зрительного контроля или высоко поднятой головы, на начальном этапе обучения в хоккее, лучше всего производить во время доступных детям подвижных игр на земле или в зале, а также и во время выполнения индивидуальных упражнений на тренажёрах, станциях, спортивных снарядах.
Таким образом, будет осваиваться не просто техническое мастерство как набор приёмов, а ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКОЕ МАСТЕРСТВО игрока, подразумевающее зрячее, а значит осмысленное и целесообразное комплексное игровое двигательное действие, которое в процессе совершенствования поднимается до уровня импровизации.
Только после переосмысления тренерским корпусом приоритетов и акцентов в видах подготовки у нас вновь появятся игроки уровня Харламова, Мальцева и пятёрки Ларионова. Появление таких игроков не только повысит уровень мастерства отечественных команд и авторитет тренеров, но и привлечет на трибуны истинных поклонников игры и новых болельщиков.
Хоккей должен стать в будущем ледовыми шахматами на коньках. Примитивные системы игры, которые специалисты меж собой называют ≪бей –беги≫ должны уйти в прошлое. Такая игра вряд ли увлечёт за собой самих спортсменов и зрителей. А вот интеллектуальное соперничество умов на уровне филигранной техники и непредсказуемой импровизации будет интересно для всех.

О взаимодействиях в хоккее.

Взаимодействия возникают для решения конкретных оборонительных или атакующих игровых задач. Количество взаимодействующих игроков зависит от целесообразности разрешения игровой ситуации. Качество и эффективность групповых и командных взаимодействий зависят от степени развития индивидуальных тактико-технических способностей хоккеистов и целесообразности их применения. Наибольший интерес для нас представляют действия команды, владеющей шайбой, т.к. процесс созидания намного интереснее и сложнее, чем разрушение, хотя и в нём имеются свои особенности. У атакующей команды целью взаимодействий является создание локального численного преимущества при развитии и в завершающей фазе атаки, а также его реализация. Существуют следующие способы получения локального численного преимущества:
- Контратака.
- Создание локальной плотности, численного перевеса, поддержка как в атаке так и в обороне.
- Обводка в позиционной атаке и быстрый розыгрыш локального численного преимущества в одно касание.
- Импровизация в передачах или обводке.
Так как игра команды, владеющей шайбой, предполагает взаимодействие, т. е. комбинирование, то такие взаимодействия можно называть КОМБИНАТОРИКОЙ.
Команда, владеющая шайбой, всегда имеет временное преимущество перед обороняющимися игроками, которым требуется определенное время для разгадывания ходов атакующих и принятия мер противодействия.
Данное временное преимущество является физиологической основой комбинаторики, которой необходимо научиться пользоваться с помощью наигранных до автоматизма целесообразных взаимодействий и комбинаций.
Существуют уже выработанные в процессе эволюции хоккея законы комбинирования, направленные на эффективное выполнение игровых действий и взаимодействий. Надо знать, что:
1. Нецелесообразно идти в обводку, если существует возможность продвижения к воротам соперника с помощью передач.
2. Хоккеист, владеющий шайбой, обязан сделать передачу игроку, готовому к её приёму и находящемуся в более выгодной позиции для продолжения атаки или её завершения.
3. Нельзя делать передачу игроку, не готовому к её приёму, и если на линии предполагаемого движения шайбы расположен соперник.
4. Открывание для получения шайбы в зоне нападения производить встречным движением к ней с тем, чтобы лишить защитников возможности игры на опережение.
5. Завершающая стадия атаки должна проходить, как правило, в одно касание для того, чтобы лишить обороняющихся времени для принятия адекватных мер противодействия.
6. Розыгрыш численного преимущества в стандартных ситуациях 2-1; 3-2; 4-3, как правило, производится с помощью тактического размена.
7. Импровизация при взаимодействиях допустима только в пределах ранее разученных схем (не менее 2-х). В противном случае она будет носить хаотичный характер.
Для освоения законов комбинаторики и схем взаимодействий на хоккейном поле, на котором игроки являются вершинами подвижных и видоизменяющихся геометрических фигур, возникает необходимость ввести термин ≪ГЕОМЕТРИЯ ХОККЕЯ≫. Этот термин может дать начало новому разделу подготовки, основная задача которого – научить целесообразному пространственному расположению игроков, входящих в функциональную группу, и схемам, по которым эффективнее действовать в той или иной игровой ситуации.
Два игрока имеют всего лишь один неповторяющийся вариант взаимодействий –передача между собой.
Три хоккеиста образуют форму подвижного и видоизменяющегося треугольника и имеют уже 14 неповторяющихся вариантов взаимодействий. У четверых игроков их – 62, а у полной пятерки – минимум 142!
Основой комбинирования в игре, исходя из практики хоккея, является функциональный треугольник, состоящий из трёх хоккеистов, имеющих достаточное количество вариантов взаимодействий, чтобы запутать соперника. Каждый последующий игрок, подключающийся к атакующей комбинации, увеличивает количество вариантов взаимодействий, но увеличивает и вероятность ошибки, потери шайбы.
Чем выше индивидуальное тактико-техническое мастерство игроков, тем быстрее и разнообразнее разыгрываемые комбинации, выше сложность для соперника по их разгадыванию. Это не означает, что нельзя в одиночку решить исход матча, разыграть «стеночку» вдвоём или о позиционном розыгрыше шайбы в котором участвует вся пятёрка. Речь идёт о том, что большая часть эффективных взаимодействий в игре происходит как раз в функциональном треугольнике. Следовательно – этому элементу нужно уделять соответствующее внимание в учебно-тренировочном процессе.

