hockeyaaa писал(а):ибо как 1 матч в неделю и 2 тренировки по 1 часу могут быть достаточными?!!!
в конечном счете будут выигрывать те, кто приседает правильно и у кого мыщцы более обезьяньи
Вы сейчас об ускорении выхода из седа в приседаниях или опять про коньки?))pinhockey писал(а):blined писал(а): Ускорению не важно насколько прямая спина - важна сила ног и угол, из которого начинает развиваться ускорение.
Ещё как важно !))) При правильном ускорении должно создаваться ощущение, что плечами спортсмен как бы нажимает в колени, а грудью в бёдра (при этом без складывания пополам !). Хоккеисты, как правило этим, увы, не пользуются...
Если Вы в приседе кладете бедро на голень, то обернитесь: вероятно Вы уже не в хоккее, а в секции тяжелой атлетики! Такая глубина седа востребована только там.tur писал(а):Блинд, мне казалось, что при полном приседе по-любому бедро ложится на голень. Значит угол между бедром и голенью одинаковый. Более острым угол получается между голенью и ступнёй, но он на процесс вставания из приседа не влияет. И да, примечание, обсуждаю не лифтёров с тяжелоатлетами, а присед с клюшкой на плечах как способ отбора в хоккей.
ну неожиданно по башке получить точно будет шансов меньше, как говорится, без вариантовblined писал(а): Вы считаете с прямой выйдет быстрее?
в одно время тренировался вместе с МС и МСМК дык учили правильно приседать, вердикт был такой, что ничего не светит, отклонение от рекомендации стоило травмы и долгого срока восстановленияblined писал(а):Тем, кто приседать не умеет сам и поэтому не может научить это делать других?
и что, знавал ребят которые терпеть не могли монотонных приседов, но бегуны и прыгуны были от бога, да и вообще что-то долго однообразно делать неправильно и даже бессмысленно, как показали последние исследованияblined писал(а):Для целей хоккея, например, приседать нужно всем, кто хочет добавить в силе, читай, ускорении.
правильно, потому что как правило тренер предлагает приседать, прыгать в высоту, скакалку отжимание, и нередко на асфальте,.....,как-то задал вопрос, а зачем это нужно, достаточно легкой пробежки и специфическую аэробику для разогрева, толка больше будет,...,дык посмотрели как на марсианина....blined писал(а):И у баскетболиста не то же самое, и у легкоатлета, и у академического гребца и т.д., только приседают они все.
ну если вопрос возник, значит закрались сомнения, ....кстати, у нас один родитель, который судя по всему сам играл в юности и чей сын играл на тот момент в детской команде кхл, водил своего ребенка 1 или 2 раза в неделю, эт так к слову...Орел_молодой писал(а):Тут 5 льдов в неделю, одна игра обязательно. Поэтому собственно вопрос и возник.
Орел_молодой писал(а):Тут 5 льдов в неделю, одна игра обязательно. Поэтому собственно вопрос и возник.
У одного из моих хоккеров в АА будет 2 игры в неделю и 3 тренировки( 2 -3 по 1,5часа лёд, 1 земля), это не сравнить с симплями(А,В,С) и конечно нужно дополнительно тренироваться.
SLegg писал(а):Снежный кот Ну, вот сам посмотри:Снежный кот писал(а):не будь столь категоричным, а если смог-бы?, глядишь щас в кхл играл-бы
Это три года назад:
Это два:
Это вот прошлый год:
А вот бедро явно не то...
