Cherokee писал(а):Он неустойчивый из-за слабой спины и ног. Надо их укрепить. 1. хождение по обычной лестнице на 10-15 этаж. 2. Приседания с клюшкой на плечах. 3. Скрестный шаг. Максимально глубокий заступ, задняя нога прямая, на переднюю полуприсед. 4. Скачки с ноги на ногу имитируя качение, рукой касаться ступни ноги на которую идет полуприсед. А вообще подсядет полностью, когда с клюшкой играть начнет.
не заморачивайтесь, отнеситесь к нему как к малышу на год-два младше, займитесь лучше танцами или акробатикой...roman_ad32 писал(а):арень достаточно крепкий,2010г.р.,рост 133,вес 33....хотя может для такого веса и роста силы всё таки недостаточно,поэтому хотелось бы прибавить в этом.
roman_ad32 писал(а):Тренер во время выполнения упражнений подсказывает: ниже,ниже......но упражнений для низкой посадки я вообще у него в арсенале не вижу....мне это не очень понятно....в итоге практически вся команда ездит на прямых ногах,кроме двух пацанов
roman_ad32 писал(а):С клюшкой мы уже занимаемся,что слабая спина и ноги не могу сказать,парень достаточно крепкий,2010г.р.,рост 133,вес 33....хотя может для такого веса и роста силы всё таки недостаточно,поэтому хотелось бы прибавить в этом. Начал с ним дополнительно заниматься дома: приседания с полной амплитудой,приседания в нижней части амплитуды,статика в низкой стойке,на днях добавил ходьбу гуськом и приседания на одной ноге.... Интересно посмотреть через месяц дополнительной работы,изменится стойка или нет... Хотя,если честно,может я и не прав,мальчик высокий,а высокому сесть тяжелее и может надо просто время и не форсировать события...? Тренер во время выполнения упражнений подсказывает: ниже,ниже......но упражнений для низкой посадки я вообще у него в арсенале не вижу....мне это не очень понятно....в итоге практически вся команда ездит на прямых ногах,кроме двух пацанов,один приехал недавно и начинал он в другой школе,второй просто невысокий,где-то метр 10 и мама у него лёгкой атлетикой занимается,гены там и всё такое)))
...не заморачиваться не могу...))...не умею))....хочу помочь пацану использовать свои данные более качественно,не совсем понимаю,мягко говоря,как танцы и акробатика помогут улучшить посадку...Снежный кот писал(а):не заморачивайтесь, отнеситесь к нему как к малышу на год-два младше, займитесь лучше танцами или акробатикой...
С данными слава богу всё норм!И получается хорошо и прибавляет и на фоне детей на год старше выглядит прилично....это мне "неспокойному" папаше,хочется,что бы ещё всё лучше было...)Снежный кот писал(а):может элементарно нет данных
Cherokee писал(а):У вас очень высокий и массивный мальчик. Вместо крутой позы, лучше следите, чтоб не было плоскостопия. Параметры даже для 2008 года серьезные, а у вас 2010. Можете мне не верить если хотите, дело ваше. Но я вам говорю, как родитель крупного мальчика. Дело в спине и ногах. Не надо переживать и чрезмерно нагружать, просто нужно ребенка слегка дома подкачивать на ОФП по всем группам мышц, а не только по ногам. Вы можете круглые сутки заставлять ребенка ходить вприсядку, но он не сядет прямо сейчас. Только навредите и все.
Cherokee писал(а):У крупных детей хуже с мускулатурой в раннем возрасте. Менее крупные более скоординированные, легче схватывают на данном этапе, у них будет получше получаться. Вы будете видеть детей среднего роста и ниже среднего, и вам будет казаться, они правильно в позе катаются, а ваш - нет. Стоит высоковато, может ноги излишне прямые, в поворот не очень входит, по скорости уступает тем, кто поменьше.
Cherokee писал(а):P.S. Приседания с полной амплитудой вредны. Во-первых, не достигается максимальное усилие мышц, а во-вторых чрезмерная нагрузка на сухожилия и мениск. А у вас и так повышенная нагрузка на них от ежедневного катания. Приседать надо как качки: нижнее положение не более чем когда бедро параллельно полу. Естественно, при клюшке на плечах, спина должна быть прямой, торс немного наклоняется вперед для сохранения равновесия.