Шпаргалки по тактике хоккея.

Чтобы быстро читать игру, надо иметь хорошо развитое игровое мышление, которое зависит от правильной работы зрительных анализаторов хоккеиста. Необходимо стараться одновременно видеть перемещения шайбы, партнёров и игроков соперника, анализировать и прогнозировать возможное развитие игровой ситуации для того, чтобы, в случае отбора шайбы у соперника или её потери, мгновенно принять и выполнить верное и целесообразное продолжение игры. Развивать игровое мышление необходимо с первых шагов освоения хоккея и совершенствовать его в процессе двусторонних тренировочных и календарных игр.
Наиболее важной стороной игры является освоение и совершенствование эффективности индивидуальных тактико-технических действий игроков, т.к. на их основе возникают, по мере необходимости, групповые и командные взаимодействия, как в атаке, так и обороне.
Главными и решающими являются действия игрока, владеющего шайбой, т.к. он осуществляет целесообразное развитие атаки и её завершение. Но не менее важным являются действия игроков без шайбы, являющихся помощниками или ассистентами дирижёра атаки или выполняющими оборонительные функции.
Количество игроков, участвующих во взаимодействиях и образующих функциональную группу, зависит от целесообразной необходимости решения той или иной игровой ситуации.

Команда владеет шайбой, игра в атаке.
Наиболее эффективными являются взаимодействия трёх игроков имеющих 14 неповторяющихся вариантов в передачах, а также по причине того, что у владеющего шайбой хоккеиста существует возможность выбора в передаче партнёрам, что уже является основой импровизации.
Четвёртый и пятый игрок, подключающийся к комбинации, увеличивают количество неповторяющихся вариантов взаимодействий, но также увеличивается и вероятность потери шайбы.
Естественно, что чем выше индивидуальное тактико-техническое мастерство игроков, тем большее количество игроков участвует в разыгрывании комбинаций и тем сложнее сопернику разгадывать их.
Игрок, овладевший шайбой, независимо от зоны поля, осуществляет действия по организации контратаки с целью создания численного преимущества в зоне атаки или осуществляет взаимодействия с партнёрами в позиционной атаке с помощью передач или обводки с той же целью – создания локального численного преимущества и его реализации.
При этом надо знать изложенные выше законы комбинирования.
Розыгрыш локального численного преимущества возможен с помощью:
– выведения партнёра на прямой бросок или удар в створ ворот с последующим добиванием шайбы;
– удара или броска партнёра на замыкание штанги или на изменение направления движения шайбы;
- передач в одно касание;
– импровизации в действиях игрока, владеющего шайбой;
– тактического размена.
