Goaliefather писал(а): сообщение14 фев 2022, 22:44
Какой другой? Часовой кросс это основа, база. Причем не только в хоккее. Да дыхалка, выносливость. ОДА как убивается при кроссе? Это что то новенькое)))
Извините, что заставил ждать с ответом.
Что мешает встать на ролики или на велик сесть, и проехать те же 10 км, а то и больше, без этих ударных нагрузок на ОДА? Летом. Вместо "кроссика" на "отдыхе"?
Зачем хоккеисту изнуряющий бег на длинные дистанции? Для чего?
Вы не находите противоречий логических?
Какие задачи выполняет полевой (я про них) во время игры? Как он движется? Какие особенности его действий? Сколько он проводит времени в игре в общем, и во время смены своей? И как туда "вписывается" кросс? А не, допустим, - "челночный бег"? (когда зигзагами с касанием рукой земли или предметов)
Зачем кросс? Что он даёт конкретно хоккеисту?
- Разминка?
- Тонус?
- Кардио?
- Борьба с "закислением"?
Я понимаю, что люди жизнь свою "положили", книги нужные написали, так сказать - научно обосновали - всё о пользе бега для хоккеистов )))
Но... я всё же не соглашусь, с пользой от кросса, конкретно хоккеистам. Это пережиток. Архаика. Ну тогда... давайте "ружья кирпичом чистить"?
А тренерам вообще удобно. Послал бегать, этот кросс, они и бегают... пока не "умрут". А сам ходи, переминаясь, с ноги на ногу )))
(Ага, а в фитнес-залах, для окупаемости от "беговых дорожек". Удобно )))
Это всё ИМХО.
Сам раньше бегал кроссы. Маньячил...
Дверь закрыта, но не заперта.