Сообщение
Chev1968 » 20 ноя 2023, 16:02
Знакомо такое. Невролог, психолог - обязательны. Анализы, установление причин. Такая возбудимость корректируется путем грамотной диагностики, устранения/уменьшения причин и проработки проявлений. Не запускайте, тем более - пубертат и общая нагрузка для нервной системы запредельная (школа, погода мрачная, дни короткие, экология большого города). Тренер здесь не поможет. А сами можете "проморгать" более неприятные вещи, чем скандалы на льду.
У нас, например, помогли Магний В6, 8 часовой сон, долгие прогулки в парке, психолог.
Кто-то, знаю, селен пил, оказался жуткий дефицит этого элемента. У кого что, короче.
он же Каблук Таганский