Тактический размен целесообразен при ситуациях 2-1, 3-2, 4-3 и т.д. и направлен на кратковременное выключение из игрового момента обороняющегося игрока. Нападающий, владеющий шайбой в зоне атаки, не выбирает продолжение атаки путём передачи, а атакует ворота соперника, ближайший игрок обороны вступает в единоборство, чтобы избежать выхода нападающего один на один с вратарём. Нападающий, выбрав момент, когда защитник сблизится, осуществляет передачу партнёру и одновременно открывается на свободное место для получения обратной передачи (игра в стенку). В случае, если нападающего не атакуют, необходимо продолжать движение к воротам и завершать атаку броском или обводкой вратаря.

При потере шайбы в зоне нападения возможны варианты действий:
- Игра от обороны, при которой игроки возвращаются на свою половину поля и активно вступают за отбор шайбы в зоне защиты.
- Игра в силовое давление, при котором игроки, потерявшие шайбу, мгновенно вступают в борьбу за её отбор.
- Игра по ситуации, при которой возможны два варианта действий:
– Если игрок соперника владеет шайбой и расположен лицом к борту –то его атакуют как при силовом давлении.
– Если соперник успел развернуться лицом в поле и устойчиво контролирует шайбу – ближайший к нему хоккеист обороны атакует его позиционно (техническое давление), откатываясь к своим воротам, с расчётом на ошибку в обводке или передаче. Остальные игроки обороны осуществляют персональную опеку соперника с намерением перехвата шайбы игрой на опережение или вступлением с соперником в единоборство.

При потере шайбы в средней зоне и зоне защиты возможна, как игра в силовое давление, так и тактика игры по ситуации. Выбор варианта отбора шайбы зависит от счёта игры и возможностей команды.

Игра команды в обороне:
Основными задачами игры в обороне являются:
- Предотвращение взятия ворот.
- Возобновление владения шайбой.
- Создание условий для собственных атакующих действий: контратака, атака схода.
- Ограничение владения соперником шайбой в пространстве и во времени.
- Вынуждение нападающих занять неблагоприятную для них позицию.
Основные тактические принципы действий в обороне:
- Занятие игроками оборонительного положения.
- Оттеснение атаки на фланг с целью задержания, отклонения, смещения атаки к боковому борту или в угол.
- Контроль дистанции с соперником, оказание силового или технического давления на соперника, опека соперника.
- Поддержка партнёров с целью создания глубины и ширины обороны, игра треугольником.
- Концентрация защитных действий в центральном коридоре, на среднем и ближнем пятачках ворот.
- Общение игроков друг с другом и вратарём, подсказ.
- Координация усилий, коллективная игра.
- Контроль обстановки, баланс сдержанной и агрессивной игры, принятие обоснованных решений на основе индивидуального тактического мастерства.
1. «Премудрость возглашает…: Доколе, невежды, будете любить свое невежество?.. Доколе
глупцы будут ненавидеть знание?.. Упорство невежд убьет их и беспечность глупцов
погубит их…»
Книга притчей Соломоновых, глава I.

2. Никому не верю кроме Чака Норриса.

