Канадцы отказываются от беговых дорожек повсеместно

Что, зачем и как. Влияние родителей. Как воспитать спортсмена. Питание. Обмен опытом и др.
Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 7929
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 583
Команда: ХК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение т-34 » 03 май 2018, 02:06

hockeyaaa писал(а): сообщение
02 май 2018, 13:41
Удачи!
Взаимно!

Комплекс упражнений начальной подготовки, при работе по программе WOODWAY SKATER PRACTICE, в первую очередь рассчитан на становление техники бега на коньках, формирование ловкости, баланса, стабильности, координации. На начальном этапе мы не "гонимся" за скоростью, не формируем взрывных качеств и не работаем над быстротой. Нашей задачей является формирование основной стойки (посадки) хоккеиста, правильного отталкивания, становление фазы проката с переносом центра массы на опорную ногу и возврат толчковой ноги под опорную, с последующей сменой. Дорожка, как инструмент хороша тем, что игрок находится в постоянном контакте с тренером, который может в буквальном смысле "руками" исправлять все ошибки и неточности. Поэтому обучение проходит очень продуктивно.

Второй положительный нюанс программы - игрок пробегает за тренировку порядка пяти тысяч метров, что соответствует более чем 90 отрезкам от лицевой до лицевой линии хоккейной площадки. Что говорит как о высокой интенсивности работы, так и гигантском количестве "наката" игрока.

Помимо становления техники, все упражнения начального этапа несут и иную, специфическую нагрузку. С самого начала мы пытаемся координировать согласованную работу рук и ног, отсутствие которой, зачастую доставляет игрокам огромное количество проблем. Работаем над ловкостью, координацией и балансом, и конечно-же много времени посвящаем играм и соревновательной практике. Казалось бы, ну какое соревнование можно придумать на дорожке? Оказывается очень даже увлекательное, например сколько отталкиваний совершит каждый из тренирующихся ребят, за равный промежуток времени, при равной скорости движения полотна дорожки. И это далеко не самое занятное, вернее, любимое ребятами. Куда как больше они рады поиграть в "дорожечный футбол", "волейбол" и "фризби".

Одним словом, тренировки проходят у нас очень насыщенно и продуктивно. Не верите? приходите, Попробуйте сами!)))

http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

hockeyaaa
Сообщения: 363
Зарегистрирован: 15 май 2017, 21:18
Репутация: 8
Откуда: Монреаль

Сообщение hockeyaaa » 04 май 2018, 01:50

т-34 писал(а): сообщение
03 май 2018, 02:06
hockeyaaa писал(а): сообщение
02 май 2018, 13:41
Удачи!
Взаимно!

👠Спасибо
И отдельное спасибо за информацию полезную.
Ещё раз удачи в вашем не лёгком труде.

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 7929
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 583
Команда: ХК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение т-34 » 08 май 2018, 20:52

Тренировочный метод "решения задачи" не призван провести быстрое освоение тем или иным технико-тактическим приёмам, но способствует более качественному их освоению и тесно связан с реальной соревновательной атмосферой, когда спортсмен мгновенно должен реагировать на различные ситуации.
СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА В ХТЦ "ГЛАДИАТОР" НА БАЗЕ ХК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА".

http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 7929
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 583
Команда: ХК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение т-34 » 13 май 2018, 12:59

Когда в наш тренировочный центр для работы на ледовой беговой дорожке приходят за "скоростью", то конечно и безусловно приходят "по адресу". Мы в обязательном порядке поможем, и увеличим скорость каждого конкретного хоккеиста на столько, что это обязательно будет визуально зафиксировано. Но нам бы очень хотелось, чтобы все, кто обращается к нам за помощью понимали - скорость (если говорить о ней обывательским языком), зависит от трёх параметров. Это состояние здоровья, физиологические возможности и уровень подготовки. Как вы сами понимаете, единственный параметр, на который мы можем повлиять - уровень подготовки. Мы поставим вашу технику, сформируем силу и выносливость, пластичность и гибкость суставов. Изменит ли данное воздействие вашу скорость "коренным образом"? Да, изменит. Станете ли вы при этом самым быстрым хоккеистом в команде? Нет, этого гарантировать мы вам не можем, поскольку два других фактора существенно влияющих на скорость нам не подвластны.