Коротко:SLegg писал(а):...А про то, что именно он САМ попросил отдать его в хоккей в 3,5 - факт, о котором я писал ещё шесть лет назад на этом форуме, достаточно мои сообщения за 06-07 год почитать Если коротко, то именно пришёл домой со двора и сказал, что его дружбан, который был на год старше и занимался в то время в СМ-99, сказал, что уже можно, и надо ехать и покупать форму... Они с женой сходили, посмотрели тренировку 99-ого года, поговорили с Костей Кравченко, он разрешил. Мы купили форму и пришли... И он ни разу за девять лет не засомневался, что ему это нужно... Вернее не так, ему теперь футбол, куда я планировал его отдать в пять лет (благо у нас и стадион им. И. Нетто в 1000 метрах от дома, и Академия футбола им. Ф. Черенкова даже ближе, чем Д/С), тоже очень нравится, и он в школе за свой класс играет, когда время есть, и его команда, которая моложе многих команд, а он-то ещё на год младше, даже чемпионом школы стала... Он просто понимает, что для серьёзных занятий футболом время уже упущено, и продолжает играть в хоккей, который ему тоже нравится Вот, выкладывал когда-то уже... Здесь ему 4,1 (дата есть на записи). Все остальные - на 1-2 года старше... Снимал не я, нам подарили запись: http://www.youtube.com/watch?v=1Xkx_Vgnrqs Ему, даже если просто судить по записи, никто из нас не нужен, он всё делает в своё удовольствие, а про нас даже и не вспоминает всю тренировку...
Во-первых, трудно конкурировать с парнями на 2-3 года старше, во-вторых, у каждого тренера свои предпочтения... сидит и ждёт своего шанса опять
Вы его вспомните , когда у вашего хокера в 20лет диагностируют межпозвоночную грыжу. Не надо высоким парням , в следствии чего у них мышцы ног более длинные и слабые, пытаться догнаться с помощью штанги на плечах....сейчас масса тренажеров на которых можно качать ноги не подвергая спину опасности.blined писал(а):Не рекомендовано кем?
Тоже хочется дойти до такого момента, это как запуск ракеты в космос ( взрослая жизнь). Успехов!SLegg писал(а):После этого я полностью отпустил ситуацию, и теперь он всё решает и делает вообще сам
eehtov@yandex.ru писал(а):Уважаемые форумчане, особенно тренерский состав. Хочу обратиться с просьбой. Вот объясните мне пожалуйста. Почему при обучении катанию, используется такое словосочетание как: "...на левом ребре... с наружнего на внутреннее ребро..." Правда, не все этим грешат, но приходится часто слышать такое.
Режет, аж скребёт слух, и даже мозК. По моему мнению, есть левая или правая сторона конька (лезвия). Катаются именно на сторонах или гранях лезвия. Нет внешних и внутренних рёбер. Есть стороны. На рёбрах только стоят или катят ровно.
Не "edge", а "side"... outer side или inner side.
Всё таки, катание происходит иначе, когда мы говорим о катании на коньках, с ускорением, торможением и маневрированием на них, как я понимаю. Это не просто скольжение предмета по льду, когда в результате трения под лезвием тает лед и превращается в смазку.
Да, у монетки, у кирпича, у строительной доски есть ребро. Она же кромка, она же узкий край или узкий бок предмета. И у лезвия конька нижнюю узкую продольную сторону можно, аналогично, считать ребром. А что вы понимаете под этим "ребром", что? когда говорите - на внешнем или внутреннем ребре. Именно. Не на стороне ребра (внешней или внутренней), а на внешнем или внутреннем ребре. ???
Например. Тот же кирпич, поставим на ребро. Стоит. Отклоним в сторону, перейдет с ребра на грань. Будет качаться из стороны в сторону. Если отпустим - упадет. Опять поставим на ребро и начнем его двигать от себя. Кирпич будет двигаться прямолинейно на своем ребре. Тоже на лезвиях коньков. На этих самых ребрах мы будем двигаться (скользить) только по прямой, при условии, что нас кто-то подтолкнет. Чтобы самостоятельно скользить и набирать скорость (кататься), нам нужно отталкиваться. А для этого лезвие нужно наклонять, чтобы найти упор, чтобы не проскальзывать коньком, а отталкиваться. А уж при маневрировании...
Вопрос - на какие еще рёбра должно встать лезвие, если оно и так уже на ребре своём находится на льду?
KrepishMSK2009 писал(а):Посмеялся , 2 ребра на коньке , запутаться аж можно
