Хороший раздел по спортивному питанию - http://www.cces.ca/en/supplements
Кстати, нашел здесь рекомендации по питанию до, после и ВО ВРЕМЯ игр - http://www.cces.ca/en/nutrition
fipir писал(а):drozir
А можно так,чтобы без мытарств... и сразу в рай???