В двенадцать уже можно и нужно.
Давайте не будем вести дискуссию в этом разрезе.MillersHockey писал(а): сообщение02 ноя 2021, 00:27В двенадцать уже можно и нужно.
Есть объемный корпус современных исследований доказывающих пользу упражнений с сопротивлением в этом возрасте.
Вы ведь понимаете сами, что разница между тем, когда ваш тянет себя к турнику и или делает тягу вертикального блока, не очень большая.
Ключевой вопрос заключается в том С КАКИМИ ВЕСАМИ, КАК и с КЕМ работать.
Детям сопротивление вводят очень постепенно и уделяют максимальное внимание технике исполнения, иначе, как вы выше написали, все закончится в кабинете у спортивного врача.
Некоторые упражнения (становая тяга, полный присед и тп) вообще исключаются из тренировочного процесса по причине высокой вероятности получения травмы при неправильном исполнении. У нас работу с весом на земле в таком возрасте тренера командные даже не имеют право вести.
Да у меня, собственно, не много желания дискутировать особенно на такую щекотливую тему.
Как по мне, так одна из причин. Клюшки менять, конечно, можно. Но лучше не кардинально. Был триггер 4, вышел 5 - возьми. Да и то, если сломает. Ведь есть ещё и точки прогиба разные, вес разный, палка другая, крюк другой. Нафига тратить время на привыкание? Да и не всегда это привыкание успешно проходит.
Мы из Германии. По местным меркам это топ-клуб. В команде У15 три тренера ( 1 главный и 2 помощника) и с этого возраста специальный тренер по атлетике, который делает с детьми ОФП.Graft писал(а): сообщение01 ноя 2021, 23:19А какой клуб у вас? Ну или группа? Может и суету наводить не стоит, спокойно все само выровняется..Red Bull Baby писал(а): сообщение01 ноя 2021, 21:41Согласна. Правильнее было бы сказать : „пропала меткость». Может и не в росте дело. Просто так совпало. И не то, чтобы совсем мимо створа, именно сантиметровые промахи в штангу и перекладину. Звенело каждый раз на весь стадион. И так много-много раз. Сын к концу игры просто психовать начал. Что не есть хорошо ни для него, ни для команды. И с физикой вроде нет проблем. Не то чтобы качок, но в августе все необходимые нормативы сдал очень неплохо для своего года. 55 кг при росте (сегодняшнем) 170 см.Goalie-papa писал(а): сообщение01 ноя 2021, 19:08... не,ну так разве эксперемент проводят... прям в этой теме ,и в посте про рост ... надо было тему создать ,типа " Пропала целкость !!!" ну и там писать типа --не летит ,чё делать
... вот тогда сообщество бы накидало идей ...а так,какой вопрос ,такой ответ
Отправлено спустя 14 минут 47 секунд:
...а рецепт RaKLа ко всем причинам подходит
Будем бросать больше. Просто странно, буквально недавно все было в норме, и тут поплыл. Мы разговариваем, пытаемся успокоить, но его это мучает. После игры ночь не спал, переживал.
А бегает попрежнему неплохо.
Работайте, никого не слушайте. Нужно с весам - значит с весами.Red Bull Baby писал(а): сообщение02 ноя 2021, 09:13Мы из Германии. По местным меркам это топ-клуб. В команде У15 три тренера ( 1 главный и 2 помощника) и с этого возраста специальный тренер по атлетике, который делает с детьми ОФП.Graft писал(а): сообщение01 ноя 2021, 23:19А какой клуб у вас? Ну или группа? Может и суету наводить не стоит, спокойно все само выровняется..Red Bull Baby писал(а): сообщение01 ноя 2021, 21:41
Согласна. Правильнее было бы сказать : „пропала меткость». Может и не в росте дело. Просто так совпало. И не то, чтобы совсем мимо створа, именно сантиметровые промахи в штангу и перекладину. Звенело каждый раз на весь стадион. И так много-много раз. Сын к концу игры просто психовать начал. Что не есть хорошо ни для него, ни для команды. И с физикой вроде нет проблем. Не то чтобы качок, но в августе все необходимые нормативы сдал очень неплохо для своего года. 55 кг при росте (сегодняшнем) 170 см.
Будем бросать больше. Просто странно, буквально недавно все было в норме, и тут поплыл. Мы разговариваем, пытаемся успокоить, но его это мучает. После игры ночь не спал, переживал.
А бегает попрежнему неплохо.
