Колени

[Алексей К.]

Алексей К., стельки надо делать только есть проблемы со стопой. Их действительно надо переставлять из обуви в обувь, ну или делать их несколько. Но в обычной обуви, а-ля кроссовки, стельки работать не будут, они там будут бултыхаться вместе с постановкой стопы. Их надо носить в обуви с таким задником как у коньков, там нога фиксируется и стелька тоже. Плюс их долго можно не менять, ортопедов обычно интересует не вся нога, а от подъема и до пятки.
Но стельки это так, вспомогательный костыль, надо саму проблему решать, а не только со стельками ходить.

Жена, у которой плоскостопие, сказала что насчёт стелек в кроссовках нифига подобного - принципиально лучше... Наверное это не только кроссовок касается...

[Арина]

Алексей К., ей по ощущениям лучше, потому что стопа хоть какую-то минимальную опору получила. А по факту бултыхает в мягкой обуви эти стельки как нога сомнёт. Если бы задник был твёрдый, у неё бы и ещё лучше ощущения были.
З. Ы. мне ортопед рассказал.

[MillersHockey]

Лексеич, да, все так

[Graft]

Алексей К., стельки надо делать только есть проблемы со стопой. Их действительно надо переставлять из обуви в обувь, ну или делать их несколько. Но в обычной обуви, а-ля кроссовки, стельки работать не будут, они там будут бултыхаться вместе с постановкой стопы. Их надо носить в обуви с таким задником как у коньков, там нога фиксируется и стелька тоже. Плюс их долго можно не менять, ортопедов обычно интересует не вся нога, а от подъема и до пятки.
Но стельки это так, вспомогательный костыль, надо саму проблему решать, а не только со стельками ходить.

стелька должна иметь хороший демпфер, и ни в коем случае не должна выключать биомеханику стопы. Хорошие рабочие спортивные стельки это сидас и формтотикс - и те и другие НЕ жесткие, никакой деревянной обуви с жесткими задниками для их ношения не требуется. Мой с 4 лет носит формтотикс, сейчас перешли на сидас. Отличная стабилизация пыточной-таранного сочленения, отличный демпфер, строго никаких супинаторов. Правильная стелька не выключает стопу (как в случае с любыми деревянными стельками кандалами), а наоборот заставляет работать стабилизаторы. Изготавливая дубовые, каркасные стельки вы усугубляете проблемы. Такие стельки даже пожилым бабулям уже умные ортопеды не ставят, не то, что детям-спортсменам.

Отправлено спустя 8 минут 47 секунд:

Алексей К., стельки надо делать только есть проблемы со стопой. Их действительно надо переставлять из обуви в обувь, ну или делать их несколько. Но в обычной обуви, а-ля кроссовки, стельки работать не будут, они там будут бултыхаться вместе с постановкой стопы. Их надо носить в обуви с таким задником как у коньков, там нога фиксируется и стелька тоже. Плюс их долго можно не менять, ортопедов обычно интересует не вся нога, а от подъема и до пятки.
Но стельки это так, вспомогательный костыль, надо саму проблему решать, а не только со стельками ходить.

стелька должна иметь хороший демпфер, и ни в коем случае не должна выключать биомеханику стопы. Хорошие рабочие спортивные стельки это сидас и формтотикс - и те и другие НЕ жесткие, никакой деревянной обуви с жесткими задниками для их ношения не требуется. Мой с 4 лет носит формтотикс, сейчас перешли на сидас. Отличная стабилизация пыточной-таранного сочленения, отличный демпфер, строго никаких супинаторов. Правильная стелька не выключает стопу (как в случае с любыми деревянными стельками кандалами), а наоборот заставляет работать стабилизаторы. Изготавливая дубовые, каркасные стельки вы усугубляете проблемы. Такие стельки даже пожилым бабулям уже умные ортопеды не ставят, не то, что детям-спортсменам.
Еще раз - задача правильных стелек включить стопу, заставить работать стабилизаторы. Жесткая, каркасная стелька полностью снимает нагрузку, полностью выключает стопу из работы. Происходит атрофия. 

[vladim1980]

А что скажете про жесткие стельки speed plate, которые идут с коньками Bauer? Они формуются. У моего сына плоскостопие и вальсус и он катается в этих стельках. Или все-таки лучше поменять на обычные мягкие стельки-тряпочки?