Аватара пользователя
demn
Сообщения: 1186
Зарегистрирован: 26 янв 2004, 13:13
Репутация: 5

Сообщение demn » 16 апр 2012, 14:42

PMBOK наверное такой акцент потому что многие забыли про это - ведь,смотреть надо как можно больше и тогда видеть смогут :glasses:
президент по специальным программам Федерации хоккея США Лу Вайро рассказал о трудностях подготовки молодых хоккеистов в Америке и предсказал скорое возвращение сборной России в число лучших мировых сборных.А
http://www.sportlook.ru/hockey/lu-vajro ... nu.article

Аватара пользователя
PMBOK
Сообщения: 1048
Зарегистрирован: 27 фев 2010, 15:55
Репутация: 123

Сообщение PMBOK » 16 апр 2012, 18:14

demn писал(а):PMBOK наверное такой акцент потому что многие забыли про это - ведь,смотреть надо как можно больше и тогда видеть смогут :glasses:

Мне кажется, что они пытаются найти то что найдено. Да и слабовато для аналитики. Все возраста под одну гребёнку. Тем не менее, статья интересная. Позволяет понять "куда" думают хоккейные боссы. Направление правильное.
Вот благополучно забытая ссылка. Лучше этой аналитики движений пока нет.
Немного нудно, но ... всё таки.
http://www.erlib.com/%D0%9D%D0%B8%D0%BA ... 8%D0%B8/0/

PS Кстати, там же написано, почему важны не только глаза. ;)

Формирование движений у подростка

В третьем разделе очерка IV в обзоре развития движений ребенка мы остановились на двухлетнем возрасте. Дело в том, что к этому времени, как там и было сказано, дозревание всех двигательных отделов мозга и их проводящих нервных путей заканчивается, и дальше начинается уже длительная работа прилаживания друг к другу всех уровней построения и развертывания заложенных в них возможностей. Охарактеризовать это прилаживание и срабатывание уровней между собою можно было, конечно, не раньше, чем будут очерчены сами уровни, поэтому характеристику этого, так сказать, «второго детства» пришлось отложить.

Теперь мы можем в кратких чертах восполнить упущенное, отметив некоторые, наиболее существенные, черты развития двигательных средств ребенка между двумя и четырнадцатью — пятнадцатью годами — возрастом окончательного созревания.

Развитие двигательной области, так называемой моторики, у ребенка идет отнюдь не по плавной, восходящей линии. В нем, как и во многих других областях развития, наблюдаются нередко то остановки, то, наоборот, быстрые скачки вверх, то даже иногда как будто отступления назад. Особенно ярко это проступает в возрасте, непосредственно предшествующем половому созреванию. В это время подростки делаются неуклюжими, мешковатыми, неповоротливыми, за все задевают, все роняют, бьют посуду и протирают обувь. Мы скоро увидим, что это, в сущности, только кажущиеся отступления.

И в конце второго, и на протяжении всего третьего года жизни ребенка все еще длится окончательное дозревание высших двигательных систем. Именно в этом периоде у ребенка начинает заметно расти и количество и степень успешности действий из уровняD. Рассматриваемый возраст — это время, когда ребенок окончательно перестает быть высшей обезьяной и впервые осваивает такие действия, которые совершенно недоступны обезьяне.

Из области предметных действий ребенок научается кое-чему из самообслуживания (раздевание, умывание, еда ложкой), успешно играет с игрушками, сооружает кирпичики и песочные пироги, начинает что-то изображать карандашом. В этом же возрасте и именно на перечисленных действиях начинает обнаруживаться и неравноценность между обеими ручками ребенка, т. е. будет ли он правшой или левшой. Тогда же оформляется и связная речь из целых правильно построенных небольших фраз, а не только разрозненных слов, как было до этого возраста.

Следующий за этим период, от трех до семи лет, — период преимущественно количественного усиливания и налаживания всех уровней, какие имеются у ребенка. Анатомически все они к третьему году готовы и теперь начинают заполняться содержанием. Мы уже видели в очерках уровней, что чем выше и новее уровень, тем сложнее по своему строению те движения, которыми он может управлять, и в тем большем количестве заготовленных фонов он нуждается. Можно сравнить уровни построения с сосудами возрастающей величины, которые и заполняются тем дольше, чем они вместительнее.