Снежный кот писал(а):может элементарно нет данных, тут слег "великий специалист" по соотношением бедра-голени-ступни, он вам быстро докажет что не каждый, а скорее меньшинство детей в итоге сможет сесть в "правильную и единственно верную хоккейную посадку", заметно облегчающую жизнь малышу на льду.
Проверьтесь, чтоб не было вальгуса. Мы прозевали у своего, сейчас исправляем. Профилактика плоскостопия - обычная как у всех детей. Раньше в СССР в садиках практиковали, а сейчас мало где, вот и забыли элементарные упражнения. Собирать полотенце на полу пальцами ног. Переносить крышки от бутылок или декоративные камушки пальцами ног, в ОФП обязательно включить хождение на "цыпочках". Не носить нив коем случае кроссовки, только для физкультуры. Ботинки должны быть с супинаторами, брать только брендовые детские, плюс Ральф рингер делает правильную обувь для детей. Это все для массивных детей. Тем кто помельче, может и кроссовки ничего.roman_ad32 писал(а):Недавно заметил,что левая нога заваливается внутрь,начал зашнуровывать последние 2 люверсы,раньше не зашнуровывал для гибкости,щас туго фиксирую,стало получше,но сесть я вижу ему стало тяжелее...
ded54 писал(а):Выложите пропорциональность конечностей , бедро, ступня , голень. Если не соответствует рекомендациям данных товарищей, то подключайте аппарат Елизарова ))) Займитесь растяжкой. Придёт время, сядет, в хорошем смысле слова)
Cherokee писал(а):Проверьтесь, чтоб не было вальгуса. Мы прозевали у своего, сейчас исправляем. Профилактика плоскостопия - обычная как у всех детей. Раньше в СССР в садиках практиковали, а сейчас мало где, вот и забыли элементарные упражнения. Собирать полотенце на полу пальцами ног. Переносить крышки от бутылок или декоративные камушки пальцами ног, в ОФП обязательно включить хождение на "цыпочках". Не носить нив коем случае кроссовки, только для физкультуры. Ботинки должны быть с супинаторами, брать только брендовые детские, плюс Ральф рингер делает правильную обувь для детей. Это все для массивных детей. Тем кто помельче, может и кроссовки ничего. Тоже пытался не шнуровать год назад (мой 2009 года), потом понял это для детей постарше и просто поменял модель коньков с Bauer Supreme на Bauer Vapor (у вайпоров пятка чуть выше на несколько миллиметров). И еще раз. не надо ребенка заставлять садиться ниже. Надо помогать, чтоб на прямых не ездил. А сядет он сам постепенно. И да. Самое главное упражнение от прямых ног - ходить по лестнице.
На левый внутрь? Не исключено, у вас уже вальгус. Идите к ортопеду, а за средствами по ссылке.roman_ad32 писал(а):Насчёт кроссовок я за это лето понял..((....стоптал на бок,особенно левый...(
). Ничего особо страшного, главное вовремя заметить и принять меры. Упражнения очень хорошо помогают, мы уже почти выправили.
Да,левый внутрь..(....на днях тогда запишемся обязательно!спасибо!Cherokee писал(а):На левый внутрь? Не исключено, у вас уже вальгус. Идите к ортопеду, а за средствами по ссылке.
а что с возрастом? наоборот у детей хрящи мягкие, хоть обпрыгайсяSPb-Seahawk писал(а):Я бы не начинал в его возрасте и при его габаритах прыгать на скауалке
Cherokee писал(а):Он неустойчивый из-за слабой спины и ног. Надо их укрепить. 1. хождение по обычной лестнице на 10-15 этаж. 2. Приседания с клюшкой на плечах. 3. Скрестный шаг. Максимально глубокий заступ, задняя нога прямая, на переднюю полуприсед. 4. Скачки с ноги на ногу имитируя качение, рукой касаться ступни ноги на которую идет полуприсед. А вообще подсядет полностью, когда с клюшкой играть начнет.
