Так он об этом и не говорит .
Нет, с нагрузкой все нормально вроде) мой-то как раз не высокий, это я писала про рослых - что им порой тяжело приходится.Снежный кот писал(а): сообщение30 апр 2019, 23:20переусердствовали с нагрузкой?.... , не беда, сделайте курс по восстановлению связок и мышц, в том плане чтобы нормализовать работу просевших, рост в гору пойдет,... , некая шарапова к-стати то-же мелкая была, пока не сгоняла "на курс" в юар,.... ,...,старшему не так-уж и давно исполнилось 11, рост за 165, и он только физически "разгоняется"... ...в общем не парьтесь...
Если честно, то буду очень рада оказаться не правой! Может, я и правда не так поняла. Двусмысленно как-то прозвучали эти слова его.Станиславский писал(а): сообщение30 апр 2019, 23:30Так он об этом и не говорит .
Он говорит о том , что Григоренко выделялся среди сверстников и это рождало пересуды и что он по своим физическим кондициям мог бы играть за старший год .
Зачем домысливать ?
Были бы основания , сказал бы прямо , как про Никиту .
+++Итицкая сила писал(а): сообщение30 апр 2019, 23:23А как там в цитатнике - если тебе плюют в спину- значит ты впереди?))
о, это объемная "программ"а, и вам нужно выбрать то что подходит именно вам,...,как-то элементарная игровка в бассейне, или фитнес-корректировка с набором специфичных упражнений, по моему в видосах у т-34 валялось, ....,любопытно, но по последнему многие не то что не знают, но и слепо следуют повышением нагрузок,...,
Ясно. Примерно так и планировала поступить. Отдых от хоккея, плавание и , возможно, лёгкие совместные пробежки) массаж еще. Сезон был тяжёлым, надо хорошо отдохнуть.Снежный кот писал(а): сообщение01 май 2019, 23:08о, это объемная "программ"а, и вам нужно выбрать то что подходит именно вам,...,как-то элементарная игровка в бассейне, или фитнес-корректировка с набором специфичных упражнений, по моему в видосах у т-34 валялось, ....,любопытно, но по последнему многие не то что не знают, но и слепо следуют повышением нагрузок,...,
там как-бы даже не про отдых было, а про то, что перекос одних приводных мышц невилирует работы других, и приводит к дисбалансу не только собственно мышечного тонуса, но и к костным изменениям, мыщ-цы то в итоге привязаны к костям..., раз за разом делая контпродуктивной общую работу, т.е. чем больше прокачивая, как нам кажется, "правильные" мышечные системы, тем дальше мы находимся от конечной цели,....,отсюда и кривые ноги и заваливания и т.с. ,дискомфорт в определенных режимах,...,т.е. звоночков много, а вот "правильно" интерпретировать их нужно учится и еще раз учится...
речь идет даже не о "восстановлении" как таковом, а о коррекции подхода,...,понимаю что с последним у вас будет сложно, потому вы элементарно должны знать о существовании подобных "проблем" и понимать что "тренировка" должна иметь разумные объяснения,...,т.с. повышенный "обьем-рельеф" мышц вовсе как-бы не показатель, ...
На мой взгляд , они прозвучали так же , как если бы кто-то высказался примерно так : "Мой брат был очень высокого роста , что постоянно вызывало подозрения . Поначалу наши родители переживали по этому поводу и пытались эти подозрения развеять . Но потом им надоело перед всеми оправдываться и они перестали обращать внимание на болтовню по поводу его возраста и старались относиться к этому с юмором ".
У него раньше одно плечо было ниже другого , поправляли у остеопата. Сейчас проблема ушла, но держим на контроле.
Он упомянул его рядом со своим замечательным воспитанником Кучеровым . Тем самым подчеркнул какой молодец был Никита - играл за старший год , да ещё против таких громил . В связи с этим появился и "стопроцентовпереписанный" , чтоб подчеркнуть , как трудно было Кучерову .
думается это скорее дикость, у кого есть данные к бегу те и так разбегаются ближе к 12-14 годам,...,могу поведать о детях бегавших регулярно чуть-ли не с 1-го класса, и к 35 г.г. имеющих разбитые коленки, так-же и о впервые попробовавших бег к 12-ти г.г. и ставших городскими чемпионами,....,
не по возрасту нагрузка... это чрезвычайно распространенный диагноз в детской "хоккейной среде", говорит и бездумной методологии, но кому оно нужно правильно?.., чтобы было думной,....,у старшего например 80% "бывшей команды", имело подобное показание,....,ну как-бы у того-же т-34 есть видосы на это тему, по сути компилированные лфк по месту,...ну и водные игры, о чем и писал ранее,,,,,так-же косвенно говорит об одностороннем развитии мозга, а вот тут как-раз может стать серьезным камнем преткновения в будущем....
,....., в общем незагоняйте ребенка,...или у вас много детей?...