[=BETEPAH=]

А что скажете про жесткие стельки speed plate, которые идут с коньками Bauer? Они формуются. У моего сына плоскостопие и вальсус и он катается в этих стельках. Или все-таки лучше поменять на обычные мягкие стельки-тряпочки?

Еще раз - задача правильных стелек включить стопу, заставить работать стабилизаторы. Жесткая, каркасная стелька полностью снимает нагрузку, полностью выключает стопу из работы. Происходит атрофия. 

[Sergei86]

Вот поэтому с ранних лет ребенок должен расти  атлетом, а не узкопрофильно заниматься только хоккеем. Я своего и на растяжку, и бассейн, бани включаю раз в неделю, по возможности масаж. (чисто мое мнение). 

[Арина]

Graft, у моего мягкие стельки в прямом смысле слова, рукой смять можно, без каркаса (как это бывает на многих покупных), но это все равно вариант костыля.

[Игорь Михайлович]

Вопрос по теме.
У внука, 11 лет, два месяца назад заболели колени. Месяц назад обратился к травматологу в "Клинику экспертных медицинских технологий". Врач поставил диагноз - артрит коленных суставов, ну и возрастные изменения организма. Назначил лечение и освободил от физических нагрузок на три недели. Сегодня вышел на лед и снова почувствовал боль в коленях. Во время бега (с его слов) боли нет.
Буду благодарен Вашим советам.

[Николаич]

Игорь Михайлович, вы с мск? Есть просто спец. кому обращались мои знакомые родители хокера с проблемой колен. Помог.
Написал в личку..

[ИЛ-2]

Вопрос по теме.
У внука, 11 лет, два месяца назад заболели колени. Месяц назад обратился к травматологу в "Клинику экспертных медицинских технологий". Врач поставил диагноз - артрит коленных суставов, ну и возрастные изменения организма. Назначил лечение и освободил от физических нагрузок на три недели. Сегодня вышел на лед и снова почувствовал боль в коленях. Во время бега (с его слов) боли нет.
Буду благодарен Вашим советам.
 

Холодец, мармелад пробовали?

[Sergius731]

Евгений Кадлубинский, сам не обращался но много позитивных отзывов читал

[Снежный кот]

Вопрос по теме.
У внука, 11 лет, два месяца назад заболели колени. Месяц назад обратился к травматологу в "Клинику экспертных медицинских технологий". Врач поставил диагноз - артрит коленных суставов, ну и возрастные изменения организма. Назначил лечение и освободил от физических нагрузок на три недели. Сегодня вышел на лед и снова почувствовал боль в коленях. Во время бега (с его слов) боли нет.
Буду благодарен Вашим советам.

а может вам просто на время ударится в другой вид спорта?....давайте будем откровенны, т.н., комплексная аналитика поставлена из рук вон плохо, если вообще присутствует как класс, тем более в таком виде отборноконкурентном виде как хоккей,...,боль зачастую это не  только сама по себе боль, но и перестраивание костяка под внешнюю среду, если так хотите, его ломка под "профессианализацию" в вашем возрасте?..,очень может быть,...не, ну если вы согласны что колени у вас гнутые покатые, ноги и жопа широкая коромыслом и т.д., т.с. неимзенные атрибуты "успешного", то флаг вам в руки..,к-тому-же любой хоккер вам расскажет что в вашем возрасте, идут "через боль и страдание",...,не видите ли в этом закономерность?.... 

[Игорь Михайлович]

Это мне знакомо. Мышцы всегда болят, когда даешь резкую или повышенную нагрузку или после долгого перерыва в тренировках. Это нормально. Сам спортсмен. Но колени, это другое. Когда можно стать инвалидом. Спасибо всем, кто отвечает в личку. Дает адреса, контакты. Я свои, по возможности. Кому-то тот помог, Кому-то другой специалист. 

[bazikos17]

а может вам просто на время ударится в другой вид спорта?.

Тоже один знакомый парень в 14лет (серьезно занимаясь хоккеем) очень сильно стали болеть колени (шлятер) короче и хотя врач сказал что если правильно лечиться и соблюдать рекомендации, перерастет, перешёл в греблю на байдарках, за два года пробился в сборную, сейчас ему 16лет, учиться в училище олимпийского резерва. Тоже никогда и не подумал бы что такие переходы возможны (разные виды спорта).