Наша многолетняя практика убедительно показала, что игроки с высокой физиологической основой способностей, при работе по нашей программе подготовки "приращивают" до 40% в показателях быстроты, скорости и "взрывных" возможностей. Те же ребята, чьи "спринтерские качества" не заложены природой в полной мере, добавляют к своим показателям от 10 до 25% результата. Поэтому, выбрав нашу программу подготовки и предпочтя её другим тренировочным комплексам, вы можете быть в полной мере уверенными, что вы решите свою проблему, а единственным что может вам в этом помешать - отсутствие желания упорно трудиться.

http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

hockeyaaa
Сообщения: 363
Зарегистрирован: 15 май 2017, 21:18
Репутация: 8
Откуда: Монреаль

Сообщение hockeyaaa » 14 май 2018, 05:27

т-34 писал(а): сообщение
13 май 2018, 12:59
Когда в наш тренировочный центр для работы на ледовой беговой дорожке приходят за "скоростью", то конечно и безусловно приходят "по адресу". Мы в обязательном порядке поможем, и увеличим скорость каждого конкретного хоккеиста на столько, что это обязательно будет визуально зафиксировано. Но нам бы очень хотелось, чтобы все, кто обращается к нам за помощью понимали - скорость (если говорить о ней обывательским языком), зависит от трёх параметров. Это состояние здоровья, физиологические возможности и уровень подготовки. Как вы сами понимаете, единственный параметр, на который мы можем повлиять - уровень подготовки. Мы поставим вашу технику, сформируем силу и выносливость, пластичность и гибкость суставов. Изменит ли данное воздействие вашу скорость "коренным образом"? Да, изменит. Станете ли вы при этом самым быстрым хоккеистом в команде? Нет, этого гарантировать мы вам не можем, поскольку два других фактора существенно влияющих на скорость нам не подвластны.

Наша многолетняя практика убедительно показала, что игроки с высокой физиологической основой способностей, при работе по нашей программе подготовки "приращивают" до 40% в показателях быстроты, скорости и "взрывных" возможностей. Те же ребята, чьи "спринтерские качества" не заложены природой в полной мере, добавляют к своим показателям от 10 до 25% результата. Поэтому, выбрав нашу программу подготовки и предпочтя её другим тренировочным комплексам, вы можете быть в полной мере уверенными, что вы решите свою проблему, а единственным что может вам в этом помешать - отсутствие желания упорно трудиться....
👠Реклама двигатель торговли!
Ну что, пошёл народ за скоростью?!😁
Да, эта машина помогает набрать скорость, но влияет кроме всего перечисленного ещё два фактора!

Первый и самый главный - тренер!
Если тренер просто выполняет свою работу всё труба! Результата не будет. Тренер должен стимулировать ребёнка во время бега и поверьте разница колоссальная. Ведь ребёнок должен выкладываться, а не просто бежать, только тогда будет результат!

Второй, тоже важный момент, это постоянное увеличение скорости и градуса подъёма дорожки. С каждым приходом чуть больше, и каждый раз пусть маленькая, но победа! Этому очень способствует система регистрации данных и уровни. Это постоянный стимул для детей.
 

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 7929
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 583
Команда: ХК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение т-34 » 14 май 2018, 10:12

hockeyaaa писал(а): сообщение
14 май 2018, 05:27
Первый и самый главный - тренер!
Первый и самый главный - результат! Всё остальное - мнение субъективное. Когда я вижу, что мой подопечный за месяц работы в несколько раз увеличил свою результативность, а время проводимое им на площадке выше чем практически у всех игроков команды - я удовлетворён, ибо я вижу результат своей работы. Как я этого достиг, вопрос десятый (и мой личный секрет))). Хотя, справедливости ради, скажу, что лично мой стиль работы, построен на постоянном диалоге.
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

hockeyaaa
Сообщения: 363
Зарегистрирован: 15 май 2017, 21:18
Репутация: 8
Откуда: Монреаль

Сообщение hockeyaaa » 14 май 2018, 15:18

т-34 писал(а): сообщение
14 май 2018, 10:12
hockeyaaa писал(а): сообщение
14 май 2018, 05:27
Первый и самый главный - тренер!
Первый и самый главный - результат! Всё остальное - мнение субъективное. Когда Я вижу, что Мой подопечный за месяц работы в несколько раз увеличил свою результативность, а время проводимое им на площадке выше чем практически у всех игроков команды - Я удовлетворён, ибо Я вижу результат своей работы. Как Я этого достиг, вопрос десятый (и Мой личный секрет))). Хотя, справедливости ради, скажу, что лично Мой стиль работы, построен на постоянном диалоге.
👠 Я, Я,мой, Я, мой,Я,Я - улыбнуло!😆

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 7929
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 583
Команда: ХК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение т-34 » 14 май 2018, 18:11

hockeyaaa писал(а): сообщение
14 май 2018, 05:27
Ну что, пошёл народ за скоростью?
Вы спросили, я ответил. Или, чтобы Вас не "улыбало" нужно было вести диалог от третьего лица? Мы... Николай Второй... и так далее...)))
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Ответить

Вернуться в «Родители»