Сообщение
GoalieTrainer » 10 июл 2017, 20:56
Совершенно нормально совмещать хоккей с другими видами спорта, лет до 10. 3-4 раза в неделю лед и какой-нибудь наземный вид спорта пару раз в неделю для общего развития будет весьма кстати. Дополнительный вид спорта можно выбирать любой, в этом возрасте совершенно все пойдет в плюс. Считаю что можно даже менять их раз в пол года, например: Пол сезона гимнастика, пол сезона единоборства и на протяжении всего сезона тренировки на льду. До десяти лет это будет актуально. После 10 лет уже начинаются более серьезные нагрузки, да и игровые сезоны становятся уже серьезнее, поэтому грамотный подход к офп заменит дополнительные тренировки в других видах спорта о которых мы говорили ранее.