SLegg писал(а):Это как? Какие мышцы голеностопа работают при беге в коньках? Прямо "поимённо" желательно И как можно толкнуться без сгибания колена? Можно пояснить на пальцах нам - неспециалистам
А это очень просто ! Поскольку
не разгибая колена никто и никогда не бегает !!! Колено должно по возможности полностью разгибаться. Просто "неспециалистам" надо бы знать, что нога разгибается в трёх суставах : тазобедренном, коленном и голеностопном. Так вот, сила отталкивания при беге на коньках определяется в большей степени силой разгибателей тазобедренного и голеностопного суставов (это у тех, кто бегает быстро... биомеханника, знаете ли ))). К тому же коленный сустав является самым слабым из этих трёх.
Мышцы "поимённо" работают следующие :
передняя большеберцовая (именно она в вносит основной вклад в разгибание голеностопа и управление коньком),
длинный разгибатель большого пальца и
длинный разгибатель пальцев. Можно и по латыни, конечно, но пока на этом остановимся...)))
Фигуристы катаются виртуозно, спору нет, но никогда не катаются быстро (а правильная посадка необходима именно для этого). Травмы они получают в основном при приземлении после прыжков с вращениями, чего у хоккеистов, согласитесь не бывает. Да и лезвия коньков (и собственно ботинок) "заточены" у них не под хоккейные цели.
Про прыжки Вы правильно предлагаете не говорить -- слишком много всего придётся называть поимённо...
Старался вроде изложить понятно...)))
Добавлено: спустя 4 минуты 47 секунд
fipir писал(а):SLegg
А почему,против? Если ребёнка годика в три поставить на фигурные коньки и годика три покататься что он к шести будет безвозвратно потерян для хоккейных коньков? Хотелось бы услышать аргументацию,плиз.
...а по мне, так нет большой разницы на каких коньках в первые недели учить.) дальше уже появляются тонкости всякие. На фигурках нужно следить за правильным отталкиванием, на конькобежных и шорт-трековских за правильной работой голеностопа...) ну и переходить не очень комфортно. И опять же, овал у всех разный...