Витамины и добавки для детей

Что, зачем и как. Влияние родителей. Как воспитать спортсмена. Питание. Обмен опытом и др.
maleg
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 07 апр 2016, 10:07
Репутация: 4
Откуда: Беларусь

Сообщение maleg » 19 окт 2017, 16:07

Кто какие витаминные комплексы и активные добавки использует??? Или же компоненты из спортивного питания.
Напишите виды и названия по собственному опыту указывая возраст ребенка (желательно без искусственных красителей и добавок).
Думаю, многим будет полезна такая информация.
 

Аватара пользователя
А.Скленарикова
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 30 сен 2013, 13:35
Репутация: 6

Сообщение А.Скленарикова » 19 окт 2017, 16:57

maleg писал(а): сообщение
19 окт 2017, 16:07
Напишите виды и названия по собственному опыту указывая возраст ребенка (желательно без искусственных красителей и добавок).
вот и мне интересно) существует ли вообще продукты питания без Е добавок

папа 77
Сообщения: 790
Зарегистрирован: 17 июн 2013, 17:43
Репутация: 98

Сообщение папа 77 » 19 окт 2017, 19:03

Очень странный пост!  А какая разница кто что использует, если вам врач прописал что то конкретно? Чего у Вас острая нехватка,(железа, кальция и.т.д) то и пейте. А компоненты спорт.пита тут каким боком? У вас деточка 2001-2002 года? Он билдер?

Отправлено спустя 6 минут 59 секунд:
Но мне не сложно, так что извольте. -- http://bioman.ru/catalog/vp-laboratorie ... 1191700001
 
 
https://366.ru/p/kalcemin-advans-tab-p- ... 2546300002
 
 
http://sportpit.sale/izotoniki/isotonic ... 2580200001
 
 
http://pittop.ru/kazeinovye-proteiny/68 ... chene_krem

Аватара пользователя
MillersHockey
Сообщения: 447
Зарегистрирован: 05 янв 2014, 14:16
Репутация: 39
Команда: Steinbach Millers
Откуда: Steinbach, MB, Canada

Сообщение MillersHockey » 19 окт 2017, 21:24

Какие витаминные комплексы и добавки? О чем речь вообще?
Кормите детей сбалансированной, нормальной пищей.

http://cces.ca/sites/default/files/cont ... canada.pdf

много других рекомендаций по питанию http://cces.ca/sport-nutrition


 

kkozm
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 05 мар 2016, 00:30
Репутация: 6

Сообщение kkozm » 19 окт 2017, 21:44

Нет никаких доказательств того, что прием витаминов помогает лечить или предотвратить какие-либо заболевания, кроме собственно витаминных дефицитов (цинга, к примеру) при нормальном сбалансированном питании. Исключение - прием фолиевой кислоты во время беременности (но насколько я понимаю, для юных хоккеистов ситуация мало актуальна).

Аватара пользователя
Goalie-papa
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 29 дек 2014, 12:11
Репутация: 0
Команда: АРМАДА 06 Одинцово
Откуда: ОДИНЦОВО

Сообщение Goalie-papa » 19 окт 2017, 23:14

папа 77 писал(а): сообщение
19 окт 2017, 19:10
Очень странный пост!
По моему очень хорошая и важная тема. Если всё в порядке с "сбалансированным питанием" то можно просто не читать . по своему скажу -проблем куча. Может схавать 5 тарел манки за раз ,зато в свои 11 ни одного овоща кроме картофана не ел ,по моему. Марковку из супа выковыриваем 😁 .
папа 77 писал(а): сообщение
19 окт 2017, 19:10
 А какая разница кто что использует, если вам врач прописал что то конкретно?
Про врача хорошо. Я своему доктору перечислял чего не едим ,а он говорил какой препарат(витамин) надо. Причем сразу все нельзя , какие то в паре,какие то по одиночке. Почти все доктора ,с кем говорил, сходятся что комплексы работают плохо или не работают вообще. 
И еще: витамины лучше привозить или просить привезти "от туда" . У нас очень много фуфла,в лучшем случае -не помогают 😉
Последний раз редактировалось пользователем 1 Goalie-papa; всего редактировалось раз: 19