Отсюда понятно, что хотя между тремя и семью годами ребенок может уже пустить в ход любой из человеческих уровней построения, фактически он применяет главным образом те, более простые, которые скорее успели заполниться каким-то содержанием. А это преимущественно уровни из экстрапирамидной двигательной системы (эдс), кончая наверху подуровнем стриатума, т.е. нижним подуровнем пространства (С1), подуровнем локомоций и гимнастикоподобных телодвижений.

В прямой противоположности с увальнями-медвежатами, какими представляются детишки полутора-двух лет, дети от трех до семи грациозны и подвижны. Они хорошо и быстро бегают, прыгают, лазают. У них развито уже чувство ритма, они отлично справляются, например, с прыганием через веревку, которую крутят их партнеры. Они обладают разнообразной и выразительной мимикой и, рассказывая о чем-нибудь, оживленно и убедительно жестикулируют. Очень хорошо удается им и подражательное воспроизведение чужих движений: в игре «в короли» по жестам такого малыша всегда нетрудно догадаться, какую деятельность он изображает, а в карикатурном передразнивании двигательных недостатков своего товарища он способен достигать жестокой виртуозности.

Однако, как только попробуешь засадить такого ребенка за какую-нибудь деятельность в подуровне точности (С2) или тем более в уровне действий (Д), сейчас же обнаруживается слабость и быстрая утомляемость. Пресловутая «непоседливость» ребенка этих лет зависит отнюдь не только от его особенно сильной потребности в движениях: в сидячем положении ему еще так мало что доступно и посильно, что ему нечем себя занять и он сразу соскучивается. Стоит засадить его за какое-нибудь дело. требующее точности (шить или выводить буквы, например), и он улучит первую подходящую минуту, чтобы убежать играть, расправив вольготно крылышки своих стриатумов. Проф. М. Гуревич очень метко указывает, что ярко бросающаяся в глаза неутомимость ребенка только кажущаяся. Ведь почти все движения, которые он производит — это свободные движения, без нагрузки, без работы в прямом смысле, движения, которые не преодолевают никаких сопротивлений, а значит, не требуют и особых затрат энергии. Преобладание эдс в движениях ребенка этого возраста сказывается и в свойственной им складности и грациозности. Мы уже говорили об изяществе движений, вообще присущем уровню мышечно-суставных увязок, и о причинах этого изящества. А ведь именно этот уровень и доставляет главнейшие фоны ребенку описываемого возраста.

Следующий период развития моторики охватывает время примерно от 7 до 10 лет. К этому времени начинает постепенно наполняться рабочими фонами верхний, пирамидный, подуровень пространства (С2). В двигательные средства ребенка постепенно входят два новых слагающих — сила и точность.

Это кладет свой отпечаток и на игры ребенка и на его труд, в который к этому времени его начинают постепенно втягивать. Не имея никакого понятия о теории движений, которая и в научной мысли развивается только в последние годы, жизненная практика давно и очень чутко уловила тот возраст, с которого уже есть смысл приучать ребенка к каким-то трудовым навыкам. Это как раз возраст перехода в работоспособное состояние пирамидной двигательной системы (пдс) ребенка. Хотя ребенок и в эти годы еще не способен к длительной усидчивости и сосредоточиванию внимания, все же у него начинают уже налаживаться мелкие и точные движения и ему есть чем занять себя и сидя за столом. Почерк его, в самом начале обучения состоявший из букв в грецкий орех величиною, начинает делаться мельче и ровнее, нажимы пера не выводят более линий, толстых и как макароны, и он уже ломает свои перья реже, чем два раза в день. У мальчиков усовершенствуются метательные и ударные движения (недаром самые главные драки и максимум окровавленных носов и разбитых стекол именно в этом возрасте!) и развивается ловкость броска. Само собою понятно, что в этом младшем школьном возрасте следует начинать обучение и тренировку ребенка именно по навыкам верхнего подуровня пространства (С2): только что упомянутым ударным и метательным движениям, требующим меткости, точным движениям в пространственном поле и т. п. Правильно поступают педагоги, начинающие в этом возрасте обучение ребенка игре на музыкальном инструменте.

