Спортивный детский доктор

Что, зачем и как. Влияние родителей. Как воспитать спортсмена. Питание. Обмен опытом и др.
Ответить
Hockma
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 15 апр 2023, 17:05
Репутация: 0

Сообщение Hockma » 09 дек 2024, 16:57

Здравствуйте!
Ребёнку 10 лет. В своей команде в первых пятёрках.
Недавно сильно переболел ОРВИ с осложнениями и антибиотиками. Медленно входит в тренировочный режим в этот раз.. устаёт, синяки под глазами, апатичный. Добавили витамины и белковые коктейли в качестве допа к здоровому и полноценному питанию, но что-то не так...
И вообще переодически не жив не мёртв, голова кружится, от еды тошнит, и тому подобное. Я бы сказала, что все эти симптомы появляются после некой нагрузки, которая как будто исчерпывает его текущие ресурсы и залазит в некий неприкосновенный запас, после чего он хондрит, пока не восстановит энергию, такое состояние может длится несколько дней (тренируется стандартно: 5 тренировок, игры в выходные, на доп подкатки не ездим принципиально, все выходные в спортшколе отдыхает).
Знаете ли Вы специалистов медицинского профиля, спортивного доктора, педиатора, который мог бы вести ребёнка-спортсмена в таких ситуациях? Если ЮЗАО, то было бы супер!
И вообще хотелось бы найти специалиста, который бы вёл молодого спортсмена по жизни. Ведь сдают же взрослые анализы  на достаточность/недостаточность тех или иных веществ в организме...
В спортивных диспансерах таких докторов нет, только диспансеризация говорят... В интернете только взрослые спортивные доктора и то с особенностями (остеопаты, неврологи, диетологи).
Нужен всесторонний анализ органов и систем и поддерживающая терапия при необходимости. 
Если знаете, поделитесь, пожалуйста. 
Может быть есть свои проверенные технологии входа в тренировочный режим после болезни? Способы помочь организму при  нагрузках?
Последний раз редактировалось пользователем 1 Hockma; всего редактировалось раз: 11

Аватара пользователя
=BETEPAH=
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 16 май 2019, 13:40
Репутация: 36
Команда: ЦСКА

Сообщение =BETEPAH= » 09 дек 2024, 19:31

Hockma писал(а): сообщение
09 дек 2024, 16:57
Может быть есть свои проверенные технологии входа в тренировочный режим после болезни.
Есть, проверенные временем. После болезни, особенно тяжелой, не тренироваться и не ходить на физкультуру 3-4 недели минимум)

WhoЕнот
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 19 сен 2023, 12:28
Репутация: 7
Команда: лучшая

Сообщение WhoЕнот » 11 дек 2024, 12:50

Hockma писал(а): сообщение
09 дек 2024, 16:57
В спортивных диспансерах таких докторов нет, только диспансеризация говорят... В интернете только взрослые спортивные доктора и то с особенностями (остеопаты, неврологи, диетологи).
Пройдите УМО (углубленное медицинское обследование) в Лужниках по 2,3 или 4 программе, это хороший чек- ап для спортсмена любого возраста. Сдайте анализ на витамин D. В стоимость программы входит консультация со спортивным врачом по результатам УМО.

Аватара пользователя
Николаич
Сообщения: 4532
Зарегистрирован: 31 окт 2017, 00:38
Репутация: 1809
Команда: Ястребы (Москва)

Сообщение Николаич » 15 дек 2024, 18:18

Hockma,
Помимо Клиники в Лужниках, есть клиника спортивной медицины в Крылатском.
Все это стоит денег.
Будьте к этому готовы.
Чекап нужен.

 

Hockma
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 15 апр 2023, 17:05
Репутация: 0

Сообщение Hockma » 27 апр 2025, 11:14

Здравствуйте!
Итог такой, сдали анализы на гормоны, витамины и т.д. по рекомендации педиатора. 
Все показатели в норме, немного снижен  витамин Д был, пропили 1 месяц в ударных дозах, сейчас пьёт в поддерживающих. 
Реально помогло только время, организм сам самовосстановился... 
Плюс для ускорения метаболизма стали 2 раза за ночь будить и водить в туалет (в 00 и 5), спит крепко, сам не просыпается. Пьёт много...
Даже в весе прибавил хорошо, очень худой по природе. Кормить стали чаще, кроме 3-х полноценных приёмов пищи, всегда есть  полезный перекус: бутер с овощами и мясом, чиабатта, банан, пастила, орехи и т.д. 

Вывод: не суетиться, если есть возможность, сдать анализы, действовать по результатам.
Режим, питание, сон, ночной туалет)))
 

Аватара пользователя
=BETEPAH=
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 16 май 2019, 13:40
Репутация: 36
Команда: ЦСКА

Сообщение =BETEPAH= » 27 апр 2025, 18:12

=BETEPAH= писал(а): сообщение
09 дек 2024, 19:31
Есть, проверенные временем. После болезни, особенно тяжелой, не тренироваться и не ходить на физкультуру 3-4 недели минимум)
Hockma писал(а): сообщение
27 апр 2025, 11:14
Реально помогло только время, организм сам самовосстановился...
Я же говорил, слушайте меня, я плохого не посоветую  😉

Аватара пользователя
SPB_hockey08
Сообщения: 587
Зарегистрирован: 11 дек 2017, 13:57
Репутация: 289

Сообщение SPB_hockey08 » 29 апр 2025, 13:49

Hockma писал(а): сообщение
27 апр 2025, 11:14
Вывод: не суетиться, если есть возможность, сдать анализы, действовать по результатам.
Режим, питание, сон, ночной туалет)))
Для закрепления очевидного, и в чем для других родителей польза была бы - ну вот напишите вес, рост сына, как давно тренируется, сколько в неделю, уровень на котором занимается (типа в каком первенстве, группе, звене). И по теме - в каком режиме подхватили ОРВИ, сколько болели и как, как долго восстанавливались.....
А кстати, Вы с какой целью метаболизьм ускоряете?

Ответить

Вернуться в «Родители»