Аватара пользователя
Снежный кот
Сообщения: 811
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 20:16
Репутация: 56

Сообщение Снежный кот » 19 окт 2017, 23:36

Витамины не помогают если не усваиваются, усваиваемость проверяют регулярным анализом крови...,потому топ спортсмены и едят витаминки зная особенность применения, другим только по личным ощущениям....чтобы усилить эффект "личных ощущений" добавляют допинг, например кобалть, потому многие витаминки запрещенных в ИААФ, тык что универсальных средств нет, а медики стоят дорого....

папа 77
Сообщения: 790
Зарегистрирован: 17 июн 2013, 17:43
Репутация: 98

Сообщение папа 77 » 20 окт 2017, 00:08

Goalie-papa писал(а): сообщение
19 окт 2017, 23:14
Я своему доктору перечислял чего не едим
 
 Не едите потому что нельзя? Аллергии и тому подобное? Если не едите из "хулиганских побуждений" то я дико извиняюсь. Вы не Голе -папа а Горе-папа. Могу дать совет-- Не кормите дня два-три. Больше не понадобится, а в процессе голодания прочтите лекцию о блокадном Ленинграде и расскажите  истории из жизни своих бабушек и дедушек времен ВОВ. Если он не расплачется, дайте по ушам и накормите лепешками из картофельных очисток и крапивным супом с лягушками. Потом будет молотить все и не спрашивая что в тарелке.

Отправлено спустя 12 минут 31 секунду:
Снежный кот писал(а): сообщение
19 окт 2017, 23:36
добавляют допинг, например кобалть
 
 Наверное кобальт? Почитал и пришел к выводу что кобальто содержащие препараты нужны при болезнях и острых дефицитах. Здоровым людям а тем более детям противопоказан. Вы напишите а другой прочтет и начнет кормить им ребенка. Надо аккуратней с советами и рекомендациями.

Аватара пользователя
А.Скленарикова
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 30 сен 2013, 13:35
Репутация: 6

Сообщение А.Скленарикова » 20 окт 2017, 00:23

папа 77 писал(а): сообщение
20 окт 2017, 00:20
Не кормите дня два-три. Больше не понадобится, а в процессе голодания прочтите лекцию о блокадном Ленинграде и расскажите  истории из жизни своих бабушек и дедушек времен ВОВ. Если он не расплачется, дайте по ушам и накормите лепешками из картофельных очисток и крапивным супом с лягушками. Потом будет молотить все и не спрашивая что в тарелке.
))))))))))))) сильно)))))))

Аватара пользователя
MillersHockey
Сообщения: 447
Зарегистрирован: 05 янв 2014, 14:16
Репутация: 39
Команда: Steinbach Millers
Откуда: Steinbach, MB, Canada

Сообщение MillersHockey » 20 окт 2017, 00:34

Goalie-papa писал(а): сообщение
19 окт 2017, 23:14
По моему очень хорошая и важная тема. Если всё в порядке с "сбалансированным питанием" то можно просто не читать . по своему скажу -проблем куча. Может схавать 5 тарел манки за раз ,зато в свои 11 ни одного овоща кроме картофана не ел ,по моему. Марковку из супа выковыриваем .
Не у вас одних ведь проблема с овощами. На самом деле для полноценного спортивного питания овощи хорошо, но на них свет клином не сошелся. Посмотрите еще раз таблицы питания по ссылкам, которые я привел.

Фрукты то он у вас кушает? Кстати многие овощи, которые не едятся в приготовленном виде часто неплохо заходят в сыром (морковка та же, с сахарком)..

Доктора, которые без развернутых анализов дают рекомендации, что вводить извне на основании того, что из овощей не ест - это...
Здесь, кстати, по статистике тоже атлеты в два-три раза переедают суточные нормы потребности за счет добавок. И что интересно, большая часть из них принимают добавки по рекомендации друзей, тренеров и гугла..
 

