Мне видится, что конкретно в случае с пищевыми добавками для вратарей часто ставится телега впереди лошади.
Что мы имеем, как факт:
Ряд исследований от физиологов и кинезиологов подтверждающих высокую травмоопасность современной вратарской техники "батерфляй".
Травмоопасность связана со специфическим анатомическим расположением костно-связочного аппарата в момент выполнения этого движения, и соответственно, большим стрессом для связок.
Подавляющее большинство первичных травм у вратарей связано с повреждением связок, не суставов.
Суставные поверхности вовлекаются уже в процессе, на фоне развития местного воспаления (например повреждение крестовидной связки).
Так как "батерфляй" - это уже "необходимое зло" и никто от него отказываться не собирается, нужны какие то меры, чтобы свести к минимуму негативные последствия.
В первую очередь - укрепление мышечного-связочного корсета, повышение эластичности связок.
Любое травма должна восприниматься очень серьезно и долечиваться до полного выздоровления. Нужно понять простой факт, что даже с минимальным воспалением, если сустав продолжает испытывать стресс, то выделяются факторы воспаления, которые, в свою очередь, не будучи заторможены, "разъедают" гладкую поверхность хряща, понижается и запускается порочный круг.
Не думаю, что коллаген принесет какой то точечный эффект, ну разве что при распаде даст больше специфических аминокислот.
Глюказамин/хондроитин - эффект не доказанный.
Пожалуй только гиалуроновая кислота (как смазочный материал) показала достоверный эффект (не уверен насколько эффективна в таблетках).
Кстати, вот хорошие рекомендации в случае восстановления после травмы для вратарей (источник надежный) -
http://www.jospt.org/doi/pdf/10.2519/jo ... jospt-site