Ребенок также в кадрах баварской сборной. Туда набирают с 12 лет и тоже уже делают упражнения с весом. Отказаться делать эти упражнения, значит выйти из кадров. Желающих на его место в команду и в сборную - более чем, в очереди стоят.
Надо менять клюшку не каждый месяц, а каждую неделюRed Bull Baby писал(а): сообщение01 ноя 2021, 22:13У нас кроме роста ничего не изменилось. Правда на тренировках стали много ОФП давать и с весом начали работать. Может с этим ещё связано. Он самый младший в команде, но на это скидку не делают. Тягает все как все (2008-2007).Николаич писал(а): сообщение01 ноя 2021, 21:50У моего прицел сбился, когда начал усиленно турником заниматься. Прям за месяц сбился. Сила прибавилась а точность упала. И упала так, что мимо створа все полетело.Red Bull Baby писал(а): сообщение01 ноя 2021, 21:41Будем бросать больше. Просто странно, буквально недавно все было в норме, и тут поплыл.
Он Повесил себе в комнате баклаху разрезанную с отверстием и швырял туда шарики теннисные от пинг-понга.
И на улицу бросать ходил шайбы с упором на технику.
Плюс каждую неделю тренировки в команде давали на ловкость и координацию на земле.
Восстановилось всё за месяц-два где-то...
А клюшки у него чуть ли не каждый месяц новые. У нас у папы пунктик на этом: как что-то новое выходит, так он сразу и покупает. Длина всегда по кончик носа, Флекс 55 вроде (уже порезанная). Но вряд ли в клюшке дело. Он на улице и композитной бросает и деревянной. Ему без разницы. Всегда был один из самых метких в команде, потому что мы много этим занимались всегда . Но вдруг прицел сбился…
И сразу уж там пусть препараты всякие использует...че уж там...нужно,значит нужно.
вот, давай еще, более научную и аргументированную, поболее с факторами и диаграммами....а то у меня старший достиг возраста отрицания, папу совсем не слушает, да и раньше не особо,...вымахал и здоровый, может с дуру и ухватиться...,хоть со стороны покажу..,шо там с ютуп каналов есть стоящего...,Николаич писал(а): сообщение03 ноя 2021, 14:44вот хотя бы для примера первая попавшийся ссылка на интервью со спортивным врачом https://aif.ru/health/children/15720
Отцы и дети. Классика.Снежный кот писал(а): сообщение03 ноя 2021, 15:32вот, давай еще, более научную и аргументированную, поболее с факторами и диаграммами....а то у меня старший достиг возраста отрицания, папу совсем не слушает, да и раньше не особо,...вымахал и здоровый, может с дуру и ухватиться...,хоть со стороны покажу..,шо там с ютуп каналов есть стоящего...,Николаич писал(а): сообщение03 ноя 2021, 14:44вот хотя бы для примера первая попавшийся ссылка на интервью со спортивным врачом https://aif.ru/health/children/15720
Муть какая то :Николаич писал(а): сообщение03 ноя 2021, 14:44вот хотя бы для примера первая попавшийся ссылка на интервью со спортивным врачом https://aif.ru/health/children/15720
... отличная статья ,сразу перешел по ссылке " пресс моей мечты"Николаич писал(а): сообщение03 ноя 2021, 14:44вот хотя бы для примера первая попавшийся ссылка на интервью со спортивным врачом https://aif.ru/health/children/15720
...Николаич,ну Вы серьёзно ?Николаич писал(а): сообщение03 ноя 2021, 14:44И сразу уж там пусть препараты всякие использует...че уж там...нужно,значит нужно.
Веса до пубертата запрещены, вы должны это знать.
А в период его наступления с 14-15 лет они должны быть минимальными и упражнения правильными и под контролем специалистов.
Как то знаете грыжи в межпозвоночных дисках после штанги или гантелей в 30 лет мало приятного
... ну это же не про спортсменов ...даже не близко ...я не знаю,как там у вас в "Ястребах" ,а в КС мона тока лед по телеку посмотреть(маааленькие фигурки такие),а так закрылась дверь с кнопочкой и пипец ,чё там с твоим чадом делают ,как хоккеиста лепят ??? 
...в какой момент к тренерам подойти с распечаткой этой СТАТЬИ ,что сказать ,мол вы чего там,пубертата ждем 
(Господи ,знать бы што это)... я ему гантели 1.5 кг в рюгзачёк положил ,вот с ними пж ...