Аватара пользователя
А.Скленарикова
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 30 сен 2013, 13:35
Репутация: 6

Сообщение А.Скленарикова » 20 окт 2017, 01:23

Проблема не стоит выеденного яйца)) то не ест - это не есть)) бить не пробовали?) говорят помогает)) или чудо-голодание по Полю Брегу))))))) модно было при СССР

Аватара пользователя
Goalie-papa
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 29 дек 2014, 12:11
Репутация: 0
Команда: АРМАДА 06 Одинцово
Откуда: ОДИНЦОВО

Сообщение Goalie-papa » 20 окт 2017, 01:54

папа 77 писал(а): сообщение
20 окт 2017, 00:20
Могу дать совет-- Не кормите дня два-три. Больше не понадобится, а в процессе голодания прочтите лекцию о блокадном Ленинграде и расскажите  истории из жизни своих бабушек и дедушек времен ВОВ. Если он не расплачется, дайте по ушам и накормите лепешками из картофельных очисток и крапивным супом с лягушками. Потом будет молотить все и не спрашивая что в тарелке.
Ну Макаренко мля..... Один  совет луче другого. Прям не знаю что и выбрать .Тема закрыта папой 77 👏

 

Отправлено спустя 8 минут 40 секунд:
папа 77 писал(а): сообщение
20 окт 2017, 00:20
Вы не Голе -папа а Горе-папа.
Ты сам то чё за папа . не дай бог никому  .   😐

Cherokee
Сообщения: 303
Зарегистрирован: 19 янв 2015, 01:18
Репутация: 41
Откуда: Москва

Сообщение Cherokee » 20 окт 2017, 08:35

Жестковато написано, но смысл есть. Мы давно поняли, что проблема плохого поведения и плохого аппетита - это сладкое и фастфуд. А точнее любая еда, где много вкусовых добавок, именно они приводят к тому, что ребенок потом не ест. Избавтесь от фастфудов, химии, максимально ограничьте сладкое до максимум раз в неделю и поведение и аппетит придет в норму. Принцип не ест, значит не голодный (в разумных пределах) помог приучить есть даже брюссельскую капусту и брокколи.

По поводу витаминов. Насколько мне известно, наиболее полно синтезированы цепочки витамина С, но и то не до конца. Все остальные витамины синтезированы очень мало. Поэтому, польза от синтетических витаминов очень сомнительна.
Самое тяжкое бремя, которое ложится
на плечи ребенка, — это не прожитая
жизнь его родителей. (с) Карл Густав Юнг

ashishki@yandex.ru
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 03 сен 2014, 14:31
Репутация: 5

Сообщение ashishki@yandex.ru » 20 окт 2017, 11:10

Добрый день! Используем омегу 3, мультитабс -чисто финского производства. Из спорт. пита цитруллин, и изотоник. Пацан занимается 6 дней в неделю лед и зал, плюс два доп.  занятия по ОФП.

Аватара пользователя
Goalie-papa
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 29 дек 2014, 12:11
Репутация: 0
Команда: АРМАДА 06 Одинцово
Откуда: ОДИНЦОВО

Сообщение Goalie-papa » 20 окт 2017, 11:26

Cherokee, В том то и дело,что проблемы фастфуда и сладостей нет.Сладкую газировку не пьет вообще,тока мин-воду.В макдаке бываем раз в два-три месяца(берет тока нагецы куриные). Шоколадки ест как все ,но вообще ни каких тортиков и пироженок. Проблема конечно в голове,и мы ее решаем разными способами.Просто тема про витамины,это один из них(не основной).Но не кормить ребенка,который тренируется 3-4 часа в день... Организм начнет жрать сам себя и к психологическим добавятся еще и физические прроблемы 😏

 

Отправлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Про синтетические витамины согласен полностью,но и насчет пользы (насыщенности витаминами)современных продуктов на наших прилавках у специалистов есть сомнения 😁

Ответить

Вернуться в «Родители»