За десятью-одиннадцатью годами наступает возрастной период большой и сложной ломки, охватывающей все стороны жизни растущего организма. Это возраст, непосредственно предшествующий половому созреванию, и период самого созревания, вплоть до его завершения в основном, т. е. до 14 — 15 лет. Его не так-то легко охарактеризовать.
1. «Премудрость возглашает…: Доколе, невежды, будете любить свое невежество?.. Доколе
глупцы будут ненавидеть знание?.. Упорство невежд убьет их и беспечность глупцов
погубит их…»
Книга притчей Соломоновых, глава I.

2. Никому не верю кроме Чака Норриса.

Аватара пользователя
PMBOK
Сообщения: 1048
Зарегистрирован: 27 фев 2010, 15:55
Репутация: 123

Сообщение PMBOK » 18 июн 2012, 11:39

http://medportal.ru/mednovosti/main/201 ... movgenome/

Другой тип анализа, который может быть полезен скорее детям, - это попытка предсказать спортивные успехи в некоторых видах спорта. Ученые полагают, что, наиболее точный анализ генетической предрасположенности они могут проводить для тех видов спорта, где нужна сила, скорость, выносливость. Например, для спринтеров, пловцов, конькобежцев, лыжников, велогонщиков, тяжелоатлетов. С помощью кандидата медицинских наук, старшего научного сотрудника Института медико-биологических проблем РАН и Санкт-Петербургского НИИ физической культуры Ильдуса Ахметова были проанализированы анонимно три человека – кроме автора еще бронзовый призер олимпийских игр, знаменитый прыгун в длину Игорь Тер-Ованесян и олимпийский чемпион 1980 года в легкоатлетической эстафете 4x100 метров Николай Сидоров. Через две недели выяснилось, что олимпийские чемпионы не ошиблись в выборе профессии - гены Тер-Ованесяна и Сидорова показали 100% совпадение с их видом спорта и успехами.
1. «Премудрость возглашает…: Доколе, невежды, будете любить свое невежество?.. Доколе
глупцы будут ненавидеть знание?.. Упорство невежд убьет их и беспечность глупцов
погубит их…»
Книга притчей Соломоновых, глава I.

2. Никому не верю кроме Чака Норриса.

Аватара пользователя
PMBOK
Сообщения: 1048
Зарегистрирован: 27 фев 2010, 15:55
Репутация: 123

Сообщение PMBOK » 11 июл 2012, 16:21

http://allhockey.ru/articles/126472/
Робертс: у вас в России хоккеистов тренируют так, чтобы они блевали.
(А ведь и Динамовский тренер про это же говорил, но воз и ныне там, летние лагеря, по 3-4 тренировки в день ...)
1. «Премудрость возглашает…: Доколе, невежды, будете любить свое невежество?.. Доколе
глупцы будут ненавидеть знание?.. Упорство невежд убьет их и беспечность глупцов
погубит их…»
Книга притчей Соломоновых, глава I.

2. Никому не верю кроме Чака Норриса.

Аватара пользователя
PMBOK
Сообщения: 1048
Зарегистрирован: 27 фев 2010, 15:55
Репутация: 123

Сообщение PMBOK » 10 авг 2012, 13:42

Силовые тренировки в хоккее. Как тренируются хоккеисты.
http://hardgainer.ru/hard2.view4.page20.html
1. «Премудрость возглашает…: Доколе, невежды, будете любить свое невежество?.. Доколе
глупцы будут ненавидеть знание?.. Упорство невежд убьет их и беспечность глупцов
погубит их…»
Книга притчей Соломоновых, глава I.

2. Никому не верю кроме Чака Норриса.

Ответить

Вернуться в